Как да оцелеем предателството на любим човек

Почти всеки, поне веднъж в живота си се сблъскват с предателство. И тя винаги е много болезнено и важен момент. Това ни принуждава да преразгледа възгледите на себе си и на живота. И, разбира се, на връзките с този, който излъга очакванията ни и ни даде. Особено болезнено, когато се предадат най-близките. Как да оцелеем предателството на любим човек?

В крайна сметка, всеки измама заплашва самата ни способност да се довери и да обича. Много жени през годините не могат да се справят с разочарованието от себе си и в връзка с мъж, който ги отвежда до неговото предателство, например държавна измяна. Те губят ценно справка в отношенията, и не знам как да се доверите. Потърсете начини за избягване на подобен сценарий.

Любим човек предал. Как да преживявам?

Дори и в най-трудните моменти, не забравяйте - в никакъв случай това не е краят. Просто още един от многото предизвикателства, пред които сте срещнали по пътя си на живот. Дори ако вече сте сигурни, че цялата радост и щастие през тази. Ако имате абсолютно никаква представа как да оцелеят заблуда си, и как ще продължава да живее без любим човек.

Това ще отнеме време - и всичко ще бъде наред. Болката отшумява, без значение колко е силен, че не е сега. Вие ще бъдете в състояние да признае грешката и да продължат напред. Бъдете сигурни, за да спре да го обича и обича някой друг. С кого най-вероятно ще бъде много по-щастлив, и които никога няма да те предам и няма да причини такава болка.

Опитайте се да погледнете на инцидента като урок. Какво е истинското лице на любим човек, който е предал сте отворили сега, не след много години по-късно, когато можете да се свържете дори повече време заедно и да преживее измамата щеше да е още по-трудно. Това може да се изгради живота си с човек, който е в състояние да направи с вас като презряна.

Възможно ли е да простиш предателството?

Просто се предадат любимия човек в никакъв случай че е необходимо. Ти остана с него или да го остави, за прошка - е необходимо. Преди всичко, което притежават. Носете товар от негодувание, омраза и злоба - е да унищожи всичко най-добро, което имате.

Намери начин да се отървете от тези емоции. На първо място, ще изразя цялото си лице, ако искате, и ако това е възможно. Всичко това усещане и какво мислите за него. Това е по-добре от безкрайни монолози на това, което той е мошеник, и колко предателството ви нарани.

И след това да намери начин да се отърве от емоциите по различен начин. Викайте, или да плача, ако това помага. Регистрирайте се, за бокса и lupite за боксова круша. Започнете да работят или да плувате, да се направят някои йога. Пълен упражнение - чудесен начин да не само себе си постави в добра форма. Те помагат на тялото да гори физически силни емоции, включително и отрицателни.

Ако не може да прости на този човек, дълбоко и искрено, ще бъде много трудно да се доверя на някой друг в бъдеще. И като цяло е трудно да се мине през тази ситуация и да продължим напред. Ето защо, прошка - най-важната стъпка, която ще ви помогне да оцелеят по-бързото предателството любим човек.

Отделете малко време и не се натискат. Ако смятате, че все още не сме готови да простим - не мъчи себе си трябва да го направите сега. Така че, не е цялата престъплението е живял, а след това все още не сте ядосан. Но не забравяйте да се върна към това. Малко по-късно. Стига да не прощавате. Само тогава ще можете напълно да живеят.

Справяне с болка

Мъката на предателство любим човек може да бъде много силна. Основното нещо - не се оставяй да лежи дълбоко вътре, от една страна, и да не изпаднем в тежка депресия, от друга. Всичко различно преживяване болката от загубата. най-важното условие - да не се спирам на тези чувства, да се принудят да се движи напред, дори и в малки стъпки.

Позволете си да слабост

Не се опитвайте да се движат всички твърдостта и с високо вдигната глава. Вопъл, ако изхлипа, сълзотворен снимки и победи чиниите, да си направят пълна бъркотия, ако искаш. Вашите чувства са разбираеми, и не е нужно да се докаже, че си добре.

