Болки в гърба между плешките причинява симптомите, лечение и профилактика

Болки в гърба между плешките - един от най-честите явления.

Въпреки това, поради факта, че те не са силни поради заседнал този сайт, много на тях като само една малка неудобство мъчи малко и да мине.

Хората са много изненадани, ако резултатът разкрива доста доста голям "букет" от сериозни заболявания.

Основните причини за болка

болест

Има редица причини, които могат да навредят на гръбнака на гръдния кош:

За съжаление, причината за болка в гръбначния стълб не само гръбначния заболяване може в областта на остриетата.

Такъв симптом може да доведе до вътрешните органи и заболявания:

• Исхемична болест на сърцето.
• Ангина.
• Тежка белодробна болест, белодробна и плеврата.
• чернодробно заболяване.
• Холецистит.
• Хепатит.
• Язва.
• Така наречените "професионални заболявания".
• Остеоартритът на раменната става.
• Артрит на раменната става.
• Тумори.
• Менингит.
• Туберкулоза.
• Полиомиелит и много инфекциозни заболявания.

Факторите, които могат да предизвикат болки в гръбнака на гръдния кош

Проблемът може да се нарече и каква болка е съвсем различно. Като хронична форма, може да хленча и изпълнена, и може да бъде остър, остър.

Това се случва, че на гърба отива вцепенен, изглежда, че тръпки работят или дърпате тежък товар върху себе си по него. И той носи значителен дискомфорт, тъй като тези симптоми са изключително неприятен характер.

Произнесени симптом силно се отразява на начина на живот и човешката дейност върху качеството на физическите си способности.

Болката може да бъде причинено от следните фактори:

1. Начин на живот.
2. "Office" заседнал работа.
3. Нередност и липсата на физическа активност (без заплащане, различни спортни клубове).
4. Прекомерното упражнение, особено ако те падат на необучен човешкото тяло.
5. Наднорменото тегло.
6. Травма.
7. повдигане поради теглото на драматично напрежение.

Проявите на болка между плешките

По време на тази атака, пациентът може да бъде усещане за парене болка, сякаш някой кара в броя на гръбначния стълб. В този случай, тя става по-трудно, когато се опитват да поемете дълбоко въздух и издишайте, включете или завой, завъртете или наклонете главата си.

хроничен

В хроничната фаза на болка в гръбначния стълб може да отиде след една или повече епизоди на остра болка. В тази стъпка, издърпва раменете се разхожда между остриетата, там е тежък.

Как да се отървете от чувството на дискомфорт у дома

За да отнеме болката, трябва съвсем малко усилия.

Упражнение и да вземат удобна позиция

Ако работите в неудобно положение, а след това просто трябва да го промени, както и някои упражнения.

За да направите това, най-добре е да направи няколко кръгови движения на раменете си, превръщайки няколко пъти, както и да се движат и натиснете острието.

Но може да се направи и това упражнение: седнало или изправено положение твърдо се прегърнат да се раздели на ножовете, а след това поемете дълбоко дъх, за да остриетата още по-отворено, задръжте дъха си за няколко секунди и издишайте. В облекчава спазмите на мускулите, а след това болката отива много тиха по време на тези упражнения.

Много добра помощ масаж облекчават болката. И не е задължително да отидете на масажиста, дори можете да мелене на тези мускули, които са в достъпен район, или попитайте някой от колеги или близки, в зависимост от това къде се намирате.

Ако болката се дължи на дистрофични изменения на сухожилията и ставните връзки, трябва да се има предвид, че в тъканите отстранени грешки понякога в нарушение на калций хранене.

Такова увреждане може да се формира в резултат на механични наранявания или по-лошо за лечение.

Как иначе да си помогнат сами с тези болки?

За това е необходимо да се получи топката за тенис.

Трябва да вкара топката на пода и легна по гръб, а след това да започне "вози" на него по протежение на гръбначния стълб от двете страни. Тази процедура е необходимо да се направи за около 3 до 5 минути може да бъде. Но тук е да се забави вече е опасно, той е изпълнен с повишена болка. За подобряване на процесите, необходими за извършване на процедурата за 3-4 седмици.

Допълнете всичко това може да бъде лек масаж, триене на гръбначния стълб и упражненията споменато по-горе.

