Какво да правите, ако не искам да живея
Всеки изпитва това състояние по свой собствен начин: някой се примири и ще продължи да "дръпне каишката", и някой започва да се преодолее кризата чрез закупуване на скъпи коли, промяна на техните съпрузи или съпруги, и някой дори да започне да присъства мисли за самоубийство.
Психолозите казват: има случайни мисли за самоубийство - това е съвсем нормално и дори характеристика на същите тези тийнейджъри, най-важното е, че появата им е наистина рядък и завърши с адекватна оценка на ситуацията и осъзнаване на необходимостта да живее.
Причините за липсата на желание за живот
Обикновено желанието за живот се губи поради следните причини:
- Обидно етап, който, според общоприетото схващане по-голямата част, човек трябва да е натрупан багаж на обезщетения или задължения.
Една жена на двадесет и пет години на все повече напомня на прословутия биологичния часовник тиктака неумолимо, че и ако тя не е разбрала съпруга и детето и нищо за това не се направи, гама обществен натиск може да го доведе до депресия.
- "Програмата е" - ситуация, противоположно на това, когато дадено лице знае, че в по-късните си години е постигнал всичко, което може да достигне и искам нищо повече.
Тази ситуация и депресия на неговия фон е характеристика на границите, предоставена от успешните хора, които имат всичко, не правят нищо друго, освен природа изисква да се постигне по-нататъшни резултати, но също така и в семейството, и в професионален смисъл, всичко е толкова успешен, че този ход да отиде - програма живот е изпълнен ,
Това е типично за пенсионери: след напускане на работа, те не знаят какво да правят със свободното си време, особено ако децата се отглеждат и внуци не се нуждаят от редовни грижи и надзор, както и кръга на общуване липсва.
- "Порочен кръг" - вариант, при синдрома на индивидуален протеини се появява в колелото.
Събития всеки ден се повтаря, нищо не се променя, ярки инциденти, което позволява открояване на един ден от друг, не се случват, и има един разумен въпрос: защо ми е да съществува? За какво?
Следващата стъпка идва реализацията: Аз не искам да живея. Какво правят хората обикновено не знаят в тази ситуация, а ако той прави или не се затваря във времето го реализира, може да се окаже в депресия.
Как да се измъкнем от клинична депресия
Клиничната депресия - това не е минути тъга, копнеж, който може успешно да се възползват от сладкиши сред приятели, но сериозна медицинска диагноза, и се занимават с това няма да стане без чужда помощ.
Вижте също: Как да намерите истинската си любов: съвети за намиране щастие
Можете да опитате да карам във вдлъбнатината и всичко останало, за да оцелеят сами, но рано или късно тя ще ви удари с тройна сила.
Клиничната депресия пълзи незабележимо - че всичко изглежда да е добър, но хората малко тъжен, но всичко се случи и тук е един тъжен месец, два, три, скокове в настроението се появят раздразнителност, сълзливост, загуба на апетит и сън изчезва желанието да общуват , намалявайки кръг от приятели, че не иска да се направи ...
Тя ще изглежда, мисли за малките неща, но депресия се увеличава и без адекватно лечение, безразличието околните човек може да получи да се самоубие, само защото той е сигурен, че не искам да живея, и не искам да се някога отново.
Ако подозирате, че присъствието на скритите потоци на депресия, ако се опитва да се разсеете за спорт, хобита, четене и общуване с хора се провалят отново и отново, можете да спестите само един начин да се консултира с лекар незабавно.
Липсата на "бизнес живот" - Как да се определи
Lighthouse може да бъде всичко. движи нагоре по професионалната стълбица, намерете любим човек, влизането на определен социален кръг, брак, раждане на дете, подобряване на финансовото състояние. За всеки отделен характеристика на целта си, своето виждане за идеален резултат.
