Алкохол за вашето здраве! 6-важните факти за сода и минерална вода

1. Сода утолява жаждата бързо

Да, тъй като тя съдържа въглероден диоксид, който се абсорбира бързо, съответно, в мозъка на сигнала отива по-бързо, че тялото се на мястото на част от течността. Но само ако това е "чист" минерална вода: сладко, съдържа кофеин и други добавки, а напротив, увеличава жажда И дехидратира тялото (а понякога и апетит!).

2. каустик може да раздразни стомаха

Уви, това е така, а е виновен мехурчетата от въглероден диоксид. Тя е, че те, ако сода пиян на празен стомах, което води до дискомфорт в стомаха и да предоставя ненужно натоварване на жлъчните система. Ето защо тези, които страдат от хронични заболявания на стомашно-чревния тракт (гастрит, язвена болест, панкреатит. Колит и т.н.). Лекарите обикновено пият газирани напитки са забранени, тъй като те често могат да изострят и възпалителни процеси. И често дори минерална вода, предназначен за лечение на стомашно-чревни нарушения, лекарите се препоръчва да се пие само след отстраняване на газ оттам. Или изберете Леко (Леко счита вода с нивото на въглероден диоксид от 0,2 до 0,3%, в srednegazirovannoy, че съдържа от 0.3 до 0.4% и най-накрая в silnogazirovannoy - повече от 0.4%).

диетолог, домакин на "Храни и без правила", "Семеен Size"

Захар разтворен във всички видове напитки, "смучене" на клетките в тялото ни вода, така жадни, все повече и повече. А обгазяване на високо газирани напитки бързо надуване на стомаха, което води до така наречената гастро-езофагеален рефлукс.

3. Сода вече поддържа

Да, тъй като процесът на самия обгазяване, която е обогатена с въглероден диоксид (СО2) в същото време почиства водата от бактерии и СО2, в допълнение също така действа като консервант и предотвратява разрушаването на минерални вещества - в случай на газирана минерална вода.

4. Най-полезен сода - естествен

5. Само защото лекарите съветват да се пие минерална вода

6. Първата содата се появява през ХVIII век

Допълнително съдържание