Каква е комплекс ГТО

икона Сребърен Бронзов икона

Какво е от порядъка на ГТО?

Подготовка за изисквания TRP сложни държавни предоставени от редовна тренировъчна програма по физическо възпитание в училищата, точки на основния военна подготовка, спортни клубове, групи от обща физическа подготовка, по-нататъшни образователни институции (спортни клубове) и независимо.

комплекс TRP се състои от 11 стъпки, в съответствие с възрастови групи от 6 до 70-годишна възраст и по-възрастни и спецификации на 3 нива трудности от злато, сребро и бронзови знаци.

I. STEP - възрастовата група от 6 до 8 години
II. ЕТАП - от 9 до 10 години възрастова група
III. ЕТАП - от 11 до 12 години възрастова група
IV. СТЪПКА - възрастова група от 13 до 15 години
V. ЕТАП - възрастова група от 16 до 17 години
VI. СТЪПКА - възрастова група от 18 до 29 години
VII. ЕТАП - от 30 до 39 години възрастова група
VIII. СТЪПКА - възрастова група от 40 до 49 години
IX. ЕТАП - от 50 до 59 години възрастова група
X. STEP - възрастова група от 60 до 69 години
XI. СТЪПКА - възрастова група 70 и повече години

Видове стандарти и тестове (тестове), които са част от TRP VFSK, насочени към определяне на нивото на развитие на физическите качества на човека: издръжливост, сила, гъвкавост и възможности за скорост. Държавните изисквания TRP комплекс в рамките на всеки етап се разделят на:
- необходимо;
- по избор.
Плюс препоръки за физическа активност седмично.

Какво мога да получа за това?

TRP - не е само за да се знака на разликата, тя е най-вече за подобряване на себе си, своя вътрешен "Аз". се готви да изпълни зададените параметри (тестове) на комплекса, можете да усъвършенствате координацията си, да станат по-съсредоточени, психически и физически годни.

Влезте TRP разлики - мярка за активен живот позиция на гражданин на България, своя ангажимент към здравословен начин на живот.

TRP комплекс присъствие знаци (според българското Министерство на образованието номер 1147) е преминал обучение по образователни програми за висше образование ще бъдат разгледани от образователни организации в допускане на висшето образование. Студентите, които имат злато марка, определен от разликите в TRP могат да бъдат причислени към установения ред за увеличаване на държавната стипендия.

Кой може да се извърши на спецификациите на теста (тест) ГТО?

Тест стандарти (Test) TRP може да носи на населението на България, като се позовава на основния здравето на групата, въз основа на медицински преглед, извършен в съответствие с процедурата на медицинска помощ по време на образователни и спортни дейности на физическите, одобрени от Министерството на здравеопазването на Република България.

Искам да изпълнява стандартите TRP, какво трябва да направя?

Колко дни може да извърши тест спецификации (тест) ГТО в рамките на едно и също ниво възраст?

Съответно, което прави индивидуална карта, за да участват в TRP комплекс, важно е правилно да се обърне на въпроса за разпределение на товара върху тялото си.

Искам да се запозная всички стандарти, определени от ГТО в един ден, това е възможно?

Изпълняване на всички спецификации за изпитване (тест), определени от ГТО в един ден е невъзможно. Трябва да се разбере, че имате само един изстрел, когато един стандарт.

само когато сте напълно уверени в успешното функциониране на тестовите спецификации (тестове) най-високите стандарти за изпълнение с цел да извършват тестове (тест), определени от ГТО трябва да бъдат подготвени индивидуално и да се стигне до тест център.

Кога мога да получа значка заслуги?

Значка се издава след успешно завършване на необходимия брой видове спецификации за изпитване (тест) в рамките на нивото на възрастта. Подаване на възлагането на разграничение се организира в края на всяко календарно тримесечие, тестване център, след което е издал заповед на областния изпълнителната власт в областта на FCC за възлагане сребро и бронз подписва TRP различия, както и реда на Министерството на спорта на България "На възлагане златни марки на разграничение VFSK TRP". Процедура за регистрация на документи и признаци на производство отнема 2-3 месеца, във връзка с които има 4 сесии за представяне на знаци.

