Как да отслабнете за форум за сватба

Аз не знам, какво ще кажеш за 25 кг за 4 месеца. Основната здравето не се удари.
Kalorazh активно обучава (3-4 пъти седмично), едно момиче 165 см височина е нещо около 1700 ккал.






Властта в стаята. 3-4 пъти седмично. Първо власт, а след това веднага след това на елипсата кардио за 20-25 минути. Интервалите - 1.5 минути на умерена, 15-30 секунди с ускорение.
Когато има възможност да ходи, вместо да се вози - vospolzuytes.Samy обилно ядене - закуска. Има малко, но често (на всеки 3 часа), както и следи приема на енергия. Като наближават ч въглехидрати са намалени и вечеря (20-21 часа) на протеина в изключително малки количества (ниско съдържание на мазнини от риба, ниско съдържание на мазнини извара, кисело мляко). Пийте повече вода.
Сама по себе си толкова тънък. Но аз не ekstrimalka, и ми беше по-продължителен процес във времето. Но сега не е на циферблата: тялото е реконструиран и се използва за новата диета.

7.11, 12 - ubeytes. Не мога да разбера какво кара малките животни, които са пълничка, като локва пръдня. Или интелект на нивото на 12 години (от балкона и плюе изглежда като мухи), или всички от тях Алис просто няма човек. Ето защо такова зло.

Моят приятел е бил в състояние да отслабнете, като modelform 30 плюс. Два месеца преди сватбата, в началото на рецепцията. През това време, отнема около седем килограма. Това наистина е станал много по-тънък. Бях много щастлив за нея. Погледнете се превърна шик. Е, че лекарството е естествено, не вреди на организма.

Джулия! Спешно се стигне до Revital. Има една програма за пречистване и подмладяване. За една седмица най-малко шест килограма и след това отново за втория 3 кг. хвърлят много бързо. там проф. лекари. ви доведе до края! Щастлив съм otttuda ляво! Тя загуби тегло преди сватбата!

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]