Физикална терапия (физиотерапия) за деца в предучилищна възраст в 2, 3, 4 години на обучение в страната (с видео)

Лечебна физкултура за деца е неразделна част от развитието и популяризирането на здравето в присъствието на каквито и да било проблеми. Физически упражнения за деца могат да подобрят защитно ниво на имунитет. подобряване на кръвообращението и да се адаптира детето да посети детската градина бързо. Правилно вдигна гимнастика за деца понякога върши чудеса: възстановяването на имунната система, активизира умствената дейност, намалява хиперактивност и психическа зависимост. За да научите как да провеждат физически сесии терапия за деца в предучилищна възраст, може да научите от тази статия. Той представя примерен набор от упражнения и препоръки практикуващи.

Нищо не се отслабва организма, тъй като липсата на движение (липса на физическа активност). Физическата активност повишава съпротивителните сили на организма и му помага да се бори с инфекциите. Обучен тяло по-устойчиви на прегряване, охлаждащ въздух под налягане колебания, вируси и инфекции. Повишена устойчивост към инфекции е свързано с увеличаването на производството на макрофагите - "Пчелояди" патогени.

Физиотерапия (физиотерапия) за деца в предучилищна възраст в страната

Лечебна физкултура за деца в предучилищна възраст трябва да се превърне в неизменна част на физическото възпитание на детето. Имунитет укрепване на всички видове аеробни упражнения: плуване, гимнастика, аеробика, бягане, ходене и т.н. Това е много важно за подобряване на имунитета имат дихателно упражнение.

Научните изследвания са показали, че упражненията терапия за деца у дома си по-благоприятен ефект върху имунната система от една балансирана диета.

Респираторни заболявания при децата нарушен обмен на газ, е, страдащи сърдечно-съдовата система. варира метаболизъм, намалява безопасността и адаптивни реакции на организма.

По време на заболяването е остро ограничена двигателна активност на бебето. В същото време, родителите се опитват да защитят болното дете от всяка физическа активност. Терапевтични упражняване (ROS) подобрява функционирането на дихателните мускули, бронхите и белите дробове. Гимнастически упражнения правят дишането по-дълбоко, ритмични, укрепване на дихателната мускулатура, подобряване на дренажната функция на бронхите. Повишена вентилационни води до значително увеличение на трансфер газ, кръвта е обогатен с кислород е по-добре.

ROS активира производството на биологично активни вещества, които увеличават устойчивостта на вируси и бактерии. Упражняване, увеличаване на активността на надбъбречните жлези, които произвеждат анти-възпалителни хормони, които намаляват чувствителността на организма към различни алергени.

Ето защо, правилното и последователно използване на физическа терапия при лечението на болно дете значително ускорява процеса на изцеление и предпазва от повтарящи се рецидиви.

Използването на физически упражнения сред деца на 2-ри и 3-ти години от живота. Упражнение терапия за деца на възраст 2 години е активно само упражнение, което действа с най-голямо натоварване. Трябва да се помни, че втората и третата година от живота, има значителни разлики в темповете и природата на развитие на отделните деца, което изисква строго индивидуален подход. Един и половина години трябва да се занимава с едно дете или две, а след това и броя на групите може да се увеличи до 4 - 6 човека.

Като се има предвид умора деца на 2-ри и 3-ти години от живота, трябва да се дозира внимателно физическо натоварване. Лечебна физкултура за деца на 2-годишна възраст трябва да бъдат организирани под формата на игри, в противен случай се запази интереса на бебето към заетост не е лесно.

Комплексът от физиотерапия за деца над 3-годишна възраст включва 8-12 упражнения за различни мускулни групи. Не се препоръчва за дългосрочна повторете същото упражнение.

Важно е да се поддържа едно щастливо настроение на децата. Физическите упражнения трябва да има имитация на символи ( "премина през моста", "качи в Zaykin къща", "откъсна ябълка" и др.).

Терапията с упражнения за деца на 3-4 годишна възраст играчките се използват широко, най-простото упражнение оборудване (сачми, солети, пейки и др.) След една година и половина сесии могат да се извършват от играта, под формата на кратки разкази мотор ( "разходка в гората", "отиде да посети" и т.н.).

Упражнение терапия за деца над 3-годишна възраст може да се извършва на улицата, по различно време на годината може да се окаже летни и зимни активен спорт и игри на открито. От 2 - 3 години децата се обучават спускане с шейни. Децата се возят на релсите, слезе от малки снежни пързалки, 5 - шест години - носят един на друг. Спускане с шейни развиващите се деца сила, ловкост и решителност.

На 3 - 4 години децата могат да бъдат обучени да ходят на ски. Това трябва да се спазва стриктно последователност и постепенно развитие на основните елементи в движение. На пръв децата да се движат без полюси. В зависимост от възрастта и способностите, докато се разхождате по ски е 15 - 20 до 40 минути. Такива движения засилване и развитие всяка голяма мускулна група, подобряване на сърдечно-съдовата и дихателната системи.

Колоездене, достъпна за деца вече с 2 - 3 години. Размерите на мотора трябва да отговарят на растежа на детето. Продължителност на шофиране с умерени темпове е за деца 3 - 4 години за 10-12 минути, за деца от 6 - 7 години - 20 - 30 минути. Тези сесии допринесат за развитието на издръжливост, ловкост, укрепване на мускулите на краката и стъпалата, тренират сърдечно-съдовата и дихателната системи.