Докато е възможно да остане млад, за младежта

Всяка жена иска възможно най-дълго, за да остане млада и красива, като запазва младостта. Това може да помогне на продукти, съдържащи "женски хормон на младостта" - естроген!

Естроген - е общо наименование на група от женски полови хормони, произвеждани от яйчниците на жените. Изработване на естроген по време на репродуктивна възраст всички жени - от началото на пубертета до менопаузата. И тяхното активно влияние върху тялото на жената не се ограничава до репродуктивната система - те са много важни за правилното функциониране на целия организъм. Те са тези, които са отговорни за формирането и разпределението на мастните клетки в организма на женския тип, и се появява във фигурата е същата мекота и заобленост на женското тяло. Естрогенът се отразява и на правилното усвояването на калция и костния растеж и дори има пряк ефект върху сърдечната честота. Става ясно, че липсата на този хормон в организма, може да бъде доста негативно влияние върху общото здравословно състояние. Това става особено важно за всяка жена след менопауза, когато на практика спира собственото си производство на естроген в организма.

И тук стигаме до помощта на нашите зелени приятели - растенията. Фитоестроген - един от хормоните на растенията, получени от растения и регулира тяхното развитие и растеж. Според химичния състав на фитоестроген е много близо до женски полови хормони. След като учени са доказали, че употребата на растителни хормони е по-безопасно за здравето от употребата на хормони, получени по синтетичен път, интересът към тях в областта на медицината и козметологията значително увеличен.

Кои храни съдържат фитоестрогени:

- Номер едно на най-високото съдържание на диетични естроген - соя е растение. Но семейство бобови, не само соя може да бъде полезно за нас - това на практика не се признават, боб, зелен грах.

- Друга билка, която ни помага в придобиването на здравето на жените - зеле. Всички негови разновидности съдържат фитоестрогени, но най-вече - броколи и карфиол. Яжте за вашето здраве!

- Ядки и слънчогледови семки - тя също е допълнителен източник на хормона "вечния женствен." Основното нещо - не се увличайте, не преяждат.

- Млечни продукти - безценен източник на фитоестроген! В крайна сметка, тревопасните ядат растения, и следователно млякото, създадено от тях, просто склад на растителни хормони! Те също са богати на природен извара и сметана. Но дори и повече от тях в твърдо сирене! Защото, първо, сиренето е от естествена мляко, и второ - много разновидности на сирене съдържат т.нар сирене мухъл, гъбички и тези в себе си - източник на фитоестрогени! Яжте върху здравето - и вкусна, и полезна за красотата!

Но преди да започнете да си направите нова диета, не забравяйте - всичко е добре, когато всичко е в баланс. Фитоестрогените са много активни биологични вещества, от които се нуждаят един разумен подход толкова дълго, колкото е възможно, за да запази младостта и здравето на жените.

Бъдете винаги здрави и щастливи! И за да бъде винаги красива използват естествени методи за подмладяване. Както джинджифил ще ви помогне с това? Попълнете формуляра по-долу и да разберете веднага! >>>