Как да се превърнеш в себе си

Прекарайте малко време насаме мисля за кой си всъщност. Витрини не го парадират, когато се срещнете с хора, а не дори и изображението, което да представлява семейството си или вашите близки приятели. Остани сам и медитират върху вас. Който и да си, когато остана сам.

• Ако това предизвика интереса ви, опитайте се да медитира. откъсване време не само ви отпуска и ще доведе до по-ниски нива на стрес, може да се проясни ума, което до тогава не беше.

Хвърли си токсични приятели. Това е естествена човешка нужда - да се стреми да бъде заобиколена от хора, дори и ако тези хора ни се оттичат. Но наистина да се знае кой е истинският приятел, което трябва да разберете кой сте щастливи и естествено, и тези, които ви тормозят, за да бъдат отрязани от живота си. Това е всичко, което трябва да го. Дайте си тридесет секунди, за да мисля за това, а вие ще знаете точно кои са те.

• Има хора в света, че ние просто не приличат. Трудно е да се отървете от тях, особено когато ние чувстваме, че правим прекалено зле. Но е важно да не се приема подобно поведение като егоист. Разбира се, че е в най-добрия си интерес, но ако не действа в собствените си интереси, този, който не го направи вместо вас. Ти не си егоист, по който се държите логично.
• Забравете всички най-новите тенденции раздута, ако те не отговарят на вашите автентичност. Те издържат няколко месеца. Защо мислите, че те се променят толкова бързо? Погледни към вашия собствен стил и предпочитания.

Излезте от играта в момента. Лесно е да се мисли, че сме честни и искрени, но за да се тактично и по подходящ начин да си взаимодействат с други хора, изглежда, че ние поставяме в играта на ума в ежедневен контакт. Тя е малка бяла лъжа, когато казваме Оле колко хора наистина го обичам, намеквайки за начина, по който те питам нещо един от друг, защото ние вярваме в лош вкус да поиска твърде много услуги. Ние сме това, което сме в момента представляват други хора в тяхното разбиране. От това, че е необходимо да се отървете от.

• Две основен поддръжник на хората - да бъде приятен и избягва. Ако установите, че жертват щастието си, за да угоди на другите, първото се отнася за Вас. И ако не говорите или не прави неща, просто защото те не одобрява, или може да бъде потенциално ги излагаш, това е втората опция. Това гласче в главите ни, които ни спират - това не е с нас; те са част от нас, неорганична и всякога се учат.