Имам не много да благодаря ... или как да не падат духом, е добър знак
- Защо си дори и в най-трудните ситуации, за да се получат, не може да бъде щастлив, но поне не озлобен към живота? Но аз, когато имам твърд и устойчив, и обикновено се счупи на другите, или изпадат в самосъжаление, а след това в депресия. Жал ми е за себе си, аз започвам да мисля за това как всичко е лошо, и че от тази ситуация там. И аз съм сигурен, че животът ми не е изпълнено желанията на която съм мечтал.
- Слушай, Лел, ако мислите, че вашите мечти и желания не са изпълнени, вие сами знаете, че с този начин на мислене ...
- Да, всичко разбирам, тук и аз питам, как да се получи дори и в най-трудните обстоятелства, дори когато от живота си отиде тези, които обичате, как се оказа, не губете кураж и да продължи да живее? Откъде черпиш сили и енергия, за да като феникс, прероден от пепелта? Къде се намират сила и най-важното е доверието да мечтая отново, да си поставят цели, и най-важното - да живеят без агресия и чувство на неудовлетвореност? Колко години трябва знаете, но дори и в най-трудните периоди винаги успяват да останат отворени и мил към живота и хората.
- Не знам, какво ще кажеш за това, мила моя Лел. Аз не съм сигурен, че в комплекса, наистина болезнени периоди от живота ми, аз винаги е бил добър към хората и да действа по подходящ начин. След загубата на тези, които обича и който е вашият път е най-лошото, което ни е дадено да изпита. И сега си давам сметка, че това не винаги е държал като бих искал. Въпреки че, вие знаете по-добре. Понякога ми се струва, че вие знаете за мен повече, отколкото аз за себе си и живота си. Може би това не е изненадващо, защото ме знаят за много, много години. Да, и това е по-видими от страната.
Що се отнася до степента на отвореност и добротата, липсата на агресия и негодувание, възможността да не стане отчаян и дори в най-трудния период от живота продължават да живеят, защото няма никакви мистерии и тайни. Просто съм благодарен за това, което имаме сега, дори въпреки факта, че някой или нещо от живота ми.
Когато започнете да благодаря постепенно осъзнават, че не е необходимо да се съсредоточи върху този, който сте загубили, трябва да ценим тези, които останаха близо до вас, който е живота си тук и сега. И не забравяйте, с благодарност тези моменти, които са били в миналото.
Да, най-напред, че не премахва болката и чувствата на дълбоко съжаление, но помага да оцелеят, помага да не се обиждат и да не се нарани тези около в момента. Наистина, в скръбта си, ние често не се забелязва много живот и да започне да се унищожи, нараняват и оставят дълбоки следи в сърцата на приятели и роднини.
Що се отнася до загубата на някои материални неща и неизпълнените очаквания ... Знаеш ли, спрямо загуба от хора, скъпи за вас всичко така да се каже, че не избута толкова много на заден план, а някои сто и седемдесетата. Наскоро, когато животът ми има някакви непредвидени обстоятелства, свързани с материални неща, си казвам: "Нека това да бъде най-голямото предизвикателство в живота ми", след което започна да благодаря за това, че аз живея и за тези, които са близо до мен.
Опитайте го, всичко ще си дойде право в място.
- И ако не благодаря за това? Не, аз съм се радвам, че всичко свърши, има роднини, но в действителност това е всичко, което имам в живота ми.
- Уау! Искате да кажете, че не знаете какво да бъдем благодарни за вас? Сега аз не съм изненадан, че вие периодично идва апатия, а понякога и депресия.
- Теоретично, разбира се, аз разбирам всичко. Но на практика ... Тя е за това благодаря, аз съм един обикновен човек, живее обикновен живот. Имам семейни проблеми, проблеми в работата. От една страна тя се чувства добре, но от друга - би било по-добре.
- Лел, първо да ви благодаря за това, което имате. За това, че се движите, така да се каже, да се движи независимо в пространството. За това, което трябва на краката, ръцете, за това, което виждате и чувате.
- Така че е естествено, с изключение на необходимостта да благодаря? Защото имате нужда от нещо, добре, чудесно! За някои постижения, постижения и успехи!
Представяте ли си за момент, че утре няма да може да стане от леглото.
- Не, не. не е нужно да се говори по този начин!
- Е, защо не. Ти каза, че за това не е необходимо да благодаря! - Чакай, аз дори някак не на самата става. Мисля, че започвам да разбирам. Знаеш ли, аз трябва да го разбере. По-добре да ни как и кажа защо все още сте благодарни, особено когато е трудно.
- Лел, нали знаеш, че няма разлика в знак на благодарност, когато ви е трудно, или когато напротив, всичко е наред и имате късмет серия. Точно в трудни времена, благодарение да помогне да оцелее и да не падат духом, и по-щастливите времена на благодарност не помага ставаме тщеславни и не започне "звезди", да се мисли, че всичко това завинаги. И аз ви благодаря за всичко. Аз нямам ясна система или методика. Точно когато имаше периоди на загуби, сбогом на хората, а след това аз съм благодарен за тези, които са останали с мен и все още не е отишъл в друг свят с планетата Земя. Опитвам се да се съсредоточи повече върху наши дни, попийте всеки момент от комуникацията, за да се въздържа от каквито и да било негативни коментари и жалби форми. Разбирам, че ако това е вярно и днес, няма да има значение само за няколко минути, някой наля чая, не изтри масата или донесе хаос в килера.
Е, когато животът идва жилка на късмет, или просто спокойствие, като правило, и аз ви благодаря за това, което се случва. И тъй като благодарност за това, разбирате, че това не е необходимо поради факта, че имате нещо се случва успешно, извършена нагоре или да си представя себе си за това, което всъщност не е така. След всичко това идват и си отиват, а доброто, което можете да направите в този момент, той просто тихо наслаждавайте се на щастието, че е така.
- Чакай, колко често трябва да благодаря? Колко пъти в седмицата?
- Чакай, чакай. Оказва се, че в момент, когато хората в главата се върти най-различни малки мисли, като ми самосъжаление или мисли за неуспех, вие пръста, което е добро и успех в живота си?
- Оказва се, по този начин.
- И така, какво е вашето тайна! Всичко, което разбирам всичко. Имаш ли нещо против да отида, имам много да си помисля.
- Разбира се, и късмет на вас по този начин. Между другото, не може просто да благодарим за всичко само в ума, но и да водят дневник за успех. За да ги прочетете статията "Как да наддават на самочувствие и да се научат да се радват на живота? Вашият дневник за успех. "
С уважение, Анастасия Гай, sun-hands.ru
Също така е интересно
- 3 начина да развалят живота на едно дете. "Поставете се на мястото си" и "Kiss леля Валя"
- Тест за отделяне от родителите и родителското семейство
- Как да се отървем от страха
- Увеличете самочувствие - правя това, което е страх