Често ние просто не разполагат с целта, към която си заслужава начинание. Ние неопитни тийнейджъри не знаят какво искаме да правим в живота, ние се връщаме към университетите, които са били избрани за родителите да се запознаят с търговията, която сякаш престижните родители или пари, по инерция се започне да се работи - и да продължи, без да разбират защо.
Целият живот се превръща в поредица от печелене на пари по него, да съществува в интервалите между работа, понякога за чат с приятели, седнете в продължение на часове в социалните мрежи в застой борбата с депресията. представлява пред себе си бурен съществуване на "харесвания" до "Лайка" е безсмислен разширяване на социалния си кръг.
Но след като идва време, когато ние просто не може да не признаем, че ние не искаме да живеем. Какво да правим с това, ние не знаем.
Изходът е прост: достатъчно е да се мисли, да се огледам, да безпристрастно да оцени това, което дразни най-много в живота - необходимостта да се дръпнете лентата по време на работа, липсата на хоби или любим човек, който отдавна е престанало да бъде обичан ... И промяната - работата, човек сам.
Изглежда, че промените цял набор живота драстично - прекомерна тежест. В действителност, отхвърлянето на омразната част причинява такава еуфория, че се върне не иска да ежедневие, особено след връщането към миналото не е толкова трудно, ако е необходимо.
Опростено личен живот - да се прави по-нататък
Информираност може да бъде внезапно или постепенно, но в никакъв случай идеята за "Аз никога няма да се намери човек, който ще се построи семейна връзка" започва да доминира над всички останали.
Ти можеш да бъдеш професионалист на най-високо ниво, друг великолепен с огромен кръг от приятели, но празен апартамент, дом радост, която няма с кого да споделя - всичко това може да доведе до депресия и най-уверен в себе си човек.
Прочетете също така: Същността на твърденията и как да ги използвате за успех в живота
Някой решава проблема чрез промяна на господата или дами като ръкавици в напразен опит да се намери най-щастие в живота, някой реши да изживее живота си сама, някой стои на кръстопът, питайки: "Аз не искам да живея, какво да правя? "
В този случай, най-добрият начин да се промени цялата ситуация и да направи живота интересен:
- разширяване на кръга от приятели, което е ограничено в много колеги и приятели постоянни;
- Вземете домашен любимец - тя ще се отвори автоматично за вас един нов свят, който ще е на собствениците на други животни, с тях можете да общувате, опит за акции;
- погледнете себе си вълнуващо преживяване извън офиса и у дома: спорт, цвете, хоби, всичко, свързано с комуникация с феновете на един и същ вид дейност. Това ще увеличи не само в кръга на приятелите си, но също така и увеличаване на интереса към живота, развитие на желанието да научат нещо ново, дай малко, но важни цели, а дори и някои глобалното учене през целия сън.
Пансион и изпълнение на програмата - как да не се губи интерес към живота
И сега се оказва, че животът без работа той не знае как, но просто никога няма да бъде сам през цялото време без да се налага да бързаме. Той не знае какво да прави с новата намери мир!
В резултат на това, индивидът въпрос за идеята: не искам да живея, какво да се прави - аз не знам, че е време да се съберат в гроба.
За роднини, които са в по-късните си години се оплакват, казват те, не искам да живея, какво да правя, е необходимо да се разгледа програмата за адаптация. И за да се осигури въпроси пенсионер като внуци и правнуци - не най-добрата идея, защото всички деца да растат по-рано или по-късно, за придобиване на страстите, и отново се оттегля потопите в депресия на живота си.
По-добре е да го научи да работят с компютър, отидете в местния квартал клуб и развлечения организацията център, да се обсъждат всички неща, които той би искал да се съберат, за да запълни живота. В никакъв случай не трябва да се ограничава само до семейство и роднини, а напротив, трябва да се разшири обхвата на своите интереси и да съобщават на пенсионера не живея от среща на среща с деца и внуци.
