Как да спре да хапе ноктите си да се отървете от лошия навик

Защо хапят ноктите си?

Има много лоши навици. Някои вредни за здравето - употребата на наркотици или алкохол. Други намушкаха

естетически чувства на други. Последните включват инфарктната. Това може да стане по различни причини. По-често, отколкото е типично за деца под три годишна възраст и си отива. Как да спрем нокти ухапване възрастен? За да се реши този проблем, има много начини. Но първо трябва да се опитаме да намерим причината за това поведение. И най-вече - това е реакция на стрес. Някои учени са свързани желанието на децата за нокти ухапване и смуче пръстите си с желание за смучене на гърдата на майката. Друга възможна причина - имитация на възрастни. Едно дете може да види това поведение и да го повтори.

Как да спрем нокти ухапване дете?

За да се отучат от лошите навици, се използват различни техники. Преди всичко важно възраст. Как да спрем нокти ухапване при деца? родителите на детето е важно да се съблюдава поведението на тяхното потомство и да празнуват каква е ситуацията предизвика лош навик. Попитайте как той се чувства в този момент. Важен аспект: не се опитвайте да се промени поведението на детето, тъй като е необходимо да се коригира самата ситуация, която го насърчава да го направя. Някои използват метод за наказание: да бие по ръцете й, лишени от нещо, гвоздеи, покрити с горчица и така нататък. Във всеки случай е невъзможно да се направи това. Такива методи само да доведе до утежняване на проблема.

Как да спрем нокти ухапване възрастен?

Не винаги носят децата в по-напреднала възраст навика да хапе ноктите си. Най-често това състояние се появява в момент на стрес, когато искате да направите нещо с ръце. Има специален лак за нокти. Те са прозрачни и горчив вкус. Един прост начин - да си купи настойка от пелин и покриване на ноктите си. За жени, има оригинален начин да се отърват от навика: направи изкуствени нокти. Акрилни невъзможно да се дъвче. Можете просто да се направи шеллак покритие. За хората, които искат нещо да се заемат ръцете си, можете да си купите броеница, или се опитайте да запазите нещо в ръцете си.

Когато имате нужда от помощ

При тежки случаи, можете да се обърнете към психолог. Може би имате скрита причина за това поведение. Или в живота си твърде много стрес. В този случай, експертът ще ви помогне да се справят с него. Не се нередно да привлича приятели. След като несъзнателно дръпне ръката на устата, те трябва да се оправям.

Можете да мислите за себе си наказания. Жените трябва да бъдат сигурни, да извършват пила за нокти или нокторезачка. Това е необходимо, в тези ситуации, когато трябва да се подаде или намаляване на счупен нокът.

Има много навици, които не нанасят вреда, но естетически неприятно: дърпа косата, палец смучене, хапане на ноктите и така нататък. В зряла възраст с тях трудно да се справя, но е възможно! Основното, което да се определят причините за поведение. Или е по-добре да се види специалист. Той ще ви помогне да се отървете от лошия навик. И тогава вие ще знаете как да се спре нокти ухапване.