Как да спечелите в юмручен бой

Това може да се случи, че или се дължи на факта, че вашата мъжественост (женственост) е под въпрос, или защото сте буквално нямат друг избор, трябва да се повиши юмруците си и да започне борбата. И най-важното тук не е да се печели или губи борбата, въпреки че би било хубаво да спечели, но за да се покаже, че можете да се застъпи за себе си. Ако искате да спечелите в близък бой срещу голям, силен и опитен враг, следвайте тези прости правила.

стъпки Редактиране

Винаги следете заобикалящата ви среда. Знайте, които могат да ви атакуват, и как бързо да се оттеглят. Това ще ви помогне да видите насилието преди да се случи, и ще ви даде време, за да подготви отговора, ако имате нужда от тях. Също така, тя ще направи адреналинът да работят във ваша полза, а вие не попадат в ступор.

• Активно се използва периферното зрение, когато се оглежда. Периферното зрение - това е външната граница на вашата визия - това, което виждате в периферията, докато гледа директно към темата. Активно се използва периферното зрение. Тя ще ви помогне да видите намеса, докато все още имате време.

Ако се чувствате в смъртна опасност, да се измъкнем възможно най-бързо. Ако мислите, че едно лице или група ще ви атакуват, когато искате да отидете, опитайте се да се измъкнем, без да привличат вниманието им. Нападатели са по-склонни да тече до вас, ако мислите, че сте активно се оттеглят.

• Умерено си гордост - малка кавга може да влезе в сериозни неприятности заради факта, че двете страни не са били в състояние да поеме контрола на чувствата си, или не признават собствените си недостатъци. Пътуването до болницата с счупен нос, вероятно не си струва да се изправи на краката си в битка, вие губите.

Опитайте се да облекчи ситуацията. Това преговори фаза на борбата. Говорете с опонента си и да се опита да го убеди да се оттеглят или да му разбиране за стойността на примирието направи. Ако имате дара на убеждаване, това е така, можете да го използвате. По време на преговорите не губят бдителност.

• Кажете нещо от сорта на "Не ме е страх да се бори със себе си, но за да бъда честен, аз не искам да правя това Нека просто се успокои и се опитват да се справят с него като възрастни.".
• Или опитайте да се каже следното: ".. Аз не искам да те имам нищо не доказва, можете да се опитате да ме удари боли, но не бихте препоръчали да се направи това."

Ако бягството не работи, да вземе една бойна позиция. Вдигнете си ръцете, дланите напред, в областта на шията, и наклонете тялото в посока на нападателя. С това ви осигури три неща: контролира от жизненоважно значение разстоянието от нападателя на (акт оръжие като "хедж"), покрийте главата си и жизнено важни органи, и не изглежда агресивен. Винаги в движение, но никога не отстъпва.

• Защитете лицето си с ръце. Преглед на снимки боксьор, който покрива лицето си с ръкавици - така че трябва да ви държи ръцете си и ако в момента не се прилага удара.
• Спред краката си и леко се огъват коленете им. Това ще ви даде повече баланс. Вие сте малко вероятно да искат да атакуват ви изпрати нокдаун.
• Ако не говорят, не отваряйте устата си. Добре казано удар в устата може да разбие челюстта.

Заради "ограда" продължава да води една пълноценна диалог (например: "Какъв е проблемът мога да ти направя, за да помогна?"). Най-добрият начин, за да спечели в битка - той не й даде място на всички. Фразите "Спокойно, приятел" и "Релакс, всеки" може да увеличи напрежението.

• Успокояваща диалог може да се характеризира с редица положителни характеристики:
  
  • Той предлага ненасилствени нападателя сценарии.
  • Може да се намали на нападателя ще определи готовността или преоценка на собствените си способности.
  • Създава позиция си в борбата.
  • Чувствайте се свободни избор нападател, който ви дава малко време.

Гледайте на нивото на адреналина на опонента си. Когато адреналин ролки нападател има вероятност да се бори не могат да бъдат избегнати. След като адреналинът навлиза в кръвообращението, повечето хора не могат да се пазят от нападение. Бъдете готови за удар без значение какво мислите за действията на противника.

