грижа за ноктите у дома, 20 рецепти за укрепване на доставка и лечение на ноктите

В ежедневната грижа необходима на всички части на тялото ни. Nails - не е изключение! Особено важно е внимателното и редовна поддръжка през студените периоди. Високо качество на маникюр - процедура, не е евтино, така че да не говорим да не всяка жена, освен това, с наличието на някои проблеми или заболявания (нестабилност и т.н.) не supermanikyur не бъде в състояние да ги прикрият. В този случай, разбира се, играе важна роля домашна грижа за нокти, който е не по-лошо от красота може да ги сложи в ред, възстановяване на здравето и да даде чист вид.

Правилното хранене - важна стъпка по пътя към заковат здраве!
Красива маникюр е неразделна елемент на добре поддържан ръце. Между другото, за ръцете ви трябва да се поддържа най-тясно и редовно, тъй като кожата на лицето, защото това е мястото, където първите признаци на стареене се появяват, а именно ръце казват за истинската възраст на жената. Абсолютно здрави нокти са трайни и гъвкави, имат гладка и лъскава повърхност, розов цвят. Всичко това гарантира правилното и най-важното, балансирана диета, богата на минерали, витамини и микроелементи. Следователно задължително трябва да включва храни, които са богати на витамини (A, D, група В, Е), микроелементи (калций, йод, сяра, силиций, желязо, цинк, магнезий) здрав нокът в диетата си. Източниците на витамин А са моркови, черния дроб, домати, растително масло и билки, този витамин предотвратява чупливи нокти. витамини от група В-групата и йод насърчаване на растежа на ноктите, достатъчно от тях може да се възстанови чрез използването на яйца (жълтъци), бирена мая, водорасли, спанак, и пшеничен зародиш. За сила, твърдост и еластичност на необходимата за нокти тялото калций, достатъчно е в много млечни продукти, риба, бадеми, слънчогледови семки, боб, смокини, яйца, морски дарове. Желязото е отговорен за структурата и формата на ноктите, тя присъства в плодове и зеленчуци, червено месо, боб.

Елементи като магнезий и манган, са отговорни за здравето на ноктите. Магнезият присъства в просо и елда, спанак, боб, ядки, ръжен хляб, сирене, шоколад, и манган в много листни зеленчуци, ядки, чесън, черен дроб, цвекло, твърда паста, гъби, кайсии.

Тя носи голяма полза за използването на желатин ноктите, тъй като е важно да се поддържа здрави стави в форма, както е добре известно, ноктите също са формирани от ставната течност. Ето защо, често ядат желе, желе, както и десерт - плодове бонбони.

Грим организма дневна доза от всички елементи, необходими за нас не е възможно (не е необходимо да се хранят един килограм храна), но за да се осигури засилена подкрепа витамин възможно чрез използването на витамини и минерални комплекси, днес те могат да бъдат закупени във всеки аптека.

Грижа за ноктите.
Правилно упражнение е неразделна част маникюр ноктите. Неправилно маникюр, често у дома, е основната причина за разменяйте, пакети от ноктите и тяхната чупливост. За да се избегнат подобни последствия, е важно да се помни, основите прав дом маникюр:

• Използвайте само висококачествени инструменти за маникюр, ги държи в стерилни условия;
• изрязани нокти и като цяло направи маникюр се препоръчва веднъж на всеки две седмици;
• всяко манипулиране на файла за нокти трябва да се прави на сухи нокти и не забравяйте да бани;
• файлови ноктите, необходими в една посока;
• всички метални пили за нокти трябва да бъдат заменени с стъкло или пластмаса;
• не забравяйте да използвате козметика кутикула, за да го намалят, а след това го натиснете навътре в нокътното легло чисти движения оранжеви пръчки (тя е на всички комплекти за маникюр);
• забравите за евтини лакове, те са ограбени тяхната структура, те са унищожени, и жълто;
• за да се предотврати пожълтяване на нокътната плочка (обикновено случай, че след прилагането на светли и тъмни лакове), първият слой трябва да бъде приложен към основата;
• премахване на лак от ноктите, използването на течност, в който има ацетон;
• използване на лак, обърнете внимание на състава, без ацетон ноктите като изсъхне, което води до крехкост;
• ако имате проблеми с ноктите, да ги рисувам, не се препоръчва повече от веднъж в десет дни;
• преди лягане прилага специален подхранващ крем за кожички и нокти и смажете си ръце крем за мазна основа;
• не забравяйте да работят у дома си, преди да се свържете с домакинско почистване, озеленяване и др използват специални ръкавици, крем за ръце базирани защита глицерол;
• задължително правя бани и маска за нокти, които ще увеличат и подобрят външния си вид;
• Препоръчва се да се мият ръцете с топла вода при стайна температура, но не гореща (това отмива защитното фолио мастна, което води до загрубяване на кожата и появата на обелване);
• за укрепване на ноктите в използването на дома (за производство на масаж пръстите) лимон, червена боровинка или сок от касис, освен това, лимонов сок (или лимон етерично масло) предоставя допълнителна избелващ ефект.

Вани за грижа за ноктите.
Петролните бани са един от най-ефективните и достъпни начини за домашна грижа на ноктите и ги укрепи. Първо, трябва да се направи, разбира се, състояща се от десет процедури, извършвани всеки ден, а след това направи превантивна мярка една процедура на седмица. За процедури нужда от растително масло (ленено семе. Olive. Зърнастец. Бадемово масло, масло от жожоба) в загрята състояние (но не прекалено горещо). Намалете го пръстите и да чака десет минути. След процедурата ръцете трябва да са мокри хартиени кърпи за ръце, измийте с вода и сапун или с помощта на други средства за почистване не е необходимо. Ако ноктите са силно разпокъсани, в тава с олио да добавите лимонов сок и витамините в маслото (А, Е, С), или смесени в равни пропорции масло и ябълков оцет.

За укрепването на ноктите ефективно използване на този метод: свържете двадесет и пет грама глицерин с пет грама стипца и добавете седемдесет милилитра вода. Предаване на сместа под формата на компреси оръжие. Процедурата се извършва ежедневно в продължение на две седмици. Курсът на лечение може да се повтори след месец и половина.

Сол баня е отлично укрепване на ноктите в тяхната съвкупност. За процедурите се наложи морска сол без aromadobavok и багрила. В топла вода (200 мл), за да се разтвори чаена лъжичка сол, потопени в ръцете баня и се оставя в продължение на двадесет минути. Лечението включва, разбира се петнадесет процедури, извършвани ежедневно. Като превантивна мярка би било достатъчно да се извърши процедурата веднъж седмично.

С цел повишаване на крепостта пироните се препоръчват вани с йод. Много просто: в 200 мл вода за разтваряне на пет или шест капки йод. Потопете ръцете в петнадесет минути. Тази процедура трябва да се prodelyvat дневно в продължение на четиринадесет дни. Освен това, се препоръчва да се направи пауза седмица и повторете процеса двуседмичен отново.

Една нощ ноктите кутикула мощност и ефективно втрива в кожата смес от витамини Е и А в масло.

За да се грижи за ноктите и кожичките, като ефективна за баня: в равни пропорции на мед и зехтин трябва да бъде леко затоплено, сместа трябва да бъде топла, но не гореща! Към тази смес добавете разбитото яйце. Масата потопете пръстите и изчакайте петнадесет минути. Изплакнете с топла vodichkoj и да причини маслен крем от триене директно в кутикулата и нокътната плочка.

И тук е един ефективен баня рецепта за ноктите: две супени лъжици нарязани сушени цветове от лайка да варя 200 мл вряща вода, сложи на огъня, след кипване се готви в продължение на пет минути. След това сместа се оставя да се охлади и се филтрува. За да се подготви бульон изсипете 100 мл сок от касис (пресни) в резултат на ваната за понижаване на ръце двадесет минути. След процедурата, нанесете подхранващ крем.

Полската много полезна вана с етерични масла. В допълнение към лимоново масло можете да използвате розмарин, грейпфрут, портокал, мандарина масло. тя може да се втрива в кожата на етерични масла от иланг-иланг и лавандула за укрепване на нокътната плочка.