Ако всичко изглежда да се направи, ако животът плаши в бедност, без семейство и деца, ако не знаете какво искате - само за да се огледам, за да разбере какво пречи изпитва интерес към живота. Може би сте против депресия ограда близо до мястото, където е инсталирана на вратата, просто обърнете главата си, за да го видите.
Аз съм просто уморен от задължения към техните семейства, уморен от мисли за липсата на пари и ще трябва да плати ипотеката ... .zanimayus необичани бизнес. Аз не знам как стоят нещата се превръщат в друг storonu.Vokrug само упреци в агресивна ми поведение. Това е начин да се предпазят от света и хората. Никой не ме попита дали съм щастлив днес. Просто празнотата, и всеки ден е като предишния ....
И какво да направя по въпроса? Имам подобни чувства. Аз дори не разполагат с тази психическа сила, за да започне нов -Това. Просто празнотата ... Ипотечен, пие съпруг се тревожи, че няма да има край.
И ако на живо не искам да, защото ни шибан страна, винаги всичко е наред, ако на Нова година и няма пари дори за едно дете за подарък, ако аз съм се придържаме към ада byudzhetke и оставете никъде - село и в града - има един апартамент и по-късно 43 печелят по него, ако се плати за талантливия работата добре само в Москва, ако синът му е написал есето "Akkaky Akkaivich - това е майка ми", това е смешно, да. и аз не е смешно, аз съм 43 и аз ще умра беден малък човек, който е дал не децата на бъдещето, ако кръгът се затваря ... Ако причината всъщност само едно - не знам как zarabytvat защото лъжичка, последният вероятно отида, ако всички и разни, ако го направя куп скучна работа, ако аз се мразя. Какво да се прави? Ако трябва да се изправи и да направи лицето ... И силите вече там. Аз дори да умре няма право, които ще се хранят семейството, въпреки че децата ще получават пенсия, тя може да бъде повече от моята заплата.
Пожелавам ви сила. В края на краищата, има цел се нуждае от жена си и децата! Това е трудно, да - това е трудно, но има такава дума: НЕ! И когато prevoznemogaya себе си, ще видите, че им е помогнала, техните роднини и приятели, които също са без всички вас, да разберат, че животът ви е необходимо, а не само вас! И ако, на щастието си, че ще отговори с благодарност, ще видите в очите им любов и разбиране, повярвайте ми, дори ще се радвам.
Почти е живял живота си, опитвайки се да бъде всичко му, както ми се стори, близки и роднини на хора, полезни и необходими, всичко се опита да помогне, а сега се оказа, не е моя грижа или любов. или които не са били необходими, и аз съм за всички тях е ненужен баласт, аз хвърли тези, които обичам и за които съм живял. Майка ми никога не е ме обича (аз го чувствах, но тя не може да приеме, защото да бъдеш майка сама не разбира как не можеш да обичаш детето си), брат ми, аз на практика кърмила ми е непознат. Слава Богу, че са dochenka- само роднини и приятели на човека, но това е далеч от мен, но фактът, че тя е топло на душата и прави да продължи да живее. Но самотата sedaet.Ya променил мястото на пребиваване и на всички мои приятели и познати са били там (в друг живот) Съобщения нула. Аз разбирам, че животът е спрял на задънена улица, и аз съм един от задънената улица не се измъкнем. Помогни на някого - друго.
Аз не виждам никаква безизходица, животът продължава, всичко тече, всичко се променя ... Вземете го, както е. Не очаквайте благодарност от тези, които са кърмени, за които да живеят и т.н. Както е казал Толстой, ако един човек ви мрази, а след това, което сте направили го много добре. Живей за себе си. Радвайте се прости и обикновени неща. Погрижете се за тази, за която не е имало време, когато сте живели в името на някой друг. Може малко здрав егоизъм, и всичко ще бъде наред! И тогава вие вероятно мислене на някой друг ще живее. Живей за себе си, повторете. В крайна сметка, за вас никой не е живял. Живей живота си. Това е най-ценното нещо, което имаме в този свят!