Упражнения за гърба

1. Накланяне на главата напред, докато натискате по челото с пръстите на ръцете, които са необходими, за да се запази оплетената. Тогава ръка натиска върху задната част на главата, лявото слепоочие, а след това право. Ръцете и главата трябва да противодействат една на друга. Всяко движение - 10 секунди.
2. Лежейки по гръб, сгънете коленете си. Тогава той притиска лявата си ръка върху коляното на десния крак, което противодейства на ръка. Така че бъдете в пълна умора. След това променете ръце. Упражнение укрепва мускулите на гърба.
3. От легнало положение, се огъват единия крак в коляното, закопчалки с ръце и се опита да натисне, за да гърдите. Държани до умора. После същото с другия крак. След това се огъват и двата си крака, да ги притиска към гърдите си и се опита да се залюлее на гръбнака му. Това ще помогне да разтегнете мускулите. Осъществяване само върху твърда повърхност.

лечение

Ако има възпаление на мускулите, е необходимо да се харчат за лечение противовъзпалителни лекарства, като например Dikloberl. Диклофенак. Voltaren. Ortofen.

Този курс се провежда в продължение на 3-4 дни.

Възпалената областта е в нужда от външни препарати:

• хидрокортизон мехлем;
• Fastum гел;
• индометацин мехлем;
• Diklakgel.

При възпаление стихва, можете да използвате външните препарати, дразни нервните окончания. "Zvezdochka" Menovazin и др. През третата седмица трябва да отидете на лекарства, които засягат кръвоносните съдове, като Nikrofleks.

Ако след първата седмица на смени лечение в положителна посока, не е - незабавно се свържете с болницата.

Професионална помощ

При лечение на пациент, болка се отстранява с помощта на комплекс метод за лечение. Той използва наркотици, физикална терапия и упражнения терапия. Лекарят изчислява необходимия обхват индивидуално за всеки пациент.

лекарства

От лекарства, използвани съдържащ не стероидни противовъзпалителни лекарства: ketonal, Niemiec, и др movalis.

физиотерапия

Физични терапевтични процедури включват:

• ултразвукова терапия.
• Електрофореза nimida и lidazy.
• Traction.
• Масажи.
• Електротерапия.
• Лазерно ефект.
• Акупунктура.
• Меки ръчни техники за терапия.
• Спа лечение.

Курсът на лечение на остра болка в гръбначния стълб между плешките е 7-10 сесии. Хроничната болка преминава през 10-12 сесии.

На което лекарят питаш?

Когато гърба обикновено се отнасят за специалистите в следното:

предотвратяване

1. След лечението, е необходимо да се премахнат най-различни физически дейности.
2. Всеки ден да правя гимнастика, включително нейните упражнения за укрепване на мускулите на гърба.
3. Опитайте се да се избегне умората на мускулите на гръдната и повдигане на големи и тежки елементи.
4. Поддържане на фитнес, да бъде активна.
5. Научете правилните движения.
6. Следвайте лагера.

Отговори на често задавани въпроси

Защо има болка между плешките от обръщане или главата?

Болката може да се появи във връзка с дегенеративно-дистрофични гръбначния патологии - гръбначния cervicalgia и torakalgiya, tservikotorakalgiya.

Защо ви диша боли гърба между плешките?

когато претоварване или междуребрените мускули един невралгия гръдни Тези симптоми могат да се появят.

Защо получавам болки в гръбнака между плешките по време на бременност?

Една от основните причини - увеличаване на матката, поради което, промяна на позицията, че е необходимо жената да се използват допълнителни мускули, че когато тези действия ние не използват активно.

Защо след сън гръбнака болка?

Това може да се дължи на остеохондроза, изкривяване на гръбначния стълб, или дори с неудобната поза за сън.

Защо, когато кашляте има болки в гръбнака между плешките?

Това може да означава, че имате някакво заболяване на дихателните органи, кръвоносната система, пикочно-половата система или нервната система.

Без значение колко трудно и болезнено, че не е необходимо да губите време ще лекаря. И също така не забравяйте, че един добре организиран времето си, добри грижи за тялото си и предпазливост винаги ще ви помогне да бъдете здрави и щастливи усмихнато бъдеще.