Как да превърнем топката на пръста си

Способността да се върти топката на пръста - това е един от най-атлетични effektnyhi прости трикове. Научете го много лесно, важно е само прилежен търпение и обучение, както и познаване на тайната на работа. И това е проста - да се направи топката прелетя на пръстите на ръцете по време на въртене, е необходимо да се намери така наречените най-трудната точка на топката. За да направите това, което трябва да се постави баскетбол в качество, с еднакъв диаметър, пълни с вода, а след това трябва да се отбележи най-ниската си точка. Е, как да се обърне топката на ръката му:

Първият метод

Бъди прав, сложи му ширина крака на раменете. Дръжте топката на една ръка разстояние (ако сте десняк - нещо отдясно, левичари трябва да се научат да се превърне в топката, съответно, от лявата страна). сте маркирали точка трябва да е строго по пръстите на ръцете. Втора ръка, дръжте топката в горния край.

Не е силно движение на пръстите, което е една топка, тя се завъртиш около оста си. И в момент, когато той ще виси във въздуха, ние трябва да замени показалеца точката, която маркира. Вашият показалец трябва да бъде насочен право нагоре.

Вторият начин

Научете как да включите топката на ръката му може да бъде по друг начин. Рецепцията е един и същ. Вземете топката в ръцете си и я държи на разстояние половин метър от лицето му. В тази ръка завой в лактите. върховете на пръстите му се свиха страната на топка.

Хвърли топката, ще трябва да се помни, за да го затегнете с помощта на пръстите. Опитайте се да дадете максималната скорост на въртене.

В момента, когато центрирането ще бъде във възможно най-високата точка предпазливо да замени показалеца си, насочена нагоре. Не забравяйте също задна ножица, е трудно да се хване, а тя може да нанесе вреди на пръста. За топката падна свобода води до увеличаване на скоростта.

Още по-интересно