Как да замрази спанак - със стъпка по стъпка рецепти снимки

Спанакът е истински склад на хранителни вещества. С течение на неговите полезни свойства се нарича "метла" за стомаха и червата, което означава, че тя не само помага почистване на тялото, но също така насърчава загуба на тегло. Как да замрази спанак в продължение на месеци, без да се ограничава до кратко летния сезон? Методът се избира в зависимост от това дали в план за хранене, за да го използвате.

Общото време за готвене - 2 Часа
Active времето за готвене - 20 минути
Разходи - много икономичен
Калории 100 гр - 24 ккал
Дози - 10 порции

Как да замрази спанак

Спанак - четиристотинграм
Вода - 100 мл.
Масло - 50 грама

При избора на спанак за замразяване, което трябва да се уверите, че не е имало листа, повредени от насекоми, синини или муден. Без значение как се реши да замрази спанак, преди всичко, да се измият старателно зеленчуци и разстила върху кърпа, за да изсъхне. Можете леко влажна спанак с хартиена кърпа, но трябва да се помни, че листата на спанак са много крехки. След това е необходимо да се прекъсне или изрежете всички стъблата, те не се нуждаят.

Спанак могат да бъдат замразени, превръщайки в плътен наденица. В тази форма те не взимат много място, но от порядъка на приложения е най-голям. Сосове, странични ястия, макаронени изделия, ориз, омлети, риба, месо, кифли със спанак са получени почти като пресни. Аз препоръчвам да се опита супата със спанак равиоли или спанак.

Нарежете зелените могат да бъдат произволни, не много голям, но не малки.

Разширяване на квадратен храна филма, в центъра на зелено и нежно положи в дебел колбас е изключен. После заби зеленчуци от двете страни, плътно увити като бонбони. За да се знае точно това, което е в свиването, и да не се смесват с други зеленчуци, под най-горния слой на филма трябва да се постави лист с надпис. Хартията не се razmoknet от зеленина, но не изчезва в дълбините на хладилника. Съхранявайте във фризера 10-12 месеца.

Когато имате нужда от шепа спанак, отсече парче наденица е необходимо, и отрежете парче от храна обвивка филм. Кисне и спанак при стайна температура, така че да се разтопи. Въпреки че повечето рецепти размразени спанак не е необходимо.

Спанак може да бъде замразен в кубове, залив вода или растително масло. Тази опция е идеална за супи, например, крем от спанак супа. и за гарнитури и пасти, например спанак паста и сметана.

За да направите това, добавете шепа спанак в блендер и котлет. Зелените не трябва да се обръщат към каша, но достатъчно ситно нарязан, да го направи удобно да изложи форма клетки. Накълцайте спанака и може да бъде нож или ножица.

Спред нарязан билки за форми за лед. Напълнете чиста вода и поставете във фризера. Когато спанак лед е готова, тя може да се сгъне в малки торбички или тави и се съхранява във фризер.

За сосове, паста, ризото Спанакът могат да бъдат замразени под формата на картофено пюре, дафинов масло. Ситно котлет билки, поставени в сито и го свали на 30 секунди. във вряща вода. Ние се измести в блендер, добавете две лъжица вода от тигана и земята, за да пюре състояние.

Разпространение пюре спанак във форми за лед.

Маслото може да се стопи в микровълнова печка или тиган и масло може да се използва при стайна температура. Напълнете ги спанак и замразени. Да се ​​съхранява в торби или тави.

Ето три лесни начина да замръзват спанак и пазят тези зелени листа на дългите зимни месеци.

Може би обичате тези рецепти?

Благодаря ви много за съвета. Спанакът обича цялото семейство: яхния и пайове и киш и супата ... не са знаели, че само защото можете да го спаси
A: Мила, се насладите на храната за цялото семейство! И приятен замръзване!

Аз не опари билки за замразяване, той се държи изключително свеж.
A: Татяна, спанак попари с вряла вода само в една от трите опции за съхранение, за да направи по-лесно за формите уплътняване в лед, след това изсипете масло. Във всички други начини представени замразени спанак без изгаряне.

Даша, много ви благодаря. съдбата на мен днес неочаквано, представени negadono 7 пакети от спанак. Когато по-рано, отколкото на мен, когато никога не съм го срещал))) отидох към вас за помощ. Всичко е попарен, изпратен в хладилника. От 3 направя тортата, форума ще споделят reeptom;)

Даша и vzveshivaeshkak? 0 по скалата? На какво?

Отговор. Имам настолни електронни везни Tefal. Те са не само теглото, но и за обема на течността може да бъде намерен. Доволен. На снимката те са видими тук

Благодарим Ви за съвет за замразяване. Може ли да предложа, когато сезонът започва "замразяване" на някои плодове и зеленчуци, а дори и да печелят за всички забравя. Ясно е, че всеки регион има свои собствени критерии, само ако се ще направи детайла, че ще бъде така и пише: "Днес аз се замразява праскови", например)) Предполагам, че искам много))

Отговор. интересна идея. Благодаря ви, Катрин, аз ще си помисля.

За да спестите място във фризера. Обработени с вряща вода спанак стане много по-мек и по-лесно да "от закалена." Съответно, замразени спанак ще заемат по-малко място във фризера. За мен, собственик на малък фризер, че е много важно: през лятото аз се замразява много листни и други плодове и зеленчуци. Ето защо, по-малко пространство ще заемат тези запаси, толкова повече мога да ги направя.

не да се разбере какво посварявам.