Как да се държим, когато се предаде

В никакъв случай не се ровя в одеялото и да не отиде в себе си, с надеждата, че болката ще изчезне от само себе си. Искате ли да крещя - вик, който искате да се прекъсне съдовете - ритъм. Да не се държи нищо за себе си. Ако не се получи болка да излезе, тя по-късно ще се прояви като болест. Основното нещо - не изпръсквам емоциите си към децата, те не са си лоши настроения ще се възползват.

Останете на ситуацията на определено разстояние. След викове се преструвам, че всичко това не се случи на вас. Общувайте с човека, който ви е предал само в случай на извънредна ситуация. Прекарвайте повече време с най-добрите си приятели и семейството си. Отиди направи нещо интересно да се поглезите.

Нека си го кажем. В момента си мислиш прекалено много за себе си. Вие и съжалявам за себе си, и в същото време да мразя за да може да ви позволи да го направи. Опитайте се да си прости. Чувство на вина - най-разрушителните на всички сетива. Е, погрешно и неправилно, всеки има право на това. Ние трябва да живеем нататък.

Когато сте готови да чуят не само обидата и болката, започнете да говорите. Опитайте се не само да се говори, но и да слушате на нарушителя. Много е трудно и ако мислите, че не може да се справи сам, да се консултира с психолог.

Започнете нов живот. Вярвай в себе си. Не губете доверието на народа, защото ако затворите всички, ще бъде много нещастен. Без подкрепата на подкрепата е много трудно. Основното нещо - не забравяйте, че във всяка ситуация може да се намери изход.