Как да се научите да се вземат решения

Ето как животът е, че ние ще имаме по необходимост да се правят различни решения. Тези решения могат да бъдат различни в неговата сложност и значимост. В някои случаи, ние приемаме прости решения, например в един супермаркет решим какво да купят бисквитки, или някакъв колбас да спре.

Има малко по-сложни решения, като например кои автомобили да избирате или какви pokleit тапети в спалнята. И има сериозни решения, приемане или отхвърляне на които може драстично да променят живота на човек. Тя обикновено е с летален изход решения, които включват избор на живот, брак, нова работа, стартиране на бизнес, инвестиции, пари и т.н.

Някои хора са трудни за дори прости решения, и лицето, може да се отрази месец от това какъв цвят блуза избират. Някой лесно тестван с леки решения и "увисва" на важни решения. Различните хора по различни начини. Вероятно повечето хора ще се съгласят с мен, че способността да се направи компетентни решения, способността да отнеме време им до голяма степен зависи успехът на един човек в живота, и много качеството на живот.

Въпреки това, доста често в моята практика съм се сблъскват с факта, че един човек е много трудно да се вземат решения. Преди всичко това се отнася за решения, свързани с неговата съдба, това е, съдбовни решения. Ето защо, в този раздел, ние анализираме психологическите механизми на вземане на решения. Защо хората, страдащи в нерешителност, и ще се опита да формулира някои правила за вземане на решения.

Волеви акт или как да започнем да действаме

Класически волеви акт се състои от следните етапи:

Появата на търсенето (мотив)

Обратна връзка (вериги като обратна връзка могат да бъдат няколко)

Изпълнението на плана коригираната

В този раздел ще се съсредоточим само върху първите три точки, като специално внимание се отделя на втора и трета точка.

Човек обикновено прави нещо само ако не получи малко незадоволена потребност, следователно, всяко действие започва с появата на мотив да задоволи един от нашите нужди.

Но е необходимо да има повече от един човек. Ние имаме много нужди, и когато нов мотив, той е длъжен да бъде да се конкурира с другите ни мотиви, за които един ще бъдат изпълнени за пръв път. Поради това, във всеки случай, преди да се пристъпи към етапа на действие преминаваме борбата на мотиви. И добре, ако тези мотиви са много различни по значение.

Не забравяйте, че е имало филм с Fainoy Ranevskoy "подхвърлено дете". Има едно малко момиченце героиня Ranevskaya задавани въпроси: Момиче, ти какво искаш? Вилата? Или, за да откъсне главата си? Разбира се, когато тези условия, борбата на мотиви няма. По-скоро, тя със сигурност ще бъде, но на този етап е над доста бързо, защото мотиви не са сравними по-голямо значение и сила.

Запален фен на гледане на мач. Световната купа финали. Интересно съвпадение. Изведнъж той се чувства необходимостта да отида до тоалетната. Но все още не е твърде нетърпеливи, и в борбата с мотивите на кампанията в тоалетна губи желание да се види интересен мач.

Времето минава, а от значение кампания до тоалетната постепенно се увеличава. Мотив набира сила и се превръща в сравнима с желанието да гледате мача. Нашият фен страда борба на мотиви и дори скочи няколко пъти, за да задоволи суетата мотив, но на следващия опасен момент на терена го накара да се върне.

Накрая той осъзнава, че по-нататъшното дръпнете от ходене до тоалетна и не може да бъде конфликт на мотиви е решение тичане до тоалетната, защото фен разбира, че последствията от прилагането на такъв силен мотив може да доведе до трагични последици. Решението бе взето. Сега, без никакво съмнение, той работи в банята. След среща на тази нужда, той незабавно губи своята сила и на преден план отново необходимостта да се погледне отвъд футбола.

Ако повече или по-малко ясно с тоалетна и футбола, това, което се случва, когато силата на мотиви не са еквивалентни, и последиците не са толкова очевидни. Много често в този случай лицето е заседнал на етапа на борбата на мотиви.

