Възможно ли е да се яде за питка загуба на тегло, първите 03 болести директория на заболяване при хората
За първи път ЗДДФЛ е направено от арменци. Легендата разказва, че сирийският цар бе някога е живял. Когато той е бил заловен от асирийците, той постави условие, че ако той се бори с цар Nosorev стрелба с лък и да спечели, а след това го пусна с подаръци за хората Си невредими. Но преди това, той трябваше да постят в продължение на десет дни. Wise Арам заповяда да донесат за себе си най-красивата броня за битка. Когато асирийските пратеници отидоха на арменците в черупка, а след това тези, които вече са имали план да спаси царя си, те са пуснати в тънка обвивка на хляб. След Арам го изяде, той каза, че това броня не е подходящ, както и пътеки отидоха след друга. Арменци отново скрили тортата в черупката. И така се повтаря десет дни, и пътеки дори не осъзнават, че скрити в корпуса, които те доставят на затворника. Когато Арам Nosorev водена и спечелена (изненадващо врагове, които се надяваха, че царят ще се заеме от гладни и слаб), той се завръща в родината си и нареди вместо хляб сега се пече пита.
Грузински и арменски Лаваш. Има 2 основни вида: Лаваш арменски и грузински. Арменски Лаваш - тънък безквасните торта, състояща се от брашно, вода и сол. Формата му е различна: кръгла, правоъгълна и овална форма. Използва се при подготовката на shawarma, лазаня, различни рула и торти.
Грузински Лаваш е различна - тя е по-прекрасна, кръгли или овални, изготвяне на мая. Много често тя се използва като основа за пица.
Ако следвате съветите на диетолозите, че тънък арменски Лаваш могат да се консумират без ограничения, тъй като неговия състав не включва дрожди, които предизвикват повишаване на теглото. Това не може да се каже за грузински Лаваш, което е много повече калории и състав той е подобен на обикновен хляб.
Пита вместо хляб. Хляб - глава. Мнозина не представляват хранене без хляб, защото той придружава всяка приема на храна - за закуска е направена сандвичи за обяд и вечеря, за да го яде заедно с първия и втория курсовете. Хляб подхранва тялото за дълъг период от време, а тук питка има важна функция, тя може да го замени. Според неговите полезни свойства, се препоръчва за използване в храни.
Друг плюс е, че пита в много от него не яде. Така пита може много добре да се замени пекарната, където можете да ядете много повече (добре, кой може да устои на благоуханни прясно изпечени хлебчета).
Полезните свойства на Лаваш
Да не говорим за полезните свойства на Лаваш. Той може да се съхранява в продължение на много дълъг период (и по този начин той не се разваля). Ако сухата ЗДДФЛ смазват с вода, тортата става мека отново.
Какво се съдържа в арменската Лаваш:
Лаваш може да регулира въглехидрати баланс в човешкото тяло, което допринася за нормализиране на тегло.
Техниката за рецепта и готвене се различава значително питка. Пече се без използване на масла и мазнини във фурната, наречено тандур. Торта се състои само от вода, брашно и сол.
обтичане ролки
Диетичните питка може да се комбинира с всички нискокалорични храни, включително риба и зеленчуци и ниско съдържание на мазнини разновидности на месо. Има много различни ястия Лаваш. Рецептата може да се сетиш и най - да се включат достатъчно фантазия.
Много популярно ястие е като хвърляне на питка. Като пълнеж можете да използвате телешко месо, риба или птиче месо. Освен месо се използват всякакви зеленчуци, които нарязани на тънки ленти или парчета. Месото е необходимо да се запържва в и го постави на питка, посочени в горната част на зеленчуците, всичко това обвито в един свитък. Следваща ролка Лаваш се суши в тиган от двете страни без добавянето на масло.
Можете да използвате различни видове пълнежи: настъргано сирене, извара, билки и гъби, които ще направят ястие уникален. Rolls Лаваш възможно да се подготвят не само горещо, но също така и студено. Например, корейски моркови в комбинация с извара дават Rolls остър вкус. Стига да приключи плънката в питка и сложи няколко часа в хладилника, за да ЗДДФЛ е мека.
Диетичните ролка - не е само проста, но вкусна и полезна. Това е истински спасител за всеки, който не обича да се забъркваш с дълго готвене в кухнята.
Пита пайове - това е просто
Друга проста рецепта за отслабване домакини да се отбележи - торти Лаваш. приготвиха много бързо и лесно. За тази цел е необходимо да се пита, нарязани на дълги ивици, които поставят плънката и увити в триъгълници. Тогава триъгълници се пържат в тиган до златисто кафяво.
Тортите могат да добавят всеки от продуктите, които се съхраняват в хладилника, най-важното е вашето въображение. Като хранителна гарнитурата можете да използвате, говеждо месо, пилешки гърди, сирене, подправки, яйца, всякакви зеленчуци.
Той може също да бъдат опаковани всяко пълнене или просто трябва малко захар на първия или втория. Така че сега ние ще отслабнете вкусна и здравословна. Вие също трябва да се знае, че традиционните арменски Лаваш е готов, без мая, и се смята за диетичен продукт, но понякога безскрупулни производители добавят мая. Ето защо, когато купувате пресни питки трябва внимателно да проучи неговия състав, и едва след това да го купят.