Какво става с майка ми

Какво става с майка ми?

Какво става с майка ми. Първите дни и месеци на бебето

тялото на мама ще свикне с новите обстоятелства. В предишните девет месеца, той е възстановен и да се адаптират към нуждите на детето се развива вътре, а сега тя постепенно ще се коригира да живеят за себе си sebya.Schitaetsya че тялото на майката възстановява баланса му doberemennoe в продължение на две години. Това не означава, че през следващите две години, майка ми е обречен на лошо здраве или лош външен вид. Точно в този период, преди да вземе сериозен наркотик се излагат на сериозни козметични процедури, прекомерно физическо или психическо напрежение, губят тегло в твърд режим, мама да се мисли, а не по-добре да даде тялото си спокойна, без външни влияния, за да се справят с новата роля и размер според текущите задачи. Не е необходимо да се бърза, особено в този период, който и да е груба намеса може да доведе до неочаквани понякога нежелани резултати.

перинеум

След спонтанен труда, дори ако не е имало сълзи или епизиотомия, усети известен дискомфорт в перинеума. платове й бяха травмирани от силно напрежение и се нуждаят от грижи. Е, ако майка ми предварително да се запасите стерилна марля или бинт. През първите дни след раждането на такива салфетки напоени лекарства (например, гел "Solcoseril" или мехлем "Арника"), че има смисъл да се между увредените зони и лесно дамска превръзка по-удобно за изцеление. За предварително третиране на отворени рани, може да се използва "Miramestin" (бистра течност, не изгаряния, дезинфекцира). Ако майката трябва да се справи със сълзи на раната, зашит или намалява перинеума, може да е препоръчително да не се опитват да останат напред във времето, или опитайте с гумен пръстен за сядане. За да лежат по-често, че е желателно да има един стъпка по-висок - това помага да се справят с неприятните усещания за тежест и пълнота в ранен района. За да се хранят в същото време, също по-добре в легнало положение. Обикновено, дискомфорт вече наруши месец или един poltora.Esche следствие разтягане перинеална мускулна тъкан и може да бъде неволно изпускане на урина по време на коремна мускулно напрежение, от кихане или смях, например. Обикновено майката започва да го забележите след спиране на кървенето и тя престава да се използват подложки. Една млада жена може да шокира като отваряне, но не трябва да се тревожи твърде много - редовните часове по физическо възпитание, някои прости възстановителни упражнения и интензивно ходене с количка на открито успешно възстановяване на мускулния тонус, а с него и способността на сфинктера да държи на урината.

Много успешни млади майки често дори не забелязват кога и как стомахът им има време да се възстанови ежедневието си вид. Това се случва, че още на следващия ден след раждането е трудно да се повярва, че няколко дни преди това паднаха дете. Въпреки това, има и такива, които в първите дни да разгледаме падане безпомощно висящи празна торба, а понякога дори и някои неестествено кафяво. Не бързайте веднага от болницата на козметик - един месец и половина от тези торбички се перфектно затегнати и кожата възстановява своята нормална tsvet.Nevozmozhno каже със сигурност дали имате нужда от постнатална превръзка. Неговите поддръжници вярват, че това помага за коригиране на вътрешните органи остават освободи пространство. Противниците смятат, че самите перфектно raspolzutsya когато е необходимо, просто не веднага, но в рамките на няколко дни, но коремните мускули са лишени от товара си, няма да може да се упражнява и стомахът ще остане слаба и изтощена органи. Като правило, хората все още купуват превръзка, диария в продължение на няколко дни, все още е изоставен поради една или друга причина. Нашите майки и баби в своето време, чувство за първите няколко дни след раждането един вид празнота в утробата, в момента вързани за известно време талията широка кърпа. Или, докато си почивате, легнал по гръб, сложи по корем нещо тежко. Optimum натоварване - rebenochek.Ne бързат да ръсят пепел на главата си, ако една нова декорация корема започна да разтегнете. Тъй като засилването на мускулите и кожата цвета им става все по-естествени, те са малко по-малки и по-малко видими. Няколко месеца по-късно, когато бебето порасне и да се запознаете с новия си роля, ще бъде като масаж, направете тялото се увива с водорасли, и така нататък. По-голямо въздействие е по-добре да се отложи за след година-две: първо, резултатите от дори най-основните (! Но редовни) процедури могат да бъдат много впечатляващи; Второ, никой не може да гарантира, че всеки, най-невинна на пръв поглед, медикаменти или дори операция, намеса не изглежда тялото ви в този период вече претоварени; И трето, ако кърмите, не се знае как бебето реагира на това, което майка му ще размаже или котлет.

Често младите майки се оплакват от болки в гърба. Обикновено, това може да се дължи на няколко причини. Първият - неудобно положение по време на хранене. Не е необходимо да седи с часове, свит и виси над бебето, много по-лесно да легне на хълбока или да остане в удобно кресло, заобиколен от възглавници. Тогава ние не трябва да забравяме, че по време на бременността всички тъкани в подготовка за раждането, са се променили, става по-лесно да се простират и те се нуждаят от известно време, за да си възвърне здравина и твърдост и отново как да се пазят костите. Освен това, тялото се нуждае, за да се възстанови след раждането, и той не е било позволено да спи и какво да се яде всичко, така че не я принуди да дръпне на тежестта, активно се занимават със спорт или с ускорени темпове, за да върши цялата домакинска работа.

След раждането, тялото се разклаща глави за оцеляване, както и за всички, това означава нещо различно. Някой забелязва, че тя става по-трудно - само на гърдата се увеличава. Някои хора смятат, че тя буквално се яде - една жена може да стане значително по-тънки от преди бременността. И някой е подуто с големи скокове, защото сега течността се задържа в организма, за да се осигурят условия за производство на желаното количество мляко. Във всеки случай, трябва да се лекува тялото си, с разбирането, той самият не желае лошо. Едно нещо е сигурно - не бързайте да отслабнете. Ако се хранят и си мислиш, че поради тази пълнота, около девет месеца, през нещо в ключа, и се дължи на същото хранене започнете да отслабнете. Ако не се затъмнява за три, въпреки липсата на апетит, а след това ще отнеме осем до десет месеца, а вие ще получите в триумф doberemennuyu дрехи. Лошото е, че майка ми е израснала да се хранят и са склонни да се хвърлят, за да започнете реша драконовски методи, като правило, към detke време е девет месеца. Те оживяват е по-сложно. трудно да се случва с майките, които продължават да се хранят повече от две и половина - три години. По някаква причина, често в такава ситуация, дори класическата hudyshki започне "materet" .Чрез три месеца има майки могат да започнат бързо да губи косата си. Особено, ако по време на бременността тя не падат. То може да бъде просто още един "сменяне на перата", след което в главата на косата няма да има видима промяна. И тогава изведнъж започва да празнуват на майка ми, че тя беля ноктите, зъбите болят малко, венци кървят, не отидете с него "пъпки", напукани устни, разваля кожата на лицето, има отдавна забравени места. Това е смешно, но често това се дължи на нормално бери-бери. Редовно по време на бременност мултивитамини, след раждането жена може да реши, че моментът е сега никой в ​​нея не се разраства, е възможно да се направи без него. Young майка е желателно да се продължи да се вземат същите витамини, както по време на бременност. И така, тялото не свикне много на външни инжекции и не престава да се витамини, можете да направите две седмици почивка между курсовете.

Soroko Marina,
Danilova Олга,
перинатална психология

Влез първи и оценете тази статия

Ние се борим за чистотата на езика: Изберете правописна грешка с мишката и натиснете Ctrl + Enter.