Как да се преодолеят трудностите в живота на практически съвети

Не е тайна, че различните хора са в едни и същи обстоятелства по различен начин. То е свързано с външни фактори често се определи дали даден човек може лесно да се преодолеят трудностите. Може да се разсече ги:

1. Обстоятелствата сериозно усложняват живота: загуба на работни места, трудности дългове финансови. Може би е имало кражба на имущество, изгоряла къщата и откраднал пари. Сериозни здравословни проблеми, сериозно заболяване. Природни бедствия, катастрофи и други бедствия на живота;
2. Кавга с роднини, близки, липса на разбиране между бащи и деца: непослушните деца, неадекватни родители. Развод, измама съпруг, смърт на близък човек. Всички проблемни отношения с хора, които са скъпи и в близост;
3. вътрешната същност на проблема: вътрешни конфликти, свързани с възрастта на пубертета (младежки кризи 30, 40, и т.н. години). Различни нерешени проблеми на междуличностно общуване, провокиращи развитието на чувство за малоценност, ниска значимост. Липсата на добра, любяща нагласа. Неспособност да обичаш себе си, чувство за самота, безполезност;
4. Различни проблеми глоба характер. Това се случва, че малките неща се натрупват, като създава усещане за "черна линия."

Как се чувстваш за всеки ден има неприятен? Вярвате ли, че целият свят е срещу вас, постоянно снижаване на главата си всички нови проблеми? Ако има смисъл в zagnannosti ъгъл определено трябва да се работи върху отношението им към външни обстоятелства.

За да бъде успешно преодоляване на трудностите, следят емоции!

На първо място, си задайте въпроса какво чувства известен смисъл, обучение за нов проблем. Чувство на страх, безпомощност, безнадеждност, или тиха увереност, че това е поправим? Много важно: преодоляване на трудни ситуации, пази самообладание, спокойствие, трезв ум. Как да се постигне това?

В един ден самохипноза, нищо няма да се промени. Въпреки това, постоянно наблюдение на вашите мисли през трите седмици, ще промени модели на мислене. Доказано е, че нашето мислене е причинено от химични процеси в клетките на мозъка. Споменът е фиксиран на "пътя", които са били, че най-много.

На първо аз трябва да направи усилие, за да не се поддават на същите негативни емоции. Въпреки това, прави усилия всеки ден, не забравяйте да промени негативното мислене на положителен!

Как да се справят с трудностите, то лесно

Аз ще ви кажа една притча: Веднъж един беден евреин дойде на равина за съвет. Той се оплака, че на бедните, така че няма от какво да се хранят децата, но през целия ден трудно. Лошото съпруга е болна и не може да му помогне с почистване. Децата са непокорни. Къщата им е вече заплашва да отнеме за дълговете. Какво да правя, питам аз бедните. В крайна сметка, аз правя всички заповеди на Бога, донесе дарения и отправят молитви, защо не ми помогне Бог?

Равинът слушаше тъжната въпрос, тихо отиде в съседната стая и се върна със знак в ръката му. Там той е написал следните думи: "Това не винаги ще бъде." Дръж знака на видно място, аз го повтарям всеки път, когато искате да се оплакват от съдбата си. Бедният човек му благодари за съветите и отиде у дома си със знак в ръката му.

Година по-късно, равинът исках да знам как да живеят бедно. Оказа се, че той е купил къща в богат град, той има огромна земя, плодородни лозя, безброй стада от овце. Този човек е много уважаван, и дъщерите му се омъжва за забележителни мъже на града.

Завист Раби ядосан. Когато се прибрах у дома, взе нова дървена таблет и пише на него същите думи: "това не винаги ще се" и окачени в обикновен оглед на дома му.

Понякога в живота наистина трудни ситуации, дълбока скръб, когато губим близки, способността да работят, тяхното здраве и имущество. След това използвайте тези съвети:

1. Повторете за себе си: "Аз ще го преодолее!" Попитайте за Божията помощ. Ако не вярвате в Бога, да има сили във Вселената. Тези сили ще дойдат, бъдете сигурни! Ние привлече това, което мислим. Искане на силите на мира, вие със сигурност ще ги вземем.
2. Помолете за помощ от приятели, ако имате чувството, че не се справят със ситуацията. Често, човешката част изпълва душата с нова енергия, облекчава стреса, негативните емоции изчезват;
3. Изберете точните мисли: тези, които се натрупват и не унищожи. След бурята винаги ще има слънце.

Психичните техники за справяне

Може да се отговори на всяка мисъл за трудности, както следва:

1. Тя ще не винаги (тя преминава, тича, да премине);
2. Аз ще го преодолее;
3. Не мога да се оправя с това;
4. И какво?

Например:

• Печеля достатъчно. Отговорът е: не, винаги ще се!
• Аз нямам втори половини. Не винаги е така!
• тежко болни, не мога да ходя. Не мога да се оправя с това!
• къщата ми е паднал метеорит. И какво? Аз се изгради нова!

Надявам се, че са били от полза да ми съвети как да се преодолеят трудностите в живота. Бъдете щастливи, нека всеки несгодите в живота се завърти само истинско удоволствие.