Как да изглежда по-тънък

стъпки Редактиране

Не мърляч. Ако ще се подобри стойката си, можете не само да се скрие гънките на мазнини в стомаха си, но също така ще получат по-голяма увереност в себе си. Използвайте това в тандем с чаровна усмивка и очите и сте готови да отидете. Опитайте се да държите бюст, когато изправете гърба си, особено ако имате малки гърди. Това ще даде на ризата си по-малко провиснал вид до корема си, той също ще го направи по-въздух с помощта на вашия бюст.

Носете бельо отговаря точно вашата фигура. Най-добре е да използвате безшевно бельо. Не сутиен не е поставен правилно, които оставят бръчки по кожата ви, опитайте комбинация.

Носете дълги, монтаж ризи. Те подчертават предимствата на всеки от тях, тъй като те дават облика на тонизирана стомаха .Rubashka трябва да седи добре на вас да се подчертае достойнството на тялото си.

Внимателно изберете цветове. Избягвайте ярки цветове и модели, такива оцветители, което веднага ще изглеждат по-добре, отколкото е всъщност. Тъмните цветове визуално намаляване на най-голяма част от тялото си. Можете правя реклама в горната част на тялото? След това трябва да се премести в тъмни цветове. Също така се пазете от хоризонтални линии, тъй като те подчертават талията ви. Ако правя реклама в долната част на тялото, отидете за тъмни панталони, поли или дънки за визуално намаляване на бедрата и краката. И накрая, да се избегне "провиснал" дрехи, облечен тези неща, които седят на заобикаляне,.

Вземете обувките според вашата фигура. Ако сте дебеличка и висок, а след това ще се обърне към чифт налъми занижени или ботуши за платформата, те не само ще добавите към вас нараства, но комбинацията и баланс на размера на тялото и растеж. Ако сте висока и закръглена, а след това ще се обърне чифт тъмни обувки без токчета или балет апартаменти на нисък ток. Благодарение на тези обувки краката ви ще изглеждат по-малки и няма да ви накара да се по-висок. Пазете се от тънки токчета и остри чорапи, те ще изглеждат малки, за да ви и ще подчертае вашата размер.

Вземете коса и грим по ваш вкус. Хората ще бъдат твърде разсеяни към красивата ти лице, да се мисли за всички останали.

Носете дрехи, които ви размер. Ако вашият размер е 54, не се опитвайте да влезе в дрехите на 50-габарит. Поради това, че ще изглежда по-добре, тъй като всички ще се издуе. не носят дрехи, които ви виси в едно и също време. Погледнете тялото ви наистина и мач дрехите, които ще бъдат добри за вас, за да седне.

Не носете раирана риза, в която ще звучи по-добре. Освен ако не отида ред нагоре или надолу (раиран), които ще направят фигурата ви по-рафинирано и изящна.

Подчертайте вашите деликатни части на проблемните области на тялото и маска. Ако талията ви е сравнително по-тънки бедра, носете плътно прилепнали риза и права пола. Ако талията ви е с наднормено тегло, както и на бедрата и краката на нормален размер, носят тънки и свободни блузи, туники с прави панталони. Не носете широки топ със свободен дъно.

За да се подчертае талията си и да направи своя женствена фигура от 5-плюс, да се носят колани около кръста, а също така намалява до модната линия на талията. (REDD панталони, ризи, рокли до кръста)

Експериментирайте с красива част на фигурата и контраста. Големи бедрата? Сложете всичко, за да се удължи краката си и направи някои нарязани безплатно в района на раменете. Винаги помнете, че трябва да се подчертае вашата малка талия (дори и да го направи, и така правя)

Да не се фокусира върху размера на дрехи. Купуването на повече неща от размера за да акцентират си грациозни части на тялото (крака, бедра, корем), може да бъде добър за разлика от по-големите парчета.

Винаги помнете, че са красиви. Разбирането на това ще добави призив към всяка комбинация.

Отиди пазаруване. Когато отидем на пазар, не забравяйте да вземете една риза, която ще ви накара да тънък.

Регламент

• Ако сте облечен стегнато, или фигура, седнал на една риза, не мърляч, когато седнал. Тя може да откроите всички издатини и гънки в областта на корема.
• Ограничете консумацията на сода. Газираните напитки съдържат излишък на захар и калории, ще изглежда подут. Вие не искате това? Задайте ги преди празниците!
• Не е нужно да е слаб, за да изглежда добре, единственото нещо, което има значение, е колко добре седнете и как можете да го носите удобно. Не забравяйте, че единствената цел на преки пътища към размера, то е да се предостави информация, затова си купуват дрехи по размер.
• Не се сравни с други момичета. Ако се чувствате красива в това, което ще нося, носете го! Не позволявайте на никого да ви убеди друго.
• Въведете в ежедневната си диета влакна и продукти, водещи течността, като например аспержи, краставици и диня. Всичко това ще ви помогне да се отървете тялото си на "вода тегло" и бързо намаляване на гънките и хребети.
• Може все още искат да спортуват. Опитайте колоездене или ходене на ден, което би довело да започне тялото си в желаната форма. Упражнението може да бъде забавно с правилно отношение, особено ако започнете да виждате резултатите.
• Здравословна храна и много вода също могат да имат положително въздействие върху начина, по който изглеждат и се чувстват. Четене хранителната информация ще ви даде представа за това, което е добро за вас и какво не, и не забравяйте, здравословна храна - не е задължително блудкав. Това е напълно възможно да се направи вкусно ястие, което е просто и полезно, ако знаете какво се нуждае тялото ви.
• Вземете нещо, от което да се почувства по-добре. Носете го това, което искате. Колкото по-добре се чувствате, толкова повече хора ви привличат.

правило предупреждение

• Спрете да правите тези неща и да общува с хора, които карат да се чувстваш по-ниско. Модел ретуширани. Не се опитвайте да бъда като тях.
• Седнете на диета внимателно, не прекалявайте. Обещайте си да се хранят по-питателна храна. Яжте правилните части, и да можете да, да се хранят шоколад, но не се облегне на него.
• Ако посетите фитнеса, за да отслабнете, не прекалявайте. Така че, както можете да се нарани. Резултатът отнема време, не peretruzhdaetsya.
• Ако ще да отиде в обучение, консултирайте се с квалифициран лекар преди да започнат. Интензивни упражнения, особено подходящ за хора с висок индекс на телесна маса, тъй като те дават повече стрес на сърцето. Вашият лекар трябва да бъде в състояние да ви запозная с програмата за обучение, който ще бъде подходящ за вас.