Колко дълго да останат красиви и млади тайните на привличане - вие - богинята - уеб сайт, който

Всеки човек рано или късно ще се мисли за това как тя ще бъде много години по-късно. За жените, този въпрос придобива особено значение, тъй като съвременното общество изисква нежния пол много, включително и невъзможното. Един такъв невъзможни изисквания: да останат винаги млади ...

Проблемът на конфронтация възраст, вероятно толкова стара, колкото самото човечество. Дори и в древни времена, не само жените, но мъжете са потърсили начини да останеш млад завинаги. Сред против стареене техники са екзотични, като къпане в магарета мляко, както и страхотна - под формата на мечти за подмладяващи ябълки, вода на живота ... С една дума, въображение няма граници.

Но ако наистина искаш да останеш млад за дълго време, има няколко по-реалистични препоръки. На първо място, ние трябва да се подготви за това, че методът на чудо а ла "се гмурна в стария котел и изскочил твърда горна устна" просто не се случи. И младите добре да се спестят, отколкото да се върне от забрава.

здравословен сън

физическата активност

Животът на съвременния човек, за съжаление, предразполага към липсата на движение. Липсата на движение - думата е все още непознат мъж на улицата началото на 90-те години, вече е познат на почти всички. Това води до затлъстяване, заболявания на сърдечно-съдовата система, както и много други заболявания. Допълнителни дневни темпо сами часове за обучение. Ако теглото е нормално, това е достатъчно и 20 минути на ден, разтягане и основни упражнения. Това може да бъде с плувен басейн или танци.

правилното хранене

"Аз съм това, което аз ям" - това общоприетото мнение все още е от значение. Изобилието на пържени, пикантни, сладки храни, огромен брой синтетични добавки в храната на съвременния човек, в съчетание с липсата на физическа активност, каза е основната причина за повечето съвременни болести.

Предвижда напълно здравословна храна на планетата Земя през 21 век е невъзможно. Индустриалното производство на месо, зеленчуци и плодове, е немислимо без използването на синтетични химикали, пестициди и други химикали. Но за красива кожа и здрави стомаха откаже чипс, бонбони, сода, месо, алкохол и кафе е съвсем реална.

Що се отнася до останалата част от храната, а след това тя работи друг, в продължение на векове разработени на принципа: ". Умереност във всичко" Този принцип е известен от древни гръцки и древните китайски мислители. Храната трябва да съдържа белтъчини и въглехидрати, и мазнини, както и витамини. Противно на стереотипите, които имат след 18:00 часа е възможно, но последното хранене трябва да бъде не по-късно от 4 часа преди лягане.

Неспазването на лоши навици

Има два начина за това. Цигари и алкохол са несъвместими с младост и красота.

Пушачите, разбира се, има и няколко истории за роднини-столетници пушени на ден до 2 опаковки от "Belomor" и се измива всичко това бутилка лунна светлина. Също така цитира примера на кавказките столетници, че "пиенето на вино, тютюнопушене, и сто години на живот."

Е, ако идеала е да живеят до сто години, и изглежда като съсухрен сушени плодове, с кашлица пушач, а други съпътстващи "сексапил", а след това няма смисъл да се спори.

Все пак, ако човек отиде да се запази здравето и младостта, че не е необходимо да играе "руска рулетка". Известно е, че човек пушенето е по-податливи на респираторни заболявания, сърдечносъдови заболявания, рак и т.н. В допълнение, дим утаяване на кожата, предизвиква преждевременно стареене.

Козметични и козметични процедури

Не случайно, този метод не трябва да бъде първо и пето. Faded, отпусната кожа без грим няма да се върне към живота. Съвременните козметични продукти за защита на кожата от негативни външни фактори, подхранват и хидратират кожата. Козметични продукти в идеалния случай трябва да изберете козметик, след обстоен преглед на пациента, като се фокусира върху индивидуалните нужди на кожата и нейното състояние. В действителност обаче квалифицирани козметици често оставя много да се желае, и те предлагат обикновено означава, че марката, която си сътрудничи с салона.

Тук е необходимо да слушате интуицията си, лични чувства и предпочитания и се опитайте да намерите още компетентен специалист. Има много нехирургични процедури подмладяване, които позволяват не инжекция и скалпел, за да се постигне отлични резултати: за затягане на кожата и я върнете в съвсем нов облик. Ето, последната дума трябва да е за специалист, който може да вдигне набор от процедури, необходими в конкретен случай.

пластична хирургия

Рано или късно, свързани с възрастта промени чрез козметични процедури не са отстранени. И това е важно да се помни, че пластичната хирургия - това е истински хирургия, с всичките му последствия: подуване, шевове, болка, синини, а дори и възможни усложнения. Ето защо пластична хирургия - в краен случай, не е панацея.

Надяваме се, че "външната красота - това не е важно", "нас толкова стара, колкото ние се чувстваме", но как ще се чувствате млади и енергични, ако косата и очите остъклена, кожа е хубаво землист тон, и корема и бедрата са разположени допълнителни килограма? Разбира се, не.

Да, външна красота - това е само една черупка, но също така отразява вътрешното състояние на човека. Ако човек е постоянно раздразнен, ядосан, нещастен, рано или късно това ще бъде отразено в неговия външен вид. В съответствие с това, че е необходимо да се грижи за външно и вътрешно красота. Повече положителни мисли, добро настроение, удоволствие при вида на себе си в огледалото - и младежи ще продължи много, много години!

