10 начина как да растат дълги нокти у дома

Често жените дръжки могат да разберат колко добре тя се грижи за себе си. Ако можем да се изправи грим да се скрие недостатъците, ние не можем да направим нищо с ръцете си. А кой не иска да има дълги красиви нокти? В наше време, аз ще ви кажа една тайна, че е трудно да растат без намеса и подходящи грижи желаната дължина, но аз ще споделя с вас моите пътища. Разбира се, те не са много по-различен от много други методи, описани в интернет, но никой не е правилната последователност не е оповестена.

Моите най-тествани 10 начина как да растат дълги нокти у дома, без удължаване

1. Мощност

Най-лесният и най-ефективният начин е правилното хранене. В дневната диета трябва да включва разнообразие от плодове, зеленчуци и храни с високо витамин А, В, С и Д.

• Витами А се намира в мляко, риба, зеле, сирене и картофи. Именно заради това витамин ноктите започват да растат по-бързо.
• Витамин B е в банани, fosole, грах, портокали и картофи. Заздравяване на ноктите и подобрява растежа.
• Витамин С помага да останат невен бял и не им позволи да остареят. Без витамин С нокътната плочка става чуплива и започва да беля. Голяма част от витамин намерени в малини, лук, месо, лимони и ябълки.
• Витамин Е стимулира кръвообращението бързо и по този начин да се ускори растежа на ноктите. Тя може да бъде намерена в семената на слънчогледа, офика, магданоз, ядки, морски зърнастец и зеле.

2. Лак Форма

Не е тайна, че ноктите с квадратна форма на почивка по-често, отколкото със заоблени ъгли или бадем форма. Поради това, в процеса на otraschivaniya Закръгляване ъгли, разменяйте и нарязани на ноктите не се похапват. Ако имате проблем с ноктите pogryzaniem, по-добре е да си купите специален лак, а не да изкушава съдбата. Така че ще бъде по-спокоен и нокти да останат непокътнати.

3. Домакинската работа

Съветвам ви да мия чиниите, докато носите ръкавици, защото топлата вода омекотява ноктите и те стават уязвими. В допълнение към това агресивно миене на съдове абсорбира и не най-добрият начин да повлияе на здравината на ноктите. моят съвет би било трудно осъществимо, но свикнеш с времето. В никакъв случай не вземете гвоздеите и не се опитвай нищо с изгребване. Може би не всеки път, когато се сблъскват с това, това е само един от друга страна, и цялата работа за нищо.

4. тава с йод

Всеки дом аптечката е йод и се оказа отлично средство за укрепване на нокътната плочка. Как да направя! За затопляне на вода леко горещо от стайна температура, защото водата ще остане топло вече капково и 5 капки йод на 250 мл обем (кръгове). Задръжте около 10-15 минути, след което намажете ръцете мазен крем и да им даде, за да получите по-силен след пара. След кратко време, можете да започнете домашен бизнес.

Пето последователност имам не е само йод. След тавите през нощта за най-добър ефект може да се намазва с йод, но помисли за последствията. Ноктите придобиват оранжев оттенък и на сутринта той е бил малко по-бледа, но ще се виждат не здрав цвят на нокътната плочка. Съветвам ви да направите в почивните дни или когато сте сигурни, че утре не е налице значително планове Świecko.

6. Морска сол

Най-любим и непретенциозен банята го с морска сол. Това ще изисква една чаена лъжичка сол в 250 мл топла вода. В такава вода може да побере рамо 20 минути за максимален ефект. Най-добрият начин да растат дълги нокти - отидете до морето, но ние сме заети хора, така че ние се създаде морето и слънцето в дома си.

Странно чрез процедура домакинства триене лимон за нокти. От време на време да го направя и ако bolnovato близо до билата на ноктите имат рани трябва да се отлагат по процедура schipet безсрамно. Плюс това, тази процедура е не само, че е налице засилване на ноктите, но също така уточнение плоча. Плюс две в едно плодове.

8. Витамин А

В аптеките продават витамин А трябва да бъде под формата на капсули пробива и масло се втрива в ноктите, докато се абсорбира. Ефективен начин за укрепване на ноктите ви крехки и ако не оставите разлистване.

Ние правим малко масаж в продължение на 5 минути, в основата на нокътя, за да се ускори циркулацията на кръвта, и за улесняване на притока на кръв. Ако имате желание и време може да се масажира по няколко пъти на ден, или да увеличи времето, в няколко пъти на процедурата.

10. армиране лакове

Аптеките имат голямо разнообразие от лакове и укрепване между лечения дават невени блясък и да се предпазите от вредното въздействие на малък. Струва си да се обръща внимание на марката Сали Хансен, Евелин и Clever емайла.

Какво да правите, ако счупен нокът? Основното нещо е да не се правят прибързани действия. Има няколко начина за възстановяване на счупен нокътната плочка.

До 100% от резултатите трябва да се съобразят с всички графика!

1 баня с йод ден и през нощта ноктите йод може.

Ден 2 вана с морска сол и лимонов сок, за да търка нощ.

3 denvtirat масло и не масаж.

Вече знаете как да растат ноктите си у дома.