Как да получите на детето да се храни добре

И това само може да мислите, че това е малък и тънък? Ако бебето се развива нормално и височината и теглото му се съобразят с ограниченията на деца на неговата възраст, а след това е добре. Това може да бъде и изключения за развитието на таблици. През четирите години, откакто глад дете няма да умре, той знае, когато той иска да яде и да пие. Друго нещо е, ако той не се яде на режима, най-малко три пъти на ден и не яде супа. Погледнете към себе си, можете да му прекомерна загриженост, че той гладни през деня даде бисквити, бонбони, това просто събори апетита, нека плодовете, но не и цитрусови и екзотични, и обичайните ябълки, круши, моркови, зеле. И за себе си апетит. Макар че аз вярвам в тази възраст, когато в къщата има нещо за ядене и да не умре. Когато бях по-стар съм принуди там, винаги се помня, аз постно кльощав баба изсипва супа-дебела, а аз седнах и заплаках. Съгласете яде супа povarezhku и свободен, и можете да вземете парче от бонбони. Искате ли да се яде сандвич, Слаш себе си, но бонбони няма да бъде до края на седмицата. И не казвам, че това е сладко, понякога може да изяде няколко парчета шоколад, но тя винаги е работил, а тя вече е на 11 години.

Правилният отговор на този въпрос - не можете да накарате детето да яде! Вътрешен храна генерира нередовни хранителни навици. Това води до факта, че детето слиза определяне на тялото си. Той не може да се почувства, когато, както и това, което той наистина иска да яде. Остави го за известно време. С глад няма да умре. Нека достъп до храна. Разнообразна. И тогава ще видите, че той е много гладен, той яде. Това е, което ще се нуждае тялото му. Дори и ако той не иска да яде цял ден, това няма да доведе до катастрофа. Но това му дава възможност да се яде, но не го направи от пръчки.

Ние имаме същия проблем, само момичето в продължение на 5 години. Опитахме много различни техники, но за да бъда честен, много малко действие - тя нямаше апетит. По-скоро има, но това е толкова рядък, че не си спомням кога, но все по-добър с възрастта. Ако не се убедят, за да не се моля да се яде, да не се яде нищо. Тези, които имат деца се хранят с апетит, не наистина ми повярва, че това се случва - да кажем, не гладувам, не вкарвайте. Но това, което мога да ви кажа, дори и да трябва да бъдат принуждавани да се пие? няма да умре - това със сигурност е добро, но моята позиция е, че детето трябва да растат здрави, да се зъбите, косата, костите и органите са в ред и, че не е имало тогава "Мамо, защо не са принудени да ядат извара, може, не бих povypadali зъбите ми в последните 25 години. ", и т.н. Но силата на натиск не е необходимо. Тя трябва да бъде по хитър работата на дете.

Между другото, тънките - това не е толкова лошо, аз бях повече се страхуваше от децата са с наднормено тегло.

Това, което може да ви посъветва, и че бях посъветван от различни хора (включително лекари), преди закуска и преди лягане да се яде ябълка (не е задължително число) - залог, че дори и закуска се яде с охота. Най-малко една част от него) също е лекар, които не се препоръчват преди всяко хранене да се пие чай от хибискус или шипка - уж се увеличава апетита.

-повече разходка на чист въздух, упражнения, и за пълнене

-Не давайте лека закуска между основните хранения, сладко малко след основното хранене (предлага се като насърчаване)

-готвач заедно, заедно изберете продукти, попитайте какво иска (и след това вече не се измъкнат от своята "Поръчай"), купуват хубави ястия с анимационни герои, не е ли интересно да хапнете и да намерят героите, измислят нови ястия за детето, необичайно служи

-Припомняме ви, че ако се храните добре, расте по-бързо, като баща (или любим герой).

-организира конкурс за да видим кой ще яде, особено ако някои от децата по време на парти или имат братя и сестри.

На първо място, не сила, там никога не може да бъде принуден. Второ - Той често се апетит за деца страда от родителски грешки, а именно, когато родителите въвеждат детето си с бонбони. Колкото повече детето яде сладко, толкова по-малко той има апетита. Така че сладкото трябва да е в много малки количества и след хранене, като малък десерт. Едно дете свикнали с факта, че след като яде чака стимули под формата на сладко.

На трето място, за да се поддържа добър хранителен режим. Пропуски между отделните хранения трябва да бъде около 4 часа. Четвърто, и тези пространства да се държат на открито активно в движението.

Нищо не го направите, и ще направи, само ще се влоши, детето ще получи храна като наказание. Най-големият ми син се използва и да се хранят лошо, кльощав беше срам да ходи по улицата (в момента се възстанових след раждането и не е в състояние да губят тегло), така да се каже: "хората ще кажат мама всичко, което се храни, бебето не се хранят". Но след шест години на моето бебе аз започнах да се яде по-добре, а дори и тези продукти, които преди това не ядат. Само да се движат по тях, по-разходка на чист въздух и го готвя това, което той обича, и всичко ще се получи.

"Да направим" и "да се хранят добре" си противоречат. Тук можете да се поставите на мястото на детето - ако не се направи нещо абсолютно не искате и вие редовно три до четири пъти на ден са принудени да го направят. Харесва ли ви? Едва ли. Можете да опитате да се преговаря, да намали порции, като предлага възможност за избор на различни ястия, украсяват храна (децата обичат, когато под формата на различни зайци, таралежи, гъби, украсена). Или известно време да не му дам да яде, гладни, и той ще поиска. И разбира се премахне закуски под формата на бисквити, бисквити, шоколади и други неща.

Често, "детето не яде" означава, че родителите силно преувеличени неговата нужда от храна, го vpihivaya два пъти, колкото му трябва, и в допълнение, често е полезно и питателна, ние сме убедени, родителите, но това е абсолютно безвкусна помията. И вярата, че "вкусни" и "полезни" - е антиподите, много упорити и рядко под въпрос.

Фактът, че детето не е ядене, се оплакват, може би, почти всички родители. Но недохранени деца, които не се вижда друго. Напротив, добре хранени деца - пълно.

Първото нещо, за да разберете защо детето се храни достатъчно. Ако го направите през деня се храни парченца бисквити и така нататък, а след това, разбира се, апетитът му е лошо.

Но ако не се получи нищо и той все още отказва, можете да опитате да работят огладнеете. Преди вечеря, да играете игри на открито сред природата, обикновено след такъв прием и най-изтънчения maloezhki си задават въпроса за ядене. Ние имаме този метод работи на 100℅.