Всеки човек рано или късно ще се мисли за това как тя ще бъде много години по-късно. За жените, този въпрос придобива особено значение, тъй като съвременното общество изисква нежния пол много, включително и невъзможното. Един такъв невъзможни изисквания: да останат винаги млади ...

Проблемът на конфронтация възраст, вероятно толкова стара, колкото самото човечество. Дори и в древни времена, не само жените, но мъжете са потърсили начини да останеш млад завинаги. Сред против стареене техники са екзотични, като къпане в магарета мляко, както и страхотна - под формата на мечти за подмладяващи ябълки, вода на живота ... С една дума, въображение няма граници.

Но ако наистина искаш да останеш млад за дълго време, има няколко по-реалистични препоръки. На първо място, ние трябва да се подготви за това, че методът на чудо а ла "се гмурна в стария котел и изскочил твърда горна устна" просто не се случи. И младите добре да се спестят, отколкото да се върне от забрава.

здравословен сън

физическата активност

Животът на съвременния човек, за съжаление, предразполага към липсата на движение. Липсата на движение - думата е все още непознат мъж на улицата началото на 90-те години, вече е познат на почти всички. Това води до затлъстяване, заболявания на сърдечно-съдовата система, както и много други заболявания. Допълнителни дневни темпо сами часове за обучение. Ако теглото е нормално, това е достатъчно и 20 минути на ден, разтягане и основни упражнения. Това може да бъде с плувен басейн или танци.

правилното хранене

"Аз съм това, което аз ям" - това общоприетото мнение все още е от значение. Изобилието на пържени, пикантни, сладки храни, огромен брой синтетични добавки в храната на съвременния човек, в съчетание с липсата на физическа активност, каза е основната причина за повечето съвременни болести.

Предвижда напълно здравословна храна на планетата Земя през 21 век е невъзможно. Индустриалното производство на месо, зеленчуци и плодове, е немислимо без използването на синтетични химикали, пестициди и други химикали. Но за красива кожа и здрави стомаха откаже чипс, бонбони, сода, месо, алкохол и кафе е съвсем реална.

Що се отнася до останалата част от храната, а след това тя работи друг, в продължение на векове разработени на принципа: ". Умереност във всичко" Този принцип е известен от древни гръцки и древните китайски мислители. Храната трябва да съдържа белтъчини и въглехидрати, и мазнини, както и витамини. Противно на стереотипите, които имат след 18:00 часа е възможно, но последното хранене трябва да бъде не по-късно от 4 часа преди лягане.

Неспазването на лоши навици

Има два начина за това. Цигари и алкохол са несъвместими с младост и красота.

Пушачите, разбира се, има и няколко истории за роднини-столетници пушени на ден до 2 опаковки от "Belomor" и се измива всичко това бутилка лунна светлина. Също така цитира примера на кавказките столетници, че "пиенето на вино, тютюнопушене, и сто години на живот."

Е, ако идеала е да живеят до сто години, и изглежда като съсухрен сушени плодове, с кашлица пушач, а други съпътстващи "сексапил", а след това няма смисъл да се спори.

Все пак, ако човек отиде да се запази здравето и младостта, че не е необходимо да играе "руска рулетка". Известно е, че човек пушенето е по-податливи на респираторни заболявания, сърдечносъдови заболявания, рак и т.н. В допълнение, дим утаяване на кожата, предизвиква преждевременно стареене.

Козметични и козметични процедури

Не случайно, този метод не трябва да бъде първо и пето. Faded, отпусната кожа без грим няма да се върне към живота. Съвременните козметични продукти за защита на кожата от негативни външни фактори, подхранват и хидратират кожата. Козметични продукти в идеалния случай трябва да изберете козметик, след обстоен преглед на пациента, като се фокусира върху индивидуалните нужди на кожата и нейното състояние. В действителност обаче квалифицирани козметици често оставя много да се желае, и те предлагат обикновено означава, че марката, която си сътрудничи с салона.

Тук е необходимо да слушате интуицията си, лични чувства и предпочитания и се опитайте да намерите още компетентен специалист. Има много нехирургични процедури подмладяване, които позволяват не инжекция и скалпел, за да се постигне отлични резултати: за затягане на кожата и я върнете в съвсем нов облик. Ето, последната дума трябва да е за специалист, който може да вдигне набор от процедури, необходими в конкретен случай.

пластична хирургия

Рано или късно, свързани с възрастта промени чрез козметични процедури не са отстранени. И това е важно да се помни, че пластичната хирургия - това е истински хирургия, с всичките му последствия: подуване, шевове, болка, синини, а дори и възможни усложнения. Ето защо пластична хирургия - в краен случай, не е панацея.

Надяваме се, че "външната красота - това не е важно", "нас толкова стара, колкото ние се чувстваме", но как ще се чувствате млади и енергични, ако косата и очите остъклена, кожа е хубаво землист тон, и корема и бедрата са разположени допълнителни килограма? Разбира се, не.

Да, външна красота - това е само една черупка, но също така отразява вътрешното състояние на човека. Ако човек е постоянно раздразнен, ядосан, нещастен, рано или късно това ще бъде отразено в неговия външен вид. В съответствие с това, че е необходимо да се грижи за външно и вътрешно красота. Повече положителни мисли, добро настроение, удоволствие при вида на себе си в огледалото - и младежи ще продължи много, много години!