Как да обичаш себе си психологически консултации
3 съвети как да се обичат
Осъзнайте и приемат факта, че други мерки за саморегулиране ще бъдат унищожени. С мъжа, който сте използвали, за да виждате в огледалото всеки ден, ще трябва да прекара остатъка от живота си.
И ако, например, да се отървете от неадекватното управление може, преместване на нова работа от небрежност подчинените - го отхвърля от превърна необичани съпруга - откъсната от него, от себе си, че няма да избяга никъде.
Ето защо, по един или друг начин, трябва да се мисли за това как да се обичаме и как да се изгради връзка със себе си, защото това ще бъде много по-добре, ако те са положителни и продуктивни.
Опитайте се да обичаш себе си, освободен от тежка категория на миналото, който сте използвали, за да дръпне един живот. По-специално, то се отнася за всички, че поредица от комплекси, които сте натрупали за всичко, което са живели години. Да не забравяме, че след като изрази мнение за вас - това е просто някой е субективна оценка, това е впечатлението, че след като направи за един човек, и то със сигурност не може да бъде достатъчно добра причина да се придържа себе си някои негативни етикети.
Ако основната причина за недоволството си със себе си - това е външния си вид, опитайте се да се разбере, че си вид ще работи за вас само, когато разбереш, че си уникален, и вече няма да се адаптира към настоящите стандарти за красота.
Да обичаш себе си, не забравяйте, тези известни личности, които не отговарят на стандартите в областта на модата, но в които, въпреки това, в любовта почти всички членове на противоположния пол (Барбара Стрейзънд, набит Жерар Депардийо или кратко и оплешивяващ Джак Никълсън)
По принцип, ако искате да обичам себе си, за да бъде щастлив, общителен, комуникативно, се чувстват привлекателни, след което се процедира, като че ли са най-добрите, и ако това е всичко, което можете да използвате. И след известно време, ще забележите, как светът започва да се върти около теб.
Как да обичаш себе си? съвети психолог
"Здравейте! Надявам се, че много за вашата помощ. Бях толкова непоносимо болезнено. Болка за себе си. Аз не виждам смисъл в бъдещето си съществуване. Днес разбрах, че съм - истински губещ. Не съм бил късметлия в живота! Ами тогава можете да обичаш себе си?
Те казват, че всеки човек е талантлив по природа във всички. Не мога да изразят себе си абсолютно нищо. Бих искал да бъде душата на компанията, за придобиване на верни приятели, но малко, с които съм се доближи, аз не говоря за това, че мога да бъда лидер на някаква компания (макар че така би искал). Понякога ми е трудно дори да изтръгне няколко думи. Много често се случва, че аз не знам какво да кажа. Мисля, че това не е така, защото аз съм глупав и neerudirovanny, но заради това, което - той не може да разбере. Може би, защото е малко ограничен с непознати.
И тази година на изпитите идват. Най тревожи за математика изпита. Ако получа 2 (което е вярно нивото ми е известно), по пътя на всички университети затворена за мен. Тогава майка ми (четвърта причина) Аз просто се изхвърлят на улицата. Тя каза, че не иска да живее с мен. Ние го имаме всички текущи конфликти. Понякога аз я мразя. И аз й кажа. И тя казва, че тя ме мрази. Аз също имам проблем: Не мога да бъда и същи навсякъде, например в дома, аз - просто отвратителен вид, и в общността, компанията понякога просто се губят и пазете тишина.
Струва ми се, аз правя всичко омразата, а аз мразя. Струва ми се, че единственият начин за мен - това е смърт. Никой дори не забелязал отсъствието ми. Аз много дълго исках да правя далеч с (11 години, когато бях болен нервна анорексия). Но всеки път, когато се спря на идеята, че нещата могат да се променят към по-добро.
Необходимо е само да се вземе в ръце и да се опита да коригира всички мои грешки. Аз все още съм като това по целия свят. Той е на небето, дърветата. Но как може да се утешават в бъдеще се надяваме по-ярка, аз разбирам, че това е, че не свети. И това е вероятно, че скоро аз никога няма да види света около тях. Владимир Rusetsky ".
Как да обичаш себе си отговорен психолог Елена Poryvaeva:
Представете си човек, който се страхува от височини, той иска да стане шампион в скокове с парашут. Как го правиш? Всеки, запознат? Питам, защото за мен това е много подобен на начина, по който можете да се поглезите: търсене от себе си за това, което не са подготвени в момента.
Имате ли идеи за това как трябва да бъде: .. Лидер, общителен, душата на компанията, с опит в любовта на един млад човек, и така нататък, за да се опита на най-доброто изображение, можете да видите само някои несъответствия и мразя себе си.
Проблемът е, че любовта, приемам и уважавам себе си можеш само със състоянието. Но това състояние в момента е невъзможно за вас, като скок с парашут за някой, който се страхува от височини.
По мое мнение, основните проблеми, причинени от всички останали, е, че не сте сами се заемат сериозно. По отношение на себе си ли, трудно съдия. И това е проблемът. За да го преодолеят, ще трябва да се научат да се приеме. Вземете им чувства, страхове, объркване, трудност.
Можете подрязани криле, проклина и се оценяване. И ви критикуват себе си за всичко и стигнах до заключението, че имам - губещ, и аз предпочитам да не бъде изобщо. Това е навик да се вгледате в себе си като неудачник, което трябва да се откаже на първо място.
И, за да започне да се научите да обичате себе си, да пазят себе си в тези моменти, когато сте болни или имате проблеми. Например, не поиска за себе си това, до което не сте подготвени в момента. Представете си, че не знам много повече за себе си. Като пример, можете да знаете, ако знаете как да целуне или не, ако никога не сте опитвали?