10 съвета как да започнат да живеят от нулата - в света на интересен

Непредсказуемостта почука на вратата. А животът е разделен на малки парченца, чувства стъпкани в близост са предатели. Възможно е да страда до края на живота ми, и можете да се опитате да започнете да живеете с бял чаршаф.

Откъде да започнем? Специално за вас съставили списък от 10 необичайно поведение, за да ви помогне да се възстанови от трудните събития в живота си.

1. Dive стремително в планината

2. Напиши и пиша отново

Купете голяма тетрадка и започнете да пишете. Започнете с глупави фрази, неясни и абсурдни присъди. Пишете за мъката си на хартия. Направи скици. Направете колаж от изрезки от списания. Включване на любимата си музика, и пишат без да спира.

Brew любимата си чай, купуват шоколад, увити в любимия си одеяло, включете добър филм. Опитайте се да премести фокуса и да забравите за час и половина. Най-добър филм в лице са книги. Те лекуват душата. Това лекарство е за вековете!

4. Синг под душа

Започнете да пее весели песни под душа или в банята. Ще обичам "изпълнява" под водата.

5. Благодаря света

Започнете да благодаря на света за безоблачно небе по-горе, за новите хора в живота си, за да се усмихне през приятните спомени. Въпреки че не може да чуе, благодаря на Вселената за всичко. Bad опит - същото. Без черни ленти, няма да знаем очарованието на бялата лента в живота ни.

6. поиска прошка

Напиши писма до хората, които са наранени много. Попитайте ги за прошка. Започнете живо наново, с чиста, неопетнена лист. Вие непременно простя, ако сте искрен.

7. Поставете реда в къщата

В главата за да се възстанови не успя поръчка? Превключване към почистите къщата. Изхвърлете елементарно, купуват нещо ново в къщата. Промяна на пердета, възглавница покрива на възглавници. Започнете с малките неща.

Превключете всичката си сила на спорта. Включете се в йога, пилатес, присъединете се към спортен клуб, плувен басейн. Ако постоянните спортуваме - това не е за вас, след това скачат с парашут, да се гмуркам, докато си почивате на морето, правят курсове по чужди езици Ан.

9. Бъдете креативни

10. Прави

Опитайте с мен да се преструвам, че сте щастливи. Започнете да се усмихва, опитайте се да се смея от сърце. Тази техника прилича на самостоятелна изложба и помага да се отървете от комплексите.

В ситуация, в която изглежда, че на земята далеч от под краката му, най-важното - да се действа. Никой не ви задължава да прекрача себе си. Мен малко. Променете живота си, го направи от нулата.

Flytothesky.ru сега в Instagram. Абонирайте се!

Абонирайте се за нашия обществено чат Viber!