Какво мога да направя сега, за успешното изпълнение на стандартите, определени от ГТО?

1. Поддържане на здравословен начин на живот (упражнения, физическа активност, хранене).

2. Участие уроците на физическото възпитание (за студенти от всички форми на обучение), фитнес зали или фитнес центрове (за възрастни).

3. Създаване на индивидуален сметкоплан или планират в процес на подготовка за прилагане на стандартите за изпитване (тестове), които са част от VFSK TRP. При спазване на тези препоръки, вие със сигурност може да разчита на успех.

Ако част от спецификациите на теста (тест) се провежда на златната значка на честта, а другият на сребро, което в края на краищата да получа знак?

Присвояване разлики маркирайте по превозени на "долната лента". Ако поне един от "задължителните" видове спецификации за изпитване (тест) се извършва върху бронзова значка, той ще бъде назначен бронзов знак, независимо от факта, че всички останали спецификации за изпитване (тестове) са извършени в "злато" или "сребро".

Какво е контролен център?

Тестов център - неправителствена организация, създадена в регионите на Русия, за извършване на видове стандарти за изпитване (тестове).

Поставете териториално - е местоположението на спортно съоръжение (плувен басейн, стрелбище, училище по езда, спортен комплекс и т.н.), на който тестване център организира приемането на тези или други видове стандарти за изпитване (тестове).

Защо трябва да се регистрирате на gto.ru на сайт?

Регистрирайте се онлайн gto.ru необходимо да сте били получава уникален идентификационен номер, който дава възможност на спецификациите на теста (тест) VFSK ГТО в официалния режим. Благодарение на ID-номер на личната си можете да записвате с най-близкия център за изпитване за извършване на стандарти TRP, и да видите резултатите, които са завършили спецификациите на теста (тест) онлайн gto.ru в онлайн режим.

Мога ли да изпробвам спецификации (тест), определени от ГТО в часовете по физическо възпитание?

Според Методически препоръки за механизми счетоводни резултатите от извършените спецификации теста (тест) Vsebolgarskogo спортен комплекс TRP (VFSK TRP), разработени от Министерството на образованието на Българската федерация на студентите не са задължени да изпълняват спецификациите на теста (тест), определени от ГТО на поуките от физическата култура, като една от основните принципи на ГТО е неговата доброволен характер и уелнес ориентация.

В допълнение, Федералната агенция заяви, че нежеланието да се извърши спецификациите на теста (тест), определени от ГТО или липсата на положителни резултати при учениците не са и не може да бъде по-крайните критерии за оценка по време на оценката на тема "Физическа култура".

Кога мога да надмине техните параметри (тестове) комплекс GTO?

В случай на неуспешен опит, можете да надмине стандартите тестове (тестове) VFSK ГТО. Обърнете внимание на прилагането на стандартни тестове (тест) не може да бъде повече от три пъти в рамките на една година. Освен това, едно от условията е двуседмичен интервал между изпълнението на един стандартен тест (тест), тъй като последният опит.

Доколкото е необходимо за извършване на спецификациите на теста (тест) ГТО, за да получите значката заслуги?

Бъдете внимателни при извършването на спецификациите на теста (тест) "от избор", могат да бъдат предложени "алтернативни" тестове. Когато множество "алтернативни" стандарти за изпитване (тест) преброени извършване на стандарт, който съветва емблеми цените най-вече.

Къде мога да видя номера на ID

Забравих паролата на личния си профил

Отговорът на този въпрос за всеки млад човек може да бъде сам. Някой иска да се сравни с по-възрастните членове на семейството, които имат Съветския TRP символ. Някой иска да се опита да постигне определен резултат и да тестват своята воля и постоянство. И някой просто използва, за да бъде на първо място в проучвания и спорта. Всички хора са различни. Въпреки това, за всички онези, които доброволно да бъде тестван комплекс TRP, има едно общо нещо - постоянство. Тя е тази черта е най-важното за хората от XXI век. Само целенасочени и физически подготвени хора ще могат да успеят в условията на конкурентен пазар на труда.

Организаторите на проекта твърдят, че възраждането на TRP комплекс TRP в образователните институции от решаващо значение за формирането на по-младото поколение за цел и увереност.