• Признаци, че адреналин в опонента ви роли:
  
  • Едносрични реч или мучене
  • прекомерно потене
  • изкривени навън пръсти
  • мръщя
  • понижава брадичката
  • бледо лице
  • озъби

Когато се биете - пазете тишина. Може да изглежда странно, но тя работи. В пристъп на гняв си вик най-силния бойният вик. Това е полезно, по две причини. На първо място, ако вашите викове в действителност са страхуват от вас плашат противника си. На второ място, ще привлече повече внимание на борбата, която ще улесни неговото завършване.

Спазвайте дистанция с помощта на оградата. За да ви удари, нападателят ще трябва да мине през оградата. В повече от 95% от хората се опитват да се удари в главата, обикновено - дясно кука. (Повечето хора - дясна ръка на хората.), ако знаете, че вашият опонент - с лявата ръка, пазете се от лявата кука по лицето или тялото.

• Използвайте ограда разтягане като граната. Ако опонентът ви докосва, възстановяване и прилага превантивен удар. Разбийте след второто попадение и се опитват да влязат в уязвимо място.
• Не чакайте, докато врагът ще коригира своите действия, или на техните опити да се затегне. Дори и ако той те докосна веднъж, се подготвят да контраатакуват, веднага след следващия си опит.

Бъдете много внимателни, когато ви бият в лицето. Можете лесно да се прекъсне малки кости на ръцете, или дори счупи глезена. За да се намали вероятността от това, да се стреми към носа и устните.

Ако противникът е по-голям и по-опитни от вас, опитайте се да не му позволи да ви удари. Ако той е силен, тогава ударът вероятно е много силна. За изпращане на човек в безсъзнание понякога едно добре представено удар.

• Находчивост - ключът към победата. Застанете на пръсти и да се премести напред и назад, като боксьор. Ако нападателят не знае посоката на движение си, тя ще бъде по-трудно да ви удари и го повали на пода.
• След отдръпване удара, врагът за част от секундата, за да губят бдителност. Това е време да се намери. Полезно е да се знае слабостите на място на врага. Добри точки за стачката - носа, лицето, бъбреците, храмове и шията. Успешно хит може временно да неутрализират него (особено прострелян в гърлото, но има опасност от срутване на трахеята). Ефективни ритници до бедрото. Можете да наруши равновесието си достатъчно дълго, за да удари противника с юмрук или ритник в челюстта.

Знаеш ли как да се вземе един удар. Освен ако не лети като пеперуда и ужилване като пчела zhalite, най-вероятно ще пропусне бой най-малко една или две попадения. Знаейки как да се удари, да ви помогне по-дълго време и да издържа тежки удари.

• Как да оцелеем удар в лицето. Държиш устата затворена, дръжте главата си, стиснете мускулите на челюстта и главата в посоката на удара. Движението в посока на въздействие (освен ако не е директен бърз удар) може да принуди противника да сбърка, която ще ви даде възможност да отвърне на удара. Вземи доколкото е възможно на врага да се стремите в челото, взриви, на която може да повреди ръката му.
• Как да се удар в тялото. Стегнете коремните мускули, не диша в много въздух. Опитайте се да заобиколят удар, че той падна на страна (тангента), а не директно в стомаха или вътрешните органи.

Насочете своите ответни атаки срещу брадичката или челюстта. Бъклър и ръчни техники са най-оправдано. Преди стачката, погледни челюстта. Това не само ще ви даде възможност да се неутрализира врага, че дори и неуспешен опит, но мощен нападател може да има смисъл да се мисли за по-нататъшни усилия.

• Ако той напуска неприкрита стомаха, опитайте се да го удари в слънчевия сплит, за да почука на въздуха. В този случай, битката е всъщност свърши.

Ако падне, удари с крак или рита краката и торса му. коляно удар през есента също е много ефективна, но това трябва да се разбира, че в този случай ще бъде в непосредствена близост до една от атаките му. Да не се удари с крак по главата - един удар може лесно да бъде фатално.

