Как да се научим да ролкови кънки - видео съвети и уроци

За обучение, не се изисква завишени краката или свръхестествени сили. Достатъчно ролкови кънки, здраво прикрепени към краката си, и можете да отидете на асфалтов път. Начало, суха пътна настилка, без ями и неравности.

• Ако никога не сте се качи на влакче на първо място те се научават да застане правилно. Това не пречи на помощник, който ще играе ролята на подкрепа. Най-добрият резултат воля помощник, който разбира проблема.
• Поеми надясно поза, която осигурява леко свити крака и торса се наведе напред. Натиснете на разстояние един хребет, а след това още един.
• Уверете се, че върха на ботуша разположен в предната част, изглеждаше леко навън. В противен случай, крака, оплетени и есен. Не прекалявайте, и след това да се разпръсне в страната на крака.
• Задължително е да се научите да се забави. Към рамката на скейт прикрепена специална спирачка. Използвайте го на ниска скорост. Спирачната част единия крак. изпълнено с загуба на равновесие завой или падане.
• Някои купуват ролкови кънки без спиране. Тези клипове ще ви помогне да се развиват различни видове на шофиране, като например назад. Brake да се вози по този начин не позволява.
• Пълното спиране се прави по няколко начина. Първият метод включва използването на статични обекти: огради, колони или дървета. За да спрете задържането на даден обект.
• Можете да останете с помощта на тревата или тревиста поляна. Достатъчно е да се отиде на трева и бягай. В крайна сметка спре. Понякога по пътя има препятствия и драматично няма да спре. За да се избегне сблъсък, използвайте временно решение.
• Чрез промяна на посоката на движение бъдат подготвени предварително. Ако ще да се обърнат надясно, дръпнете десния крак леко напред и обратно. Извършване на маневрата и се подмазвам леко наклонете тялото настрани. След напускане на въртене и привеждане на движението.

Непрекъснато изчислява на дейностите и контрол на ситуацията на пистата. Това ще ви помогне своевременно да извърши маневрата, и да се избегне неприятности. С ръководството и постоянно обучение, за да научите как да се валяк скейт.

Научи детето да се вози на ролки

Продължавайки темата на статията, считам дете се учат да управляват валяк. Както показва практиката, това е по-лесно за децата да се научат да яздят, обучението е бърз и лесен, ако родителите се интересуват от детето.

Има училища, курсове и клубове, като дете, което се учи да стои на кънки и умело се вози. Но услугите на тези институции са платени.

Овладейте изкуството на свой ред и у дома. Нуждаете се от ролкови кънки и правилният подход към обучението. Стъпка по стъпка инструкции, наблюдавани по-долу, ще ви помогне.

1. Избирането на клипове. Чрез избора на ролери идват с отговорност. Не забравяйте, че един комплект детето ще продължи в продължение на няколко години. Дори и на популярния и модерен модел се отнася щателно.
2. Защита - здравето на децата. Задължително е да се закупи комплект защитни каски, коляното и налакътници. Дете, нищо няма да застраши когато ролери със защита.
3. Education. Само човек, който е запознат с тънкостите на кънки, могат да се научи детето да се изправя и да се вози. Обикновено децата се занимават с преподаване на майките и бащите, които се изпълняват, след като дете в парковете и улиците, които дават съвети и идеи. Това не е напълно вярно. По-добре е да попитате детето си да извърши серия от прости упражнения, с което той ще свикне с "нови обувки" и да научат как да се запази баланс. В този случай, детето не трябва да мърляч.
4. Ролки износване и стягат. От първата сесия на обучение, поддържане на детето, докато не се научи да държи краката си паралелно и да се премести напред-назад.
5. Първи стъпки. Когато детето е изписан увереност да направите първата стъпка. Ние говорим за завои, писти и клекове. Родителите трябва да помагат.
6. Познаването на спирачната система. За спиране на задната част на механизма за валяк е предвидено, която играе важна роля. Учете детето си да използва спирачките и да падне правилно.

Да не забравяме целта пречи на страха, който се свързва и инхибира движение на независим вземането на решения.

Децата се страхуват от падане. Те преодоляват страха, осъзнавайки, че се използва защитата ще предотврати неприятности. За да направите това, попитайте детето си да се изправи на едно коляно, или се опре на лакътя си.

Как да карам ролкови маратонки

Ролкови кънки не са нищо ново. За много хора ски - интересно хоби. което позволява да се забавляват и да общуват с приятели. Ролкови обувки са се появили на пазара скоро, а хората са интересни.

Тогава ще говорим за развитието на диск ролкови маратонки. Ако мислите, че за овладяване на шофиране на този необичаен обувки е проста, грешите. В маратонки едно колело и спиране се извършва чрез намаляване на носа. Следователно, за да овладеят техниката е проблематично.

• Вземете изходна позиция. Застанете върху плоска повърхност и поставете единия си крак пред другия, краката са на линия.
• Научете се да се изправи. Повдигнете краката си и задръжте баланс. След получаване на резултатите, следвайте няколко писти да отстрани, за да се чувстват на косъм.
• Като се научат да се изправи, започнете движението. Спуснете заден крак пръст, леко наклонете тялото назад и да започне да се движи, да отскочи обратно пеша. В ход, не забравяйте да архивирате крак докосва предната част.
• На първо място, не много, за да се ускори. Преди да си ръце на тази спирка техника. За да спрете да натопи краката, така и за малко по-накратко напред. В противен случай, падането е неизбежно.
• Както се използва спирачка и петата. Ако имате нужда от спирка, повдигнете възможно най-високо в задната част на едноличния ръба пръст докосва повърхността на пътя. Този метод за спиране е подходящ за начинаещи.

За да овладеят се повозим на "обувката с колела" е проста, но за да се постигнат резултати, изисква търпение, издръжливост и постоянство.

Овладял каране на ролкови маратонки, ще намерите място, което е идеално за това разнообразие от дейности на открито. И не забравяйте за защита. Тя ще гарантира, че политиката на здравеопазването не е необходимо. Дори професионалистите не излизат на пистата без защитно облекло.

Как да изберем ролките

Ако искате да изберете добър ролкови кънки, аз препоръчвам да се даде предимство на подходящ модел, умения и способности. На пазара се предлага голямо разнообразие от възможности. Някои от тях се фокусира върху бързо шофиране, а другата за изпълнението на трикове, а трети на кон. Валяци - перфектния подарък за Нова година или рожден ден.

Ролкови кънки се състоят от няколко елемента - обувки рамка, колела, ръкави, клипове и ремъци с дантели. Всеки елемент е важен.

Тъй като сте начинаещ кънкьор, първо се определи вида на реклами. От моделите с малки колела се откажат, те са фокусирани върху изпълнението на каскади и не допринася за се учат да управляват. Моделът с голям брой колела не са подходящи. Тези ролкови кънки са предназначени за шофиране с висока скорост. Моделът с четири колела и всеки спирачни накладки - идеален.

1. Основната функция на обувката - поддържането на крака. Той определя нивото на комфорт и баланс. Изберете обувки подходящ вид и размер.
2. Обувките трябва да са удобни и удобни. Не спирайте на пръв хареса модела. Само в този случай ще донесе забавно кънки.
3. Качеството зависи от размера на колело и материала, от който са направени. Големите колела осигуряват бърза езда, и малък - ловкост. Обърнете внимание на твърдостта на волана. От индекса зависи от това, на повърхността, за да се вози.
4. От закупуване на евтини пластмасови ролкови кънки с колела препоръчваме да откаже. Карам ги силно и кънки придружено от неприятни звуци. Не си падат по този трик на продавачите предлага лош продукт за малко пари.
5. Важен елемент от ролки - лагери, които се използват за производството на легирана стомана или въглероден материал. Първият вариант е устойчив на износване и по-скъпи.
6. За лагери използва масло и грес за смазване. В първия случай, бързото въртене се постига чрез една малка съпротива. По отношение на преработени лагер грес, те се характеризират с по-голяма инерция и защита от вода.
7. Frame, прикрепени към подметката на обувката, поддържане на колелото. Това от метал, пластмаса или композити. Интересно композитен пакет с висока твърдост и способност за намаляване на вибрациите.
8. Последният важният елемент са клиповете - механични скрепителни елементи, чрез които обувките са фиксирани към краката. Основното нещо е, че те позволяват бързо и лесно и сигурно закрепване на обувката фиксирана върху крака му.

Надявам съвети ще ви помогнат да изберете надежден, високо качество, красив и удобен ролки. Когато се научите как да се пазят пързаляне и шофиране, можете да горят калории, увеличаване на издръжливостта и укрепване на тялото си. Перспектива, не е тя?

История ролки

първия в света видеоклипове бяха разположени в колелото на линията, но през 1863 г. е имало каре - ролки с колела от двете страни на платформата. Тази версия на ролери се характеризира с повишена устойчивост, по този начин намаляване на броя на падане. В резултат на това каре дълго заместили класически линейни модели.

През 1876 г., ролки имам няколко нови функции. Става въпрос за две лагери и спирачки. Ако колело дизайн за съществуването на променили много пъти, спирачките остават същите.

През осемдесетте години на миналия век бяха добавени полиуретанови колела, които дотогава са били направени от дърво или метал. В първия случай, колелата са изчерпани, а вторият - лошо гаси вибрациите. Полиуретан - еластичната материал с отлично съпротивление на търкаляне и е устойчив на удар и износване. В резултат на това на колелата на този материал се увеличават издръжливостта на ролки, намалява вибрациите и по-лесно управление.

Надяваме се, че в материала сте намерили полезна информация. Успех и ще се видим скоро!