Мисли, чувства и усещания

Традиционен упражнение в Гещалт терапията. "С поглед към мъжа, blurts мислите си, чувствата си и чувствата си." В същото време, всеки разбира, че "може би сте на около тридесет години" - една мисъл: "Аз съм дърпа за вас" - това чувство, "Ръцете ми се потят малко" - това чувство.

Така изглежда прост и очевиден, но на практика има много грешки, недоразумения и просто объркване. И от гледна точка на много трудни моменти се дължи на факта, че преобладаващата използване в практическата психология в продължение на много десетилетия е било доста по-различно от стандартите на академичната психология.

Sensations - е преди всичко основните кинестетична усещания. всичко, което получаваме директно на изхода от рецепторите на контакт на тялото с пряко влияние върху тях.

Touch или напрежение в мускулите, болка или студено, сладко или горчиво - всички тези усещания, за разлика от звуци, картини и образи. Виждам - ​​снимки. Чувам - звуците и усещането (спокойно) - усещане ↑.

"Приятна почивка в гърдите" или "напрежение в раменете", "стисна челюст" или "аз се чувствам топлината на ръцете" - и това е kinestetika незабавно усещане. И тук е една история за това, което виждате и чувате - е по-малко история за чувствата си.

"Виждам светлината и да чуете меки звуци" - повече за чувствата, и "Виждам красивите си очи и топла усмивка" - това не е пряк опит. Това е възприятие, усещане рециклирани ума, това е един цялостен и смислен визия за това какво се случва с добавянето на определени чувства.

Когато те започнаха възприятия обикновено завършват чувство. Sensations - е необработени, без интерпретации, директен kinestetika.

Въпреки това, по-конкретни и по-сложен живот. Фразата "Имам чувството, че моите тесни обувки" - все още за чувствата. Въпреки факта, че "обувки" - ". Прекалено стегнат" холистичен възприемане на този въпрос, не е усещане, възприятие, но фразата не се фокусира върху обувките, както и факта, че обувките А "стегнат" - това чувство.

Мисли - интересни пакети от нещо с нещо, което ражда ума в обработка на усещания, чувства или някакви други мисли. Мислите са ясни и неясни, плитки и дълбоки, объркани и ясни, може да е предположения и сдружения, убеден изявление на или история за съмнения, но мисълта, че винаги работи на главата.

Ако усещането е възприятието чрез тялото, ума - образно и концептуална или визуално възприятие, възприятието през ума (главата).

"Знам, че сме чужденци" - над главата му е това знание, неутралната точка. "Чувствам, че сме чужденци" - ако той е преминал през душата (т.е. през тялото), - тя може да бъде жаркото или охлаждане чувство.

Desire, желанието може да бъде неутрален знания: "Знам, че това, което аз съм гладен за вечеря, и Аз ще се търсят, къде да се яде." И това може да бъде жив смисъл, когато внимание на всички признаци търси "кафе" и избяга трудно.

Така че, мислите - всичко, което идва до нас чрез ума, през главата.

Когато бъдете попитани за чувствата си, това не е за така наречените външни сетива. не за това дали имате очи, уши и други сетива.

Ако едно момиче казва на момъка: "Не е нужно да чувства", отговорът му: ".! Тъй като няма чувство имам аз със слухови, зрителни, всички сетива, за да" - или на шега или подигравка. Въпросът на чувствата - е въпросът, на вътрешни чувства.

Вътрешни чувства - има опит кинестетична възприемане на събитията и условията на живот на света.

"Възхищавам ти се", "възхищение" или "чувство за светлина, идваща от красивия си лице" - това е за чувствата.

Чувствата и усещания често са подобни, те често се бъркат, но в действителност те са лесно да се разграничат: усещането - това е елементарни kinestetika и чувства - се обработват усещания нищо против, това е един цялостен и смислен визия за това какво се случва.

"Топла прегръдка" - това не е около 36 градуса по Целзий, то е за историята на нашите отношения, както и усещане за "Аз съм неприятно с него" - се казва много повече от чувство на "тесни обувки" ↑.

Emotion често се бърка с интелектуална оценка, но посоката на фокуса на лъча и състоянието на тялото е почти винаги ви подкани верния отговор. В интелектуалната оценка има само главата, но усещането е винаги свързано тяло.

Ако ти каза: "Аз съм щастлив", но това се случва от главата си, то е само интелектуално оценка, а не чувство. Но по-скоро, цялата дъха освободен от всички корема "Е, ти си паразит!" - очевиден смисъл, защото - от тялото. За подробности вижте. →

Ако ви се налага да гледам в душата си и изпитвам чувство - тогава това е вярно, вие - чувството. Чувствата не лъжат. Въпреки това, има нужда да бъдете внимателни - не винаги може да бъде сигурен какво точно се чувстваш. Това, което се понякога с опит от хора, известен смисъл, те може да