След като врагът е победен и падна - да избяга. Ако вашият Warrior оборудване е достатъчно силен, а вие психологически обезоръжи враг, с помощта на "диалог" и "хедж", той ще бъде отстранен, или най-малко дезориентиран. Възползвайте се от това време, за да избяга, ако е възможно. Ако вашата снимка е имал такъв ефект, вие все пак ще го хване неподготвен. Продължете да не обръщам внимание на удари с ръце си върху брадичката, челюстта и шията, докато врагът ще загуби волята да се бори.

Регламент

• Не се страхувайте от болка, защото на адреналин няма да се чувстват нищо, докато борбата е приключила.
• Никога не се оттеглят.
• Преди да започнете сбиване корекция в ума си каква ръка противника си води. Това ще помогне да се направи изпреварващ удар.
• Хит, когато врагът е разсеян и не спирай, докато, докато не видите кръв. Съсредоточете цялото си гняв върху врага.
• Не атакува пръв. Независимо от това как разработен мача, вие ще бъдете в състояние да кандидатстват за враг на съда за атаката. И ако не атакува първо място, това значително ще увеличи шансовете за своя печели в съда.
• Вашето ниво на сила и издръжливост ще бъде основен фактор в тази последна битка, ако повече от няколко секунди. Изключително полезна работа от малко тегло обучение с бойно наклон - един от най-добрите източници на информация по темата е мястото Bud Джефрис www.strongerman.com
• Ако врагът ти е дезориентиран, отидете на множество удари с изпълнението на високоскоростен: серия може да убие противника си по-бързо и с по-малко шанс за вас да се върна. Недостатъкът е, че има по-голям шанс да пропусне и нарани себе си все пак. Не забравяйте, скоростта, но не прекалено Ускоряване - вие не сте Bryus Ли.
• Ако противникът е по-голям, по-добре веднага се опита да ги събаря и не се отказвайте. Това ще ви даде огромно предимство.
• Един от най-мощните техники за изпреварващи удари е двоен удар с лакът и "вълни". За да научите повече за тези техники, вижте DVD "Power стачки от Петър Konsterdayna" и "MFFS Ръсел Statelli"
• За да се избегнат сътресения в устата (зъби може да намали ви джолан) се опитват да прилагат палмови удари по ухото. Опитайте се да не победи в посока на носа от долу нагоре, ти случайно да убие съперника си.
• Внимателност - ключът към победата! Полезно е през цялото време да наблюдават на околната среда.

правило предупреждение

• Никога не губете бдителност. Преди да се организира кратка пауза, се уверете, че не сте в близост до противниците.
• Ако паднеш, направете всичко възможно да се грижат сами за себе си враг, стига да не се покачва. Всеки втори от престоя си на земята, увеличава риска от удари или ритници от двете страни на нападателя, както и от всеки, който стоеше наблизо. Вие ще бъдете много уязвима, когато започнете да се опитва да се изправи на крака, и може би дори ще има по-добра позиция на земята, ако врагът е твърде близо. Дръжте ръцете си на горната част на тялото, да бъде готов да се търкаля от атаки и да използват краката, за да се запази на врага от разстояние.
• Въпреки това, не бавя, и не се тревожи за правните последици от това, което правите, след атаката. Ако сте в опасност, тя е по-добре да защитава енергично и да обясни действията си по-късно в съда, отколкото да се контузят или да бъде убит.
• Кой от тях ще се борят или удари, това може да има сериозни и дори фатални последици. Бийте само ако това е въпрос на живот и смърт - правната отговорност не си струва нищо по-малко. Причина непоправима вреда на лицето или да го убие много по-лесно, отколкото в съответствие с общоприетото мнение, освен че съвременните битки често отива в ръцете.
• Обърнете внимание на ранените възможно най-бързо.
• Никога не се опитвайте да вземете в ръцете на подножието на врага, когато той зае твърда позиция. Често това може да се избута твърде трудно, и в допълнение, ще бъдат изложени на много видове атаки, като коляното или удар в главата. Можете да прати противника грабна прасеца и в същото време се дърпа крака на съперника си, бутане рамо до коляното. Тази техника може да се извършва по различен начин: един крак хваща крака на врага, а другият - е бутане на коляното.

допълнителни статии