Как да имат достатъчно време за празниците

Да прекараш Ева добра Нова година - това е лесно, и най-важното е, че цяла нощ да будува! Протегни цяла нощ по време на парти - това не е лесно, особено ако сте свикнали да си легнете не по-късно от единадесет. Ето защо, преди срещата на новата година Създаването на тих час в следобедните часове. Ако не е, опитайте се да най-малко половин час, за да легне с затворени очи, превръщайки тиха класическа музика.

Вземете мека дървесина баня. което значително облекчава умората. сварено чаша борови иглички (направо от коледните елхи) вряща вода, оставете в продължение на пет минути, прецежда, добавя една чаша мляко и една супена лъжица мед. Сместа се излива в пълна баня и почивка!
Изпийте чаша прясно изцеден портокалов сок или мандарина: Витамин С, който се съдържа в напитката, перфектно тонове.
Направи освежаващ компрес на очите: тънки филийки сурови картофи, пуснати на затворените клепачи в продължение на пет минути. Това ще ви помогне да се отпуснете и да се чувстват освободени.

Отмени махмурлук.






Оказва се, че жените са много по-чувствителни към алкохола, отколкото при мъжете - и на сутринта след като страната изпитва всички "радост" махмурлук. Главоболие, гадене, сънливост - как да се отърве от тези неприятни симптоми? Преди получаване на алкохол се пие чаша мляко или ядете парче масло или нарязани пресни краставици. Да не се пие с алкохол, газирани напитки и цитрусови сокове - те ще ускорят действията си!
Ако смятате, че е малко "премина през" Аз варя себе си силен зелен чай. Половин час по-късно се пие една чаша.

Възползвайте се от древен китайски метод акупунктура - силно масажирайте върха на втория си пръст крак палец.
Също така, донесе тялото си, за да помогне на приятно усещане душове, вани с различни морски соли и етерични масла на маслата могат да включват: бор екстракт, маточина, мента.

Можете да използвате и медицинската начин. На сутринта след парти пият две - три флакона от глюкоза. Sweet, достъпно и ефективно - но само ако има предразположеност към диабет.
Испанците, след като събудиха на сутринта след пиене на парти забавно, първо сварено чаша кафе и да го допълват няколко капки амоняк. -Мек средство - лайка или жасминов чай ​​с лимонов сок. Финландците ходят на изпотяването сауна и французите в напитката не по-малко от три и половина литра вода или слаб чай с билки през деня.
Колко калории в празнична вечеря.
Полусухо шампанско стъкло - 90 крак гъска - Херинг 340-200
Стъкло сладко вино - 150 филе говеждо - 90 Стъкло водка - 235
Фасулска Наполеон - 540 свинско филе - 600 пилешко бутче - 130
Бонбони - 80 салата - 300