Как да изберем една електрическа бягаща пътека за дома, цени и мнения

Преди бягащи пътеки извоюват своята популярност, тяхната гама от спортни съоръжения на пазара е много ограничен. Са били на разположение автоматични и ръчни бягащи пътеки с скромни мощност двигатели и размера на мрежата. Днес, на високото търсене е създал зашеметяващ ръст в тази област. Имаше много от производителите на бягащи пътеки, които предлагат огромно разнообразие от модели, различни по размер, функция, дизайн и предназначение. Има пътеки за ходене дейности изключително и пътища, които са предназначени за джогинг.

Как да не се изгуби в това многообразие и да направят правилния избор? За да започнете, да реши какво трябва бягаща пътека. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да изберете най-подходящия упражнение машината.

Какво да търсите

Всеки неблагодарна има своите основни компоненти, характеристики и функции. Нека да разгледаме как всеки един от компонентите да повлияе на свойствата на сърдечно треньор.

Мотор - един от най-важните части на пътечката за бягане. Той е отговорен за бельо въртене. Мощност на двигателя се измерва в конски сили и пределната мощност, междинно мощност и постоянна мощност. При избора на треньор, трябва да се обърне внимание на дългосрочната способност на двигателя. Този показател характеризира силни двигатели, които могат да издържат на тежки натоварвания. Продължителна мощност на двигателя може да бъде от 1 до 3 к.с. Някои производители на максимална точка на властта в параметрите на работа. Тази функция не е съвсем правилно, защото показва максималния капацитет на симулатора, а не на работата по време на работа.

Deca - е част от симулатора, на което работи. Той се намира точно под движещ колана. Тази част на симулатора е изработен от слоеста дървесина или синтетични материали. Това повърхност на палубата се отразява на качеството на амортизацията на пътечката за бягане. Поради триенето срещащи между неговата повърхност и се движи лентата, палубата е изложена на износване. За да удължите живота на обслужване, много производители импрегнирани палубата восък или други смазочни материали. Колкото по-дебел палубата, толкова по-силно база симулатора и по-добро усвояване шок. Двустранна палубата удвоява времето за работа.

Лента или на колана - друга част на протектора, която е обект на износване и трябва да бъде заменен. Ленти обикновено се състоят от един или два слоя. Най-често срещаният двуслойна плата за бягане - те са на по-високо качество. Предлага се в ширина от 40-50 см, а дължината - 110-150 см.

Control Panel - е център на контрол и информация във вашия неблагодарна. На панела бутони, които контролират функциите на симулатора, както и информационни екрани, които предоставят на потребителя информация за неговата скорост, скорост, разстояние и време. На някои панели са отразени и свидетелство за средна скорост, средна скорост, калории и пулс изразходвани.

програма за обучение. Много полезна опция. Можете да въведете техните антропометрични данни, изберете желаната програма (изгаряне на мазнини, увеличаване на издръжливостта, подобряване на ходене, и т.н.), а самата писта излага желаната скорост и наклон, и да ги променя според сърдечната честота по време на тренировка.

Амортизацията. Не толкова отдавна, че става популярен сред производителите да произвеждат бягащи пътеки с висока степен на омекотяване, че намалява стреса върху ставите по време на движение или ходене. Тя осигурява различни системи за окачване гъвкави палуба и рамката. Високата степен на амортизация е подходящ за хора, които са подложени рехабилитация, имате проблеми с ставите или гръбначния стълб. Въпреки това, ако сте професионален спортист и влак за бягане или ходене по неравен терен, а след това, за да донесе на обучението на действителните условия, е по-добре да се откаже от силно обезценяване.

Speed. Скоростни Повечето бягащи пътеки варира от 1 до 16 km / h. Нови модели на симулатори могат да поддържат скорост до 19 km / h и по-горе. Въпреки това, за повечето потребители, 13 km / h, е повече от достатъчно. Ако сте - професионален спортист, а след това определено трябва бягаща пътека със скорост от 19 км / ч. По-стари симулатори са в състояние да се поддържа оптимално кардио скорост до 12 км / ч.

Наклонът. Възможност за промяна на ъгъла на лопатките - много полезна функция на симулатора. Така че можете да се разходите или бутам в режим "хълмове". Ъгълът на наклона на бягащата пътека може да се променя механично или автоматично. Разбира се, по-удобно да се включат в една песен с електрическа рамка.