Ти не си, за да те нарани лошо. И за да продължим да стане по-лесно, сега е "тежко ранен" трябва да се чувства в пълна степен.

Спрете превъртане против щастливите моменти от миналото, свързани с човека, който ви е предал. По-добре е да се планира нещо хубаво в бъдеще, например, едно пътуване някъде, където винаги сте искали да посетите. И се съсредоточи върху това предстоящо събитие. В бъдеще ще намерите море от приятни събития и ярки впечатления. Други хора и други чувства. Това ще отнеме доста време - и всичко се връща в живота си.

Помислете от трудна ситуация от миналото

Ако това не е първият ход на лош късмет за вас - време, за да се помни миналото. Не е задължително свързано с предателството на любим човек. Може би загубата на любим човек. Загубата на приятелство. Просто е трудно живот.

Помните ли как се чувствах зле след това? Но ти успя. Към момента.

Любими хоби

В идеалния случай, ако има професия. че те обожавам. Както и да е, това, което. За да го предаде възможно най-често, целта - да се напълни с положителни емоции и да превключите от мисли за предателството. Постоянно превключване от един болезнен проблем, като по този начин ще намали неговата важност. И издържат предателството ще бъде много по-лесно.

преместване на

Основното нещо, което ще ви помогне да оцелеят предателството на любим човек - систематично движение по-напред. Това беше - които са преминали, вие нямате причина да се заби в това събитие, обвинявам себе си, или предател. Намаляване на значението на това, което се е случило - случило се е случило. Той - един мошеник, вие - доверявайки се глупаво. Не е трагедия и края на света.

Имате ли близки роднини, верни приятели - море от хора, които обичате. Прекарвайте повече време с тях, за да се прибера вкъщи. Сега трябва подкрепа, не се колебайте да попитате за това.

В никакъв случай не се мотае на самите негативни етикети - губещ broshenka т.н. И се оплаква от горчив sudbinushku прекалено увлечени не си заслужава. Не забравяйте - начина, по който мислим, че в голяма степен се отразява на заобикалящата ни действителност. Така че се опитват да се насладите по-дълго, се чувстват не е останал, и безплатно, например. Промяна на ъгъла на виждане с тъга на позитивното - и събития в живота си, за да се променят след него.

Как да не се притеснява предателство

Има начини, по които курортът не си струва за тях, аз също искам да кажа няколко думи. Това включва алкохол и други "отпускащи" средства. Това не е решение на проблема и избягването. В допълнение, той е опасен и може да влоши и без това трудната си ситуация.

В допълнение, много попаднат в нечестие и отмъщение. И те планират да си отмъсти на всички краища на стареца. Появата на такова желание, особено в незрели личности, е разбираемо, но не се поддаде на нея. Винаги бъдете човек, не се поддавайте на злото със зло, но да реагира в съответствие със собствените си морални критерии - това, разбира се, на много високо ниво на личностно развитие. Нещо, което трябва да работи във всички ситуации.

Вместо това, опитайте се да помогнете на някого, който в момента е много по-зле. Включете се доброволец за благотворителност, например. Правенето на добро на другите, ние престава да се съсредоточи върху своите нещастия, те изглежда да е по-малко важно, не е толкова амбициозен.

Вярата в себе си и на хората, след предателството на любим човек, само за да спаси. При престояване гребане един размер подходящ за всички, не забравяйте и за доказателство, че има много прекрасни отзивчиви хора, които правят света по-добро място да изглежда.

А предателството на един човек - това е просто урок, едно преживяване, което може да бъде полезно за вас в бъдеще. Фактът, че това се е случило с теб, не означава, че като тук можете нещастна съдба и тежък дял. Точно това се случва. Понякога с много добри и достойни хора. Тя трябва да бъде опитен, за да разберат и да продължат напред. И най-вероятно всичко, което получаваш.