Как да премахнете стрии по корема, краката и бедрата у дома

Какви са стрии?

Striae (стрии медицинско наименование) - пресечна синини по кожата, които се случват по няколко причини. Изтеглянето може да се променя по размер (от няколко милиметра) и достатъчно дълъг, а също така се характеризира с различен цвят (от бяло до тъмно виолетово).

Предимно локализация стрии най-често са области на тялото, изложени на отлагането на мазнини - бедрата, корема, задните части. Въпреки това, понякога те могат да се видят и в други части на тялото: ръцете, раменете, кръста, телета.

Тези непривлекателни ивици върху тялото са сериозен козметичен проблем за много жени (и в днешните реалности и мъже), така че те се стремят по всякакъв начин да се отърве от тях.

Причините за появата на стрии по тялото

Пубертета хормонална недостатъчност

По време на пубертета се стигне до рязко хормонални промени, които, съчетани с заседнал начин на живот и неправилно хранене може да доведе до появата на стрии по тялото.

Промяна на телесното тегло

Внезапни промени в теглото за отслабване или напълняване могат да причинят стрии. Това се дължи на неспособността на кожата да приеме нова форма на тялото в един кратък период от време.

бременност

Хормон адаптация и промяна в теглото на бременната жена често да доведе до образуването на стрии.

следродилен период

През този период, телесното тегло е рязко намали, така че опъната кожата няма време да се вземе първоначалната форма, така че да може да получи голям брой стрии по корема, краката и бедрата.

Не последно място в класирането на причините за стрии отнема генетично предразположение. Но дори и така, появата на стрии могат да бъдат избегнати редовно провеждане на профилактика срещу възникването им.

Как да премахнете стрии по корема ми?

За да се отървете от стрии в кратък период от време е трудно. Въпреки това, правилното хранене, спортни упражнения, както и редовността и редовността на следните мерки за тяхното отстраняване и предотвратяване на стрии след известно време ще ви помогне да забравите за проблема.

Състоянието на кожата, включително и на краката си, е в пряка връзка с приема на храна. Поради това е необходимо да се включат следните продукти: пресни зелени, различни видове ядки, морски дарове, чубрица плодове, пресни плодове и зеленчуци, кисело мляко, елда и доматен сок.

За най-добри резултати, трябва да бъдат изключени от менюто си сладкиши, пържени, печени изделия и сладкиши, банани, мляко и тлъсто месо.

витамини

В допълнение, за предотвратяване и намаляване на стрии насърчава редовната употреба на витаминни комплекси, съдържащи в състава си на витамини А и С, магнезий, бета-каротин, аминокиселини и др. Месечният темп на приема витамини поне веднъж годишно ще помогне за засилване на процеса на регенерация на кожата на тялото и подобряване на здравето като цяло.

физически упражнения

Срещу стрии по корема ефективни следните упражнения:

• Вземете легнали, а максималният завоя на тялото назад. За да се носи в тази позиция в продължение на 5-10 секунди и повторете упражнението десет пъти.
• Десет пъти повече от максималния надут корем върху Вдишайте и издишайте, натискането на който се отзад.

Както и мерки за борба с стрии по корема, можете да кандидатствате по обичайния скокове, както по височина и дължина.

Трябва да се помни, че след раждането чрез цезарово сечение е необходимо да се притесняват от всяко упражнение. Започнете да се включат в този случай се препоръчва не по-рано от 2 месеца след операцията.

Премахване на стрии по корема и да се справят с дори най-отявлените стрии, белези прероди в помощните фармацевтични хидрогелове "Kontraktubeks" и "Mederma". Но не очаквайте да ги бърз ефект - първите резултати от използването на гелове, ще бъдат видими само след шест месеца.

лечение салон

Озонотерапията

Същността на този метод се състои в прилагане подкожни инжекции с озон кислород смес. За постигането на видими резултати са необходими от 8 сесии, трябва да присъстват 1 път на седмица.

витамин инжекции

Те насърчават резорбцията на всички видове белези, включително чиста и приемам възможността стрии. Инжектирането се извършва от предишния сценарий, само че вместо на озона те съдържат витамин решения.

Как да премахнете стрии по краката ви?

Спорт и спортна дейност е добре за тялото формиране и укрепване подложен на разтягане на кожната тъкан. Най-ефективните дисциплини срещу стрии по кожата на краката са джогинг, плуване, кляка и скокове.

Премахване на стрии по бедрата, корема и други части на тялото ефективно помага saunoterapiya (при липса на противопоказания за него). Активност бани доведат до увеличаване на притока на кръв към всички тъкани на тялото (включително върху кожата) и ги насърчават да интензивно регенерация.

В допълнение, за да помогне в борбата с пресни особено сияние, способни самостоятелно масаж. Подсилени масажни движения в областта на стрии, докато светлината зачервяване може да се подобри кръвообращението и намаляване на появата на стрии.

Много е желателно да се комбинират масаж на краката с приемането на контрастен душ - е значително повишаване на желания ефект.

Как да премахнете стрии по бедрата?

За да се отървете от стрии по бедрата се вписват всички методи, изброени по-горе. За да се увеличи ефекта от масаж, спорт и правилно хранене ще помогне на следните процедури в салона.

таласотерапия

Методът се състои в като вана с минерални соли, кал и морска кал. В хода на такава процедура е в състояние да подхранват кожата на бедрата и други части на тялото, за да се насити своите минерали, както и значително да приведе своята микро-релеф - да го направи по гладка.

тайна

салони за красота експерти препоръчват опаковане на стрии, като се използват водорасли, етерични масла, спирулина и други инструменти, предназначени за затягане на кожата и подобряват нейната еластичност.

Тялото е покрита със специален съединение увити термично одеяло продължение на един час. Този метод е особено ефективен в работата си с пресни стрии.

химически пилинг

Същността на процедурата - "горят" кожни белези използването на химикали. Подходящ за хронична участък, не показва никакви други методи за отстраняване.

Лазерна перфорация

Тази процедура включва лазерна разширения на всички части на тялото (дори в интимните области) без увреждане на кожата тъкан и други странични ефекти.

Традиционните методи за борба стрии

Тези, които искат да получат максимални резултати от избрания курс за борба с стрии или за финансови или други лични причини не искат да / не могат да харчат пари за салон за лечения, готови да помогнат на народни средства за защита, за да се отървете от стрии.

Ефективно действие срещу стрии може да има домашно ексфолианти:

• смесват в равни пропорции на мед и морска сол;
• смесват аптека bodyagi с водороден пероксид;
• смесват кафеена утайка от сварено кафе грубо шлифоване с кисело мляко (сметана, сметана, кисело мляко).

Прочистете трябва да се прилага редовно в зоната на стреч и енергично масажиране движения втрийте в кожата. След процедурата, заявената смес се измива с топла вода, и след това се прилага крем или масло от тялото.

масло смес

Смесете маслото (2 супени лъжици) с 4 капки масло от розмарин, две капки от карамфил, лавандула и ментово масло. С известно усилие да хомогенизира получената смес през кожата на проблемни зони.

Отличен ефект дава друг смес получава от бадемово масло, масло от розмарин и Petitgrain (смесени в равни пропорции). В резултат на продължителна употреба на нефтени смеси ще се увеличи еластичността на кожата и намаляване на стрии по тялото.