Сърдечен ритъм монитор. Когато пулсомер на бягаща пътека се счита за лукс. Днес те са се превърнали в част от основната конфигурация на симулатора. Има много начини за измерване на сърдечната честота по време на тренировка на бягаща пътека, това включва каишка в гърдите, пръстите, уши клипове и Hand пулс симулатор. Най-точни измервания се извършват с помощта нагръден колан. Терминали обикновено тръгват по време на шофиране и дадат неточни показания.
Има модели на симулатори, на които измервателните датчици пулс са разположени на перилата. Когато се налага да се вземат показания, просто задръжте кормилото. Това е много удобно, ако сте ходене, но тази система не е подходяща за тези, които са ангажирани в управлението. Много бягащи пътеки идват с програми, които автоматично променят наклона или скоростта, така че да не се отклоняват от предварително зададения план упражнение.

Максималното тегло на атлета. Дори и най-евтините следите лесно да издържат на човек с тегло 90 кг. Ако тежите повече, винаги обръщат внимание на характеристиките на симулатора. По-добре да се вземат с разлика от 10-20 кг по двигателя не работи на границата.

С такова разнообразие от характеристики е много трудно да се вземе правилното решение. За да ви помогне да решите, да ви кажа как да се избере най-неблагодарна въз основа на целите.

Механизъм за отслабване

Motor. Ако сте жена и има общо 5 допълнителни килограма, не може да се мисли за силата на двигателя. Но хора с тегло под 90 кг е най-добре да се избере бягаща пътека с минимална непрекъсната мощност в 2 к.с.

Deca. Можете да изберете песен с тесте, изработени от композитни като дърво и синтетични материали. Първо трябва да се определи размера на симулатора на платно. Коланът трябва да бъде минимална ширина 43-46 см. На по-малкия платното ви е неудобно да се обучават. Що се отнася до дължината, с симулаторите на дължина изберете платна 137 -. 140 см, за да се поберат крак път с по-къса лента. Въпреки това, за джогинг и работи нормално дължина трябва да е поне 137 см. Високи хора избират най-добрия път към дължината на мрежата най-малко 147 см.

Контролния панел. По време на тренировка, вероятно искате да знаете броя на изгорените калории, скорост, изгаряне на калории, скорост, скорост и време.

система абсорбция шок. Ти не си професионален спортист и упражняват да отслабнете с минимален риск за здравето. Затова изберете бягаща пътека с добра система за омекотяване. Вижте няколко бягащи пътеки и изберете този, който чувстват най-удобно. Е особено важно за хората с голяма амортизация на наднорменото тегло, защото В този случай, натоварването на ставите се увеличава.

Скоростта и наклон. Фондова скорост от 12 km / h ще бъде достатъчно, дори и в случай на интервалните кардио тренировки. Наклона на бягащата пътека е полезна за различни кардио упражнения. Подходящи път с наклон от 10%.

Сърдечен ритъм монитор. По време на обучението на изгаряне на мазнини, трябва да проследите на сърдечната честота, така че пистата без пулсомер най-добре е да не се вижда.

Пътеки за скандинавско ходене

Motor. Ако имате намерение да използвате неблагодарна само за ходене, а след това ще бъде достатъчно дълъг мощност на двигателя 1,5 - 2 к.с. Въпреки това, ако в бъдеще искате да джогинг, след това изберете най-добрия двигател с 2 к.с.

Палубата може да бъде направена от слоеста дървесина, или синтетика. Минималната ширина трябва да е 46 см, дължина -. 137 см Изберете палубата подходящ за вас дължина.

Контролния панел. Минимална информация, която трябва да знаете - е изминатото разстояние и вие скорост. Също така е полезно да се следи средната скорост. Но изгубените калории едва ли се нуждаят от информация, добре, с изключение на лихвите. ))

Амортизацията. Ако имате проблеми с гърба или ставите, изберете симулатора с висока степен на амортизация. Това ще помогне да се намали натоварването. Ако не разполагат с никакви наранявания. След това изберете по-твърда палуба, тъй като обучение на симулатор с твърда палуба близо до реалните условия.

Скорост / наклон. За да практикуват ходене вие ​​само ще се ускори до 8 км / ч. Трябва да се отбележи, че достатъчно проблематично е поддържането на ходене на 8 км / ч. Ако не сте сигурни, че ще ходи само на пътечката за бягане, а след това да не губите парите си за степента на марджин. Дори ако в бъдеще предпочитате да тичам, че е малко вероятно, ще работи по-бързо от 12 км / ч. Накланяне палуба трябва да бъде от 0 до 10%.

Сърдечен ритъм монитор. Тази функция обикновено не е необходим, ако правите само ходене. В допълнение, в зависимост от натоварването, може да се почувствате си темпо. Но, както е отбелязано по-рано, пулсомера няма да е излишно, и леко да се увеличи цената на пътечката за бягане.

пътека за джогинг

Motor. Джогинг оказват голямо натоварване на двигателя на пътечката за бягане. Натоварването се увеличава, когато се използва "Run нагоре по хълма." Ако възнамерявате да използвате симулатора да тече, а след това в дългосрочен план капацитет на мотора трябва да бъде 2.0, 2.5, 3.0 к.с. Висока мощност на двигателя ще позволи на треньора да работи по-ефективно и по-дълго.

Deca. Стъпката на движение е много по-дълго от обичайното стъпка, така че ще трябва дълго острие. Въпреки това, когато избират тъкани трябва да вземат под внимание не само от дължината на стъпалото, ти започваш да се движи по пътя напред и назад. симулатор дължина острие трябва да бъде най-малко 147 см дължина. Дори по-добре, ако изберете симулатор с панделка в или повече 152 см. Двупосочен палуба - чудесно решение за неблагодарна. Обикновено палубата тренажори, които се използват за състезания, да носят по-бързо. Но двустранно палубата удължи живота им. Също така се уверете, че платформата на симулатор третира грес. Работещи с бързи темпове създава триене между палубата и в мрежата. Смазване за намаляване на триенето и държи на пистата и намалява натоварването на двигателя.

Контролния панел. Вие ще трябва да се знае, разстоянието, времето, скоростта, темпото, средна скорост и среден темп. Ако планирате по време на тренировка, за да се измери пулса, тогава ще трябва пулсомер. Може би докато бягане на симулатора, който искате да гледате телевизия, но панела на някои от тях са толкова големи, че да попречи на екрана. Имайте това предвид при избора на бягаща пътека. Потърсете малки, ниско панел, който не може да попречи изглед.

Амортизацията. Ако тренирате на високо ниво, вашата обучение трябва да бъде възможно най-близо до реалните условия. В крайна сметка, няма начин амортисьори като неблагодарна. Изберете път от твърда повърхност.

Скоростта и наклон. Скоростта на пътечката за бягане, трябва да бъде по-малко от 12 км / ч. Ако сте спринтьор, а след това се търси на пистата при скорост от 19 km / h или повече. Тази скорост ще трябва, ако ще да извършват интензивни тренировки и двете, когато работи на разстояние 100-400 м. Наклонът трябва да бъде между 0 до 12 градуса. Някои нови пътечки имат отрицателен ъгъл на наклона на 2-3%, т.е. имитират спускане.

Какво друго да се обърне внимание?

1. качество и материали Build, т.е. как всичко гладко и симетрично в ставите на различни части.
2. Операционната звука. Опитайте различни, да сравните нивото на шума.
3. Дали пътят е приятна на допир? Да предположим, че това е просто един предмет, а защото, когато го използвате почти всеки ден.
4. чупливост структура. Можете да се препъне и поддържане на равновесие, счупени парапети или контролния панел, ако те не са достатъчно силни.
5. плавно ускоряване и забавяне плат след старт / стоп песен.

Коя марка да се доверя?

Както и при закупуване на всяко друго нещо в момента, купувачът има възможност за избор - да се спаси и да си купи китайски копие или да плащат повече пари за най-известните производителя. Сред тези марки могат да бъдат изброени: AeroFIT, Alilife, Altezza Фитнес, American Motion фитнес, Atemi, BH Fitness, Body Sculpture, Body Solid, Bremshey, бронз Gym, Carbon, Грижа за фитнес, Champion, Clear Fit, Dender, DFC, Diadora, DKN , Eurofit, Fit Lux, Hasttings, Хоризонт, HouseFit, Икона, JKexer, Джонсън, Kettler, Ключов момент, Life Fitness, Life Gear, Livestrong, Matrix, Maxfit, NordicTrack, Optima Фитнес, кислород, Reebok, Smooth Фитнес, Sole, Spirit Фитнес, Torneo, Tunturi, U-Style, Vision, Winner, X-Trend.

Във всеки случай, уверете се, че са добре обзаведени и има гаранция сервизен център.

Здравейте на всички! Наскоро съпругът даде магнитна писта. Компанията Torneo. А дисплей с най-различни цифри, но аз не го използвам, свали изобщо. Има товарен превключвател 1 до 8. Аз тичам сутрин и вечер в продължение на 10 минути, за да разбера 5. Много доволни. Цена 7000 стр. Много лесно да се сгъва вертикално, има колела, може да се транспортира без усилие. В началото на натоварването на черния хайвер прави се чувства на сутринта. Сега всичко е супер. И децата ми и съпругът ми също започна да се изпълнява. Така че всичко, което препоръчвам.

Дълги исках път у дома. Накрая помоли мъжа ми за другите) В дълъг период от време, за да изберете, след като спря на електрически бюджет в размер до 40000r, той вече не погледна към параметрите - размер картини, двигател, шок, наклона, скоростта, и така нататък. Хареса ми квантоугодни спорт - това е дори с вибро, добре, този стилен. Не ми хареса, че черно-всяка прашинка ще се види. Но, показвайки съпругът й решили да го купите. С избора не направи грешка.