Как да се отървем от дебелия 1
Разберете причината за неактивност. Поднормено може да доведе до заболявания на стомаха, панкреаса, червата, бъбреците, централната нервна система. Причината за крехкостта на месото може да бъде генетични характеристики на човека и неговата конституция. Ако човек се чувства добре, той е физически здрав и активен, прекомерно изтъняване може да пренебрегне или да опитате да се определи чрез коригиране на доставките. Ако причината за слабост е заболяване - той трябва да бъде излекуван.
Настройте вашата диета. Тя трябва да бъде балансирана, разнообразна и включва млечни, месни и рибни продукти, зърнени храни, зеленчуци и плодове. Зеленчукова храна е не само богата на витамини и микроелементи, той съдържа органични киселини, които повишават апетита и стимулиране на храносмилателните органи. В менюто ви трябва да присъстват: кисело мляко, сирене, яйца, мед, ядки и шоколад.
Яжте брашно продукти. Въпреки това, не скочи върху тях напълно - това може да доведе до нездравословен начин на пълнота. В допълнение, ухапване бисквити, кифли и баници, обезсърчавате апетита си и не искат да ядат основна храна.
Яжте 4-5 пъти на ден, като се опитва да спазва режима. Започнете храненето с салати и мезета за загрявка. Често се яде ястията, които обичате, защото Чудесната храна е добре усвоява.
Да не забравяме и двигателната активност - без него, ти си в най-добрия случай, само мазнината ще се увеличи. За мускулна маса карам колело, ски, кънки, бягане, плуване, направете сутрешна гимнастика.
Опитайте ефективна стара рецепта за да се отървем от тънкост. 6 големи зелени ябълки, нарязани на кубчета, смесва се с 300 г нарязани лой и поставени на топлина при много ниска температура. 12 жълтъци смесват с 200 г захар и мелене. Смелете 300 г тъмен шоколад и vsypte в смес яйце. Смес от ябълки и мазнини се смила през сито и се смесват с шоколадово яйце. След охлаждане, завършен смес се използва за разпръскване на хляб, напитки сандвич мляко.
Yourself да се отърве от уроки е възможно, но е по-добре да се консултира с капитана. В този случай, ако лицето не е лошо око, и нещо повече, неподходящи методи няма да дават резултати.
Независимо определи наличието на уроки по себе си е възможно, въпреки че резултатът да бъде леко отклонено. За да направите това отнема стъклена или порцеланова чаша с чиста вода и мачове, 9 броя. Всеки мач трябва да бъдат напълно изгорени, подпалване на предишния, и след това да се хвърли във водата, като каза: всеки път, когато "не е девети, а не осми. не пета "и така нататък. д. в ред. След всички мачове ще бъдат изгорени и ще бъде във водата, изчакайте една минута или две. Ако всички мачове плуват на повърхността, уроки, най-вероятно не. И ако една или повече вертикално стоеше във вода, до дъното - неблагоприятен ефект е ясно момента, и по-зле, толкова повече мачове отиде под водата.
Смъртоносен удар по отношение на психика е най-разпространеният вид на лошо влияние на един човек към друг. Много опасни завистливи думи и външен вид, но сладки думи могат да навредят. Невъзможно е да се покаже текущата работа, тъй като може да Jinx никого, често без дори да го осъзнават. За да се спасят от злото око, отдавна се използва облечен с червен конец на китката си или украса с червени скали, червена панделка, червен модел разсейва. За да премахнете съществуващ зло око, при главата на леглото за през нощта слагам една чаша вода и да се прекъсне яйце с думите: "Вземи от мен всички лоши неща." На сутринта можете да видите в стъкло "конци" - това е лошо око. Дълго ги разглежда не е необходимо, по-добре е да се излива.
предпазни мерки срещу уроки много прости: веднага след като някой започне да се разпада във възхвала, трябва да хапе езика си и психически желаят възхваляващи "същото, каквото ми се иска." Корупцията силният ефект върху хората, които са в състояние на невроза, така че няма да отидат в една нестабилна състояние по-добре и с никой да говори. Един добър лек за този период - сами да се представят в непробиваемата прозрачен скафандър, толкова по-добре визуализацията, толкова по-добре ще работи. Основното нещо е да се убеди, че през този костюм не може да получи дадена дума или жест, всичко това се отразява.
Почти всички лош правопис или измийте с вода, или пожар. Отдавна е известно, начин да се отървете от лоши очи, когато един мъж елиминираха три пъти с запалена свещ. Или най-ранни зори, за да отидете на източника, за да копая водата и я сложи в още няколко горещи въглени, парче глина от фурната, щипка сол спрей и заглади лицето казва, когато "вода от патица с дебелия." Същите съвети можете да използвате, за самостоятелно отстраняване на уроки.