Маски за нокти.
Маската на основата на червено люта чушка укрепва нокътната плочка, но се препоръчва с повишено внимание, в противен случай може да доведе до изгаряния на кожата. Половин чаена лъжичка червен пипер готов (земя) или суха шушулка и да го смаже (също трябва половин чаена лъжичка), за да се свържете с малко количество гореща вода (около 10 мл) и добавете непълна чаена лъжичка сметана на ръката си, но въз основа на мазнините. Полученият състав трябва да бъде леко се затопля (на водна баня), след това се отстранява от топлина, охлажда се и се прилагат към ноктите под формата на топлина. Процедурата се извършва не повече от петнадесет минути. В областта на използване на състав, растително масло внимателно се отстранява с пръсти.

Пресни листа от зеле, за да поставят в блендер с сурови картофи със средни размери и се смила. Получената маса влиза супена лъжица сметана или сметана. Колкото по-ниско тегло на пръстите на ръцете и задръжте в продължение на петнадесет минути. Необходимо е да се отстранят тези маска с памучен тампон, предварително накиснати в топло мляко.

Три супени лъжици зехтин (бадемово масло от жожоба или може да бъде), свързани към четири капки лимонов сок и се добавят няколко капки йод. Потапя се сместа в готово (за предпочитане топли) пръстите за петнадесет минути, след това измийте остатъците от маската с топла вода.

Пресни листа от зеле, за да поставят в блендер с една четвърт на целулоза и котлет банан. За да добавите състава на чаена лъжичка сметана и мед. Всички разбъркайте добре, докато гладка. Масата потапя пръстите и поддържане на двадесет и пет минути. Необходимо е да се отстранят тези маска с памучен тампон, предварително накиснати в топло мляко.

Една супена лъжица смесени сушени билки жълт кантарион (корен) и репей, лайка и цветя. Вземете две супени лъжици билков смес и завършени спояване 200 мл кипяща вода. Влеят в продължение на петнадесет минути, канал, и след това в топли инфузионни ниски пръсти. Тази процедура се препоръчва веднъж седмично, за да се предотврати, или три пъти седмично като медицинска процедура.

Един от най-популярните и ефективни съвременни методи за укрепване на ноктите и растежа им се прецени парафин. Процедурата е лесно да се изпълняват у дома си, всичко, което трябва да се намери в аптеката.

За избелване пожълтели нокътната плочка може да се използва състав, съгласно една чаена лъжичка зехтин или бадемово масло комбинира с две капки един от етерични масла (бергамот, бор, кедър, сандалово дърво, пачули, иланг-иланг, смирна, и т.н.). Сместа се втрива масажира в нокътя плоча, за предпочитане вечер.

За укрепването на ноктите и да ги връща на естествен блясък ефективно да извърши такава маска: Комбинирайте масло от жожоба (10 мл) с две капки розово масло и се добавят три капки лимоново масло (или три капки масло от евкалипт и пет капки лавандулово). Съставът на трудността за през нощта всеки ден на нокътната плочка.

За да се опрости нокътя и премахване на възлите трябва да направите маска на лимон етерично масло, в комбинация с масло от мащерка (равни пропорции).

За да се върнете прозрачността на ноктите ефективно направите маска от смес от лимон и евкалиптови масла, взети в равни пропорции.

За премахване на възпалението е перфектен маска от смес от масло от чаено дърво, розмарин и сандалово дърво (две капки).

Превенция на заболяванията на ноктите.
В присъствието на гъбични заболявания (намерено възможно да се промени цвета на сгъстяване на нокътната плочка, раздробяване) ноктите изисква особено щателен грижи и лечение. Ето защо, незабавно се свържете с Вашия лекар, ако симптомите на тревожност. За да се предотврати, трябва да го направите по правило никога не използвайте неща на други хора (кърпи, чехли). Ако отидете на места с голяма концентрация на хора, като например басейн или сауна, важно е да имат свои собствени чехли за баня и внимателно се следи за състоянието на ноктите. Като превантивна мярка могат да бъдат закупени антимикотичен лак.