Как да се чете 300% по-бързо, за 20 минути - за самостоятелно развитие, успех - Животът на 100%
Скоростта на нарастване четене - това е процес, който позволява прецизен контрол на моторно-двигателния апарат (Увеличаване на скоростта четене е процес на контролиране на фини двигателни движение период, така че ако -.? R).
Никога не съм виждал, че този метод няма да работи. Ето как ...
PX проекта. само на 3 часа експеримент, извършване на средното увеличение на скоростта на четене до 386%.
Тя е тествана на пет езика на медиите и дори пациенти дислексия станат готови да се чете технически материали в размер на повече от 3000 думи в минута, или 10 страници в минута. Една страница на всеки 6 секунди. За сравнение - средната скорост на четене в американските 200-300 думи в минута (½ или 1 страница в минута), а най-богатия 1% от населението чете повече от 400 думи в минута ...
Ако разбирате няколко основни принципи на зрителната система на човека, може да се премахнат недостатъците и да се увеличи скоростта, като по този начин подобряване на паметта.
За да изпълните упражнението и да видим резултатите, ще ви трябва: книга с 200 страници и повече, които могат да бъдат поставени на равна повърхност, когато е отворена, химикалка, и таймер (часовник, който сигнализира за края на времето или кухненски таймер връзва). По време на една сесия, трябва да изпълните упражненията за 20 минути.
Да започнем с някои определения и разграничения, специфични за процеса на четене:
А) Резюме: Трябва да се сведе до минимум броя и продължителността на линията на концентрация, за да се увеличи скоростта.
Вие не четете по права линия, а по-скоро поредица от периодични движения (скокове). Всяка една от тези бързи движения на очите сакадични завършва концентрация или временно текст око в рамките на региона на център. В един необучен човек всеки фиксиране трае ¼ и ½ секунди. За да се докаже това, затворете едното око, поставете пръст на една и съща възраст, а след това бавно се направи хоризонтална права, другото око, вие ще се чувствате по-различни и материални периоди движение и концентрация.
Б) Резюме: Трябва да се избегне връщането и повторното четене, да се увеличи скоростта.
Един необучен човек се връща (съзнателно препрочитане) и чете (подсъзнание препрочитане) за 30% от общото време за четене.
C) Резюме: Трябва да използвате обучение, за да се създадат условия са успели да увеличат хоризонтална периферното зрение, както и на броя на думите, избрани за фиксирането.
Ще 1) разглежда методите 2), за да се научат да използват методи високоскоростни производствени по рефлекс, а след това 3) проверка за разбиране на самото изследване
Методи и Вашата индивидуална адаптация зависи от тяхното серийно изпълнение.
Като правило, което трябва метод за обучение в скоростта на 3x за крайната си скорост за четене. По този начин, ако в момента четене 300 думи в минута, както и вашата цел - да се ускори четене 900 думи в минута, е необходимо да се обучават техниката в 1800 думи в минута, или 6 страници в минута (10 секунди на страница).
Ние ще обхване две основни методи в това въведение:
1) Trackers и Пейсърс (отнасящи се до елементите, описани по-горе А и В)
2) възприемането на пространството (за C)
Първо - Определянето на стандарти
За да се определи текущата си скорост за четене, вземете книга, с помощта на който ще се обучават (тя трябва да остане отворен, когато лежи на равна повърхност на масата) и разчита на броя на думите в 5 линии. Разделете този номер с 5, и ще получите средният брой думи на ред.
Пример: 62 думи / 5 линии = 12.4, закръглени до 12 думи на ред
След това се преброят на текстови линии на 5 страници и се дели на 5 да достигне средния брой на реда на страница. Умножете средният брой думи на ред, и ще получите средният брой думи на страница.
Пример: 154 линии / 5 страници = 30.8, закръглени до 31 линии на страница х 12 цикъла за линия = 372 думи на страница
Вторият - "шпионин" и "Track"
Върни се, препрочитането и продължителност може да бъде намалена чрез използването на "шпионски софтуер" и "Сталкер" (трекери и Пейсърс). "За да шпионира линията", можете да използвате писалка или пръста си като се има предвид броя на думите, или линии за горните изчисления? Ако го направя - това е един вид визуална помощ, която води фиксация по-ефективно и точно. Никъде не е това вече не е от значение само в скоростта обучение четене, като по този начин се елиминира неефективност.
За целите на тази статия, ние ще използваме писалката. Като държите писалката в основната си ръка, ти се подчертае всяка линия (набляга по-горе), поддържане фиксиране на очите по-горе в края на дръжката. Това не само ще служи като "шпионин", но също така ще служи като "гонител", за да подкрепят устойчиви темпове и за намаляване на участъци. Можете да запазите писалката като продължете да пишете, но е препоръчително да я държи под мишница.
1) Метод (2 минути):
2) Скорост (3 минути):
Повторете техниката, запазвайки всеки ред не повече от половин секунда. Някои, които се очаква да не се схвана. Придържайте се към скоростта и техниката - тренирате възприемането на пространството, и то е - ще доведе до скорост, за да направи по-лесно да се адаптират към вашата система. Не намалявайте скоростта ½ секунди на линия за 3 минути; Съсредоточете се над края на дръжката и се концентрира върху техниката, с висока скорост. Съсредоточете се върху упражнения, и не се разсейва.
Третият - възприемането на пространството
Ако се съсредоточи върху центъра на екрана на компютъра (в центъра на очната ябълка), все още можете да се признае и да видите на екрана. Обучение периферното зрение е необходимо за по-ефективно възприятие, тя може да се увеличи скоростта на четене на повече от 300%. Невъзможно читатели използват ½ от краищата му, движейки се от първата дума на следващия разходи 25-50% от времето си на "четат" поле без съдържание.
1) Оборудване (1 минута)
Използвайте дръжката на "шпионин" и "песен" от скоростта на плътна линия на една секунда. 1 започва с думи от първата дума от всяка линия, и в крайна 1 на последната дума на думата.
2) Оборудване (1 минута)
Използвайте дръжката на "шпионин" и "песен" от скоростта на плътна линия на една секунда. Започнете с 2 думи от първата дума на всеки ред, и завърши 2 думи от последната дума.
3) Скорост (3 минути):
Започнете от най-малко 3 думи от първата дума от всяка линия, и в крайна 3 от думите на последната дума. Повторете техниката, дръжте всеки ред не повече от половин секунда
Повторете техниката, запазвайки всеки ред не повече от половин секунда. Някои, които се очаква да не може да бъде постигнато. Придържайте се към скоростта и техниката - тренирате възприемането на пространството, и то е - ще доведе до скорост, за да се улесни адаптирането на нашата система. Не намалявайте скоростта ½ секунди на линия за 3 минути; Съсредоточете се над края на дръжката и се концентрира върху техниката, с висока скорост. Съсредоточете се върху упражнения, и не се разсейва.
Четвърто - Изчислете новата скорост CBM четене
Поздравяваме ви кратък обзор на някои от методите, които могат да бъдат използвани за човешкото познание (т.е., обработка и използване на информация).
Заключителни препоръки: Ако използвате този метод, за да проучи, в зависимост от важността на тестването, се препоръчва да не сте прочели 3-те задачи в даден момент, че ще ви отведе толкова време, колкото е необходимо, за да се чете, но по-добре да го прочетат същата работа 3 пъти за подобрение.