Компютърна пристрастяване, симптоми, как да се отървете от пристрастяването към компютъра и лечение
Какво е зависимост? Експерти смятат, че това е патологично - болезнено и ненормално страст. Често се говори за зависимост по отношение на нещо, с което очевидно вреди: алкохол, тютюнопушене, наркотици, наркотици, хазарт или продукти, които нарушават здравето.
Фото: пристрастяване
Признаци на пристрастяването към компютъра
Въз основа на информацията, хората винаги зависят: казват, че не е чудно, че знанията - силата и властта. И днес той е компютърът се превърна във фокуса на всяка информация, можете да си представите, а технологията е станала толкова напреднала, че когато намирането на компютъра ние сме потопени в "алтернативни" реалност. Brain обича да реши проблемите бързо и позволява на компютъра да го направя, и предлага нови възможности: по този въпрос е писано много книги и много филми, заснети.
Често това поведение предизвиква неодобрението на заобикалящата среда, както и за конфликти все по-често: в резултат на лице, има тенденция да се харчат за компютъра още повече време, и просто се чувства толкова спокойна, както и отношенията с околната среда е действително унищожени.
Емоционален шок и травма може да причини и се потопите в виртуална реалност: оригинален начин, за да заглушите страдания, като се изключват от проблемите.
Дали е страх от пристрастяването към компютъра
Обикновено, в зависимост от дума, позовавайки се на онлайн игри, които обикновено играят тийнейджъри и млади хора. Особено опасно игри роля: те често се забавят възрастни, по-често, отколкото при мъжете. Мъжът се идентифицира с играта характер, превръщайки се като него в диалог, насочен към развитие на нейното качество; понякога го заплашва тежки психични разстройства, от депресия до мания устойчиви.
Но хазарта - това не е всичко: В зависимост от компютъра, тъй като хората са готови на всякакви действия, които им позволяват да избягат от реалния свят може да се извършва по-често - да общуват във форуми, чат стаи и социалните мрежи, изтегляне на снимки и музика, за да инсталирате различни добавки и разширения и т.н.
Фото: пристрастяване
Влошаване на физическо здраве допълва картината: при постоянна седалка там "прегърби" болки в гърба, да започне да се деформира гръбначния стълб и вътрешните органи, зрението се влошава, запек и да се влоши хронични заболявания.
Но най-опасното нещо, което се случва с децата и юношите. В днешно време е трудно да се намери дете, което не е играл компютърни игри най-малко веднъж, и особено в градските райони; в селските райони, децата прекарват по-малко време зад компютъра, но това е "още": Вероятно всички запознати със стандартната ситуация, когато родителите купуват на детето с компютър, така че той (детето) не пречи на живота си като възрастни. Сега е цяло поколение от хора, които не могат да си представят живота си без компютър и интернет, а сред тях непрекъснато се увеличава процентът на "сингъл" - тези, които заменят мрежовите комуникационни, приятелите и семейството.
Как да се отървем от пристрастяването към компютъра и лечение
Злоупотребата с алкохол и наркотици се третират, както и дали има начин да се излекува зависимостта от компютъра? Помислете за този вид зависимост заболяване започна сравнително скоро, така че намирането на точната препоръка едва ли е възможно.
Медикаменти могат да бъдат приложени, но обикновено антидепресанти, успокоителни и адаптогени: те се назначават за нормализиране на мозъчната функция, укрепват имунната система и увеличаване на самочувствие. Въпреки това, лекарите казват, че не съществува пристрастяването към компютъра лечение като такива, а основната препоръка е незабавен призив към специалисти - психолози и психотерапевти, които, ако е необходимо, да бъдат свързани с процеса на лечение на други лекари.
Затова нека да се каже, че човек може да направи за себе си, още повече, че "спасението на пациентите. - дело на пациентите"
Човек може да започне със създаването на времева рамка. Задайте правило: да бъде на компютър не повече от 30 минути в даден момент - за един ден на "подходи" може да бъде 2 или 3. Въпреки това, позволете си да седне на компютъра е възможно само след извършване на труд, който положи "на след това. "
Все още можете да си спомните колко приятели изгубени, и се опитват да се възстанови контакт с тях отиде със семейството, приятели или познати на концерт, филм или просто на разходка. В крайна сметка, ако искате ролеви игри, опитайте се да ги организирате в реалност, или "слеят" към съществуващ отбор: тя е много по-интересно, а сега да се направи много възможности.
Какво жени, чиито съпрузи прекарват нощта в компютъра ви? Вземете за всички домашни задължения на домакинствата и проблеми, а след това се оплакват на приятелки, като душата му - "Е, мъжете отиват!"; ругаеш и организират истерия; бойкотиране съпрузи твърдят, тяхната "безполезност" и "никъде годност", и в присъствието на деца. Находчивостта може да приема различни форми, но ние често забравяме най-важното: че трябва да бъде само една жена - въпреки че не е толкова лесно.
Фото: пристрастяване
Има тялото на жената. да се грижи за него и да се обличаш - това не означава да си жена. На първо място, жените не трябва да забравят как да се даде на останалите радост и любов - без да очакваме нещо в замяна, и мъжете трябва да обичат, на първо място - разбира се, след себе си. И тогава хората си, са станали зависими от компютъра, не забравяйте, че те са много необходими в реалното, в реалния свят - без тях този свят просто престава да съществува.