Как да се постигне споразумение семейство

Част 3 - [Вие сте тук] Как да спрете да се приспособи към любимите хора и да постигне споразумение

Кой веднъж се озова, че нищо в този свят не може да загуби. И който веднъж видях един човек, той разбира, всички хора.






Стефан Tsveyg

Един от най-трудните проблеми пред които са изправени хората по пътя на трансформацията - подобно недоразумение.

По време на духовни практики и личностно израстване, което променя драстично преразглеждане на техните ценности, цели, начини да реагират на различни ситуации. Увеличаване на вашата интелигентност и степен на зрялост.

И в един момент, вие сте изправени пред сериозен проблем, който е напълно описан един от нашите читатели:

Имам чувството, че говоря с други хора и приятели на различни езици.

Това е чист недоразумение, и в крайна сметка разбрах, че аз се опитвах да им кажа да не му истината, а не това, което вярвам, и мисля, че на собствения си език, и да се адаптира към тях. под техен мироглед.

Аз често обхваща вътрешен загуба на мощност.

Уви. Неразбирането тясно запознат с толкова много от нас. Има три типични поведенчески сценарии:

• Регулирайте. Желаещи да се запази връзката със семейството и приятелите си, когато се опитвате да ги задоволи, без да обръща внимание на важните неща за себе си.

Понякога ти се остави своите знания и способности, понякога крие моя честен мнение ", да не обиждат никого."

Посоча: настройка - е появата на разбиране, но не и разбиране. Някой трябва да се въздържа, и, следователно, се чувстват пренебрегнати.

• Докажете, и спаси. Вие знаете, че най-накрая намерих нещо наистина ценно - информационни практики и подобряване на живота.

И наистина искате да се въвеждат тези блестящи идеи за своите близки. Защо са раздразнени и понякога реагират агресивно или да се обадите странно?

• Толерират атаки. Понякога трябва никой с неговата истина не се катери, и просто да живеем собствения си разбиране за щастие. И просто искате да бъдат оставени на мира и не пипай това, което е скъпо.

Но в близост до активно нападне си пространство, като се опитва да научи "как да", или осъжда начина ви на живот.

Тя носи специална болка, защото тя е от семейството и приятелите очакваме подкрепа и разбиране - и често не се получи ...

Кой сценарий в работата си с хората, с които особено познати?

Но както и да е, на опита на такъв комплекс.

Има обиди, взаимни претенции, желанието да се затворят всички. И често - потискащата чувството, че правите нещо нередно. че може да имате лоша (дъщеря, син, съпругата ...)

Това води не само до влошаване на отношенията с близки и приятели, но това, което е по-лошо - усещане за вътрешна депресия и загуба на самоконтрол.

В тази статия ще обсъдим какво да прави с този проблем. Как да си възвърне вътрешен баланс и да се постигне споразумение с близките си хора?

1. Първи и се върна в тялото

Това - на първо място и преди всичко!

Колкото по-скъп човек, с когото е имало липса на разбиране, толкова повече ще чрез. По това време, цялата си енергия vzbalamuchena и разпръснати, губите подкрепа. С други думи, вие не сте "сам по себе си".

Създаване на поне някои контакт с друг човек в това състояние е невъзможно.

След като в заобикалящата ви среда е нещо, което емоционално razdergivaet - просто следвайте земята.

Твърдо стоя на пода, издишайте в центъра на Земята. дишате дълбоко, усещайки тялото си и начала.

Преместете физически, пият чай, да се направят някои прости физически труд.

Това ще ви помогне да се върнете към себе си и не се срине под влияние на емоции.

2. Вземете вашите граници

Има хора, които нищо не могат да откажат на майка ми. Или, например, позволи приятели да дойдат в 3 часа сутринта, без покана.

Любими хора лесно нарушават личната ни физическо или емоционално пространство. "Те могат също така, те са едно и също семейство (или - най-добре с приятели)."

В действителност, това не е така. Точно обратното. Възрастни поведение - това е, когато най-близкия човек на вас и вашите граници оценява, водене на преговори в рамките на толерантност.

Затова вашата задача - да се установят границите му.

Вие трябва да знаем кой, кога, колко дълго може да дойде във вашия дом (освен в изключителни случаи - между другото, се определят, както и това, което се смята за краен случай).

На какви теми и колко дълго може да се говори. Що за поведение към вас е неприемливо, независимо от степента на човешкото родство.

Какви са вашите вътрешни стойности не могат да се докоснат никого. Каква е вашата лична информация. Кой и кога ви даде пари - така че да не са в негов ущърб.

Ако ясно знае собствените си граници и да ги спазвате. около него се чете и да ги наблюдаваме почти автоматично.

Ако имате няма граници - подготвени, тя ще бъде в близост до хората ", отидете на пързалка".

3. Бъдете честни за вашите чувства и желания

"На майка ми не трябва да се сърди", "роднини не могат да отказват да помогне", "старши винаги е прав", "Дължите към родителите си (или приятели)."

Всички тези ограничения ни покриват от искрени чувства, и в крайна сметка от разбирането.

Налице е просто упражнение. Представете си, че любимия човек, че причинява най-стреса - само далечен познат.

Как да променя поведението си и чувства към него?

Смятате ли, нека случайни познати, така че с контакти? Не? Защо, тогава, нека любим човек?

Същото е и с "принудителен полов акт." Например, при някои роднина трябва да отговаря или да се обади веднъж седмично.

Представете си, че това е просто приятел. Бихте ли се общува с него? дали той се интересува от вас като личност?

Ако искате да се оправи с това лице, независимо от това родство - страхотно.

Но ако нищо друго ", свързани с такси", не ви свързват ... Защо тогава е, добре, не е съвсем честен, комуникация?

4. Премахване на клетвите и обетите

Малко хора знаят това, но понякога толерират неподходящо поведение от дома им ... ние правим клетви и обети.

Тя може да бъде детски обещания. Например, "Кълна се никога да не се разстрои майка."

Ти сам го забравили, но по някаква причина през цялото време се опитвам да си и комуникацията си като игра-манипулация моля ... "Ах, вие не правите ... Но аз съм разстроен ..."

Сред духовна практика разпространение обета да "спаси Rod" - по този начин желанието си да "отвори очите на някого, когото познавате за да е истина" и набито разочарование, ако те не ви послушам.

И ако ние сме разрушителен начин на живот (алкохолизъм и т.н.) - от това колко работа може да продължи да има своите "спасяване" ...

клетва ", за да се жертват в името на Rod" или "служат Rod" често се случва. То се проявява като някакво безкрайно spasatelstvo роднини, без оглед на техните интереси и здраве.

Още по-лошо, отколкото само обета ", за да помогне на всички хора." Този, с когото той работи несъзнателно, никой не може да отрече. В резултат на това всички и разни, се насладите на вашата доброта, а понякога и открито да седне на врата.

Можете дори да нищо против да се разбере ситуацията, но ако той не може да се отърве от него. Това са признаци на "зашити" в подсъзнанието обета.

5. Премахване на вземанията, за да затворите

Как бихте не искате да затворите сте разбрали, да споделите вашите ценности, лечение на вас като "добра" - Признавам, че няма как да го промените.

Уважавайте правото на друго лице, за да се държи както той иска да и може.

Роднини не са длъжни да отговарят на вашите очаквания. Те имат право да се обиди към вас, ви проклинат, не слушайте вашето обяснение, разруши живота им. Това е тяхната свобода на избор.

Можете да говорите с тях за техните права и нужди. и може би те ще слушат (или не). Можете също така да се намали неприятното за да можете да говорите.

Това е всичко, което можете да направите - но това не е толкова малко!

Между другото, когато премахнете излишните претенциите и очакванията, разбиране с близо чудесно регулира.

Cm. И за това ние молим за прошка
Вино - завоалирана претенции към другия човек. Всеки, който изпитва много вземания от живота, ние го наричаме - в състояние на жертвата.

6. Направете себе си и право на избор

Ура! Вие също не се изисква да отговори на очакванията на хората, които обичате.

Вие се държат като знам как, това е вашата идея за щастие и развитие.

Ваша е свободен избор на зрял човек и ти заслужаваш да го прави.

Разбира се, има хора и сред роднини също, че ще бъдат осъдени.

Но. След като имате право да бъдете себе си. вече не се придържат към техните думи. И, за да бъдем честни, а след това тези атаки като нещо за себе си прекратено.

Вижте. Също така "добро момиче" или творчески жената. Какво сте избрали да бъдете?
Вие трябва да слушате себе си. Никой не знае от живота ви, обстоятелства и мотиви по Ваш избор е по-добре за вас. Там не е един човек, който знае "как да", което правите в живота си, но вас.

Това са основните съвети, за да спрат да се приспособи към близките и страдат от липса на разбиране.

След като успешно преминава всички елементи, които най-накрая се разбират (вж. Епиграф). И това, може би, е най-важното нещо ...

Вие се освободи от клетвите на вечната любов, spasatelstva, животът на жертвата или здравето на роднините и други разрушителни обещания. Придобийте свобода от клетви и се заклева в момента!

Благодарение на Джулиана, благодаря Ален! Аз съм постоянно работи върху себе си, много четене, много ... Знам, но всеки път, когато открия нещо ново. Днес разбрах, че се опитва да се изравнят на връзката между семейството и често трябва да бъде посредник между партньорите, и това отнема много енергия. Вярно е! Неприятно ми е да се наложи да затворите съобщението. И по-често заземен! Благодарим Ви!

Благодарим Ви за обратната връзка! И аз се радвам на положителните промени, заедно с вас!

Людмила, много точно е посочено! И най-важното - къде да се изгради своите граници, то е добро и за двете страни. Близо става по-лесно да живеят и да се разбере себе си и вас, когато имате граница. Въпреки, че на пръв и да, да устои))

Бела, че си прав. Това е много важно граница prostroen в брачната връзка. Да живееш с примера за баби - не работи.
И това, което е по-лошо - изчезването на границите между съпруг и съпруга - за съжаление, загубени от вълнението ... а понякога и уважаваме ...

Благодарности за полезен -STATYU- -UMNECHKA

Благодаря ви за статията! В него се посочва ясно, стегнато, последователно.

Благодарим Ви! Прилична сума от време мъчите това и да ви кажа, че това не е лесно! Но си струва.
Успех на всички и на добър час!

Много благодаря, взели необходимите за себе си.

Благодаря, много полезна информация.

Благодарим ви за вашата статия, много полезна информация.

Благодаря ви, Уляна!
О, колко неща znakomo.Samoe важно време да спрете и си задайте въпроса: "и аз нужда от него?". и по-osoznat.Imenno осъзнават.
Когато сърцето се чувствате, след това просто на прав път към себе си.
Вече тествани от мен много пъти.

Уляна, сърдечно. Така че нищо от това! Основното нещо - време, за да си спомня какво можете и заземен и диша, а след това почти спокойно и уверено постави на "граничните пунктове", а не да се забрави за контролно-пропускателния пункт. Най-често при семейството "идва"

Благодаря! Аз съм най-скоро започнах да се справят с всичко, което е написано в статията ги подходите толкова близо, че съм объркана, rasteryalas.Nachalos много наведнъж и за всички за статията napravleniyam.Blagodaryu ми го много удобен

Благодаря на всички участници - както и за своевременното статията и не по-малко забележителни мнения. И тя вече работи в тази посока (след поуките).

Благодаря ви за статията. Очаквам с нетърпение да майсторския клас.

Какво да говорим за хората, които обичате, ако вашите духовни спътници не разбират тази проста истина - правото да бъдеш себе си! Tvooo пробие в лично пространство и започват да "почисти" него. Но, не дай Боже, направи същото с тях.

Сега, най-важното нещо - да прилага всичко това в живота ми! Благодаря ви за статията! Както винаги навреме

Очаквам с нетърпение да MK "Освобождаване от псувни и клетви." Аз често се появява "вътрешна потребност", за да спаси и да помогне на нещастните и болните. "

Всичко това е много трудно и неясно. Благодаря.

Всичко е толкова ясно и веднага се възприема, вече е в ход работата. Бъдете себе си. Благодаря ви и Юлиана Алена!

Благодаря ви и Юлиана Алена

Много полезна колекция, благодаря ти!

Благодаря! Много ценна и полезна информация за мен.

Благодаря ви за навременното помощта.

Благодарим Ви за разбирането с любимите хора е много ценно и реалистично постижими

Благодарим Ви! Познати ситуация. Ще работим върху себе си, изпращане на повече любов към себе си

Една много остър проблем. Работата ще бъде трудно, във всички посоки. Но всичко реално.
Благодаря ти, Алън!

Благодаря ви. Точно така ... .nuzhno премахнете ръката си от ключовете _pretenzii-И-И-и ... да се премине към любовта и приемам ви като това, което сте.