Какво определя скоростта на преминаване фаза на борбата на мотиви? Например, един човек някъде в процес на разработка за повече от пет години в едно и също място. И изведнъж той е поканен да работи в друга организация. Понякога той дори той си търси нова работа, беше интервюиран, получих покана за нова работа и изведнъж ... изведнъж много се съмняваше, и има чувство за такъв преход. Нека все пак да остане на старото място на работа.

Или лице, което работи служител на заплата, но в продължение на няколко години отглеждането на идеята на бизнеса. Затова той предложи да се включи като партньор и да преминете към безплатно плуване. И се плаша, той става неспокоен, нервен, той се изчерпва и не може да бъде решен. Докато тук е една мечта, точно зад ъгъла.

Скоростта на преминаване фаза на борбата на мотиви зависи от няколко фактора:

Ако мотивите не са сравними по сила (един мотив значително по-силен от другия), а след това на конфликта на мотиви е бърз и завършва в полза на по-силен мотив. Не забравяйте, във филма "The подхвърлено дете" героиня Фаина Ranevskaya попита момичето: "Кажете ми момиче. Искате ли да се страната или да се откъсне главата си? ". Естествено в този случай борбата на мотиви няма. Много решения, които вземаме, без да остана в борбата на мотиви, тъй като мотивите са твърде различни в сила.

Ако и двете са важни мотиви и равни по сила, ние се опитваме да видим крайния резултат, който ще бъде последван от приемането на решение. Разбира се, лицето ще бъде по-лесно да се реши дали той ще гарантира, че той ще вземе правилното решение, и то със сигурност ще го доведе до успех.

В този момент, има едно нещо. Не можем винаги да видим крайния резултат, последствията от нашето решение. Повечето решения показват, че те могат да бъдат успешно. Човек разбира това, затова остана на сцената на борбата на мотиви, като се опитва да се види крайния резултат, а не да вземе всякакво решение. Или да реши, че пет минути се променят в друга, и десет минути по-късно на третия. По този начин, той остана на сцената на борбата на мотиви за следните причини:

Човек е склонен да вземе само тези решения, които са сто процента му гарантира успех. Той изглежда да се каже, аз съм готов да направи това решение, но ми обещаеш, че ще успее. защото няма такава гаранция не мога да дам, а след това лицето се заби в етап на борбата на мотиви, се опитва да получи, за да видите гаранцията.

Това обяснява желанието за постоянно нерешителни хора, за да обсъдят своите притеснения с други хора и да се консултира с всички. Като че други могат да виждат в бъдещето, че не може. В действителност, човек с помоща на потребителите, за да се гарантира точността на своето решение.

Дори и след решението, негативната оценка относно перспективите от страна на важни хора могат да изкарат едно лице на сцената в борбата на мотиви.

В желанието си да играе само за определени резултати в пасивност и постоянен емоционален стрес, на причините на които ще бъдат обсъдени по-късно.

Причините за застояване на етапа на борбата на мотиви, свързани със страха от провал, което води до спад в самочувствието.

Ако човек разбира, че гаранция за успех му даде никой не може. Ако той осъзнава, че може би решението ще е под оптималната, а събитията ще се развиват на песимистичен сценарий.

Ако той прецени рисковете и осъзнава, че може би събитията ще се развият не защото исках да, но това няма да доведе до фатални последици, тогава човек няма да пострадат в етап на борбата на мотиви, и изчислява опциите и да вземе решение, осъзнавайки, че може би това решение може да не е напълно успешна. Човек не се страхува от провал, защото Той смята, че е невъзможно да се научи правилно нещо. И този провал няма да повлияе на самочувствието му.

Емоционален фон етап от мотивите на борбата

Предпочитание има поговорка: разрушаването да се определи играчът развеселен. Кой играе вист, той ще разбере тази поговорка. Когато се вземе решение, става по-лесно.

И това, което се случва с човек, на етапа на борбата на мотиви? Защо казвам, че, добре, той е измъчван с избора? Защо страдат? Да, защото той не знае последиците от своите решения или липса на решения. Сформирана липсата на информация и липсата на информация, както е известно, това води до тревожност. Това безпокойство определя емоционалния фон на човека, на сцената на борбата на мотиви.

Тревожността е много изтощително за мъж, тя буквално го тормози. Ето защо, човек, който е на сцената на борбата на мотиви често е много нервна. И в същото време, той слуша с интерес на цялата информация относно положението му, тъй като Само тази информация позволява на алармата да се премахне. Това отчасти се дължи на желанието на всички съвети, защото други възгледи, а в някои случаи дават възможност да се заглуши алармата.

Ние често търсят помощ от хора, които искат да намерят своето място в живота, си призвание. В повечето случаи, те избират измежду няколко опции, но само искам да се съсредоточи върху един. Основните проблеми, свързани с избора на един или друг начин са свързани с факта, че човек се страхува, че той ще продължи по този начин, и след известно време той осъзна, че не е наред с избора на пътя. В резултат на това хората да заседнат в етап на борбата на мотиви и на практика да направя всичко, за да се опита да намери единственият правилен вариант.

И така, какво решение иска да вземе на мъжа? Той иска да вземе правилното решение и един за цял живот. Това означава, че хората искат да вземат решение NEPERESMATRIVAEMOE. Ако се вземе решение, тогава е необходимо да се приложи през целия живот.

Съгласете се, много отговорно да се вземе решение за живота, които не могат да бъдат преразгледани. Изборът на партньор в живота на много завои в тази версия, не се ревизира решението на живота си. Разбира се, решението да се вземе такова отговорно и сериозно.

По мое мнение, това е грешен подход към вземането на решения. И при вземане на решение, по-лесно е да се съсредоточи върху това, което трябва да се вземат решения, които биха могли да бъдат преразгледани. След това, ако бях взел по-рано лошо решение, тогава мога да от него да даде друго решение, в същото време, новото решение също трябва да се разглежда като ревизирани.

Ако се вземе решение, че трябва да се омъжи веднъж в живота и дълго се поколеба да се ожени, но след това разбрах, че аз не искам да бъда с този човек, тогава не преразглежда решенията ще го направя "на живо и страдат." Ако се преразглежда решението, Признавам, че бях прав, а аз ще се търси по-подходящ партньор в живота.

Адаптивност и РЕШЕНИЕ

Имам планове да пишат отделна статия за адаптивността, поради широкото разпространение, така че в този раздел, смятам адаптивност само в контекста на решението. Поради това, че способността да се вземе решение, тя е и умение и като всяко умение е необходимо да се натрупват.

Човекът, който е отгледан от гледна точка на адаптивност, няма такова умение. От детството, той даде да се разбере, че желанието си да не се означава нищо, а родителите са по-наясно с това как да живеем в този свят. Ние трябва да отдадем почит на това, което родителите наистина добри деца знаят какво да правят и как да го направим както трябва. Те не се даде на детето, за да вземат самостоятелни решения, и принуди детето да изпълнява решенията, които те вземат за него.

Най-гадното в тази ситуация е, че първото решение на родителите е направил по-добре от децата решение, което е разбираемо по принцип. Но в крайна сметка детето не получи уменията на вземане на решения и умения все грешки. Собствени грешки. В крайна сметка идва момент, когато трябва да се вземат свои собствени решения, както и да се направи това няма нищо, защото умение просто не се образува. И тук са два изхода, или да намерят някой, който ще вземе решение, или да седи на рогата на алтернативи. И всеки, дори примитивен решение осигурява огромни усилия.

Вземането на решения е умение, което е желателно да се образува едно дете. Кой е процесът се провали в младежките си години, за да го мине като възрастен. Няма да има грешки. Но няма друг начин.

Всяко решение може да бъде погрешно. Само силни хора разбират, че грешката е преживяване, което ги развива. Нерешителен го приема като лична загуба, която придружава падането на самочувствие, чувство за провал, самобичуване. Необходимо е да се работи на самочувствие, на проблемите и неуспехите не водят до неговото падение.

Желанието да се вземе решение, което гарантира успех, което води до изоставянето на решение. Когато някой откаже избора, тя е и възможност за избор. Изборът да оставя всичко, както е. Това е една от причините за неактивност.

Научете как да се определи времето на загубите, ако решението не е наред. Време е да се измъкнем от връзката, ако стана ясно, че тя е "не партньора си." Време е да смените работата си, ако видите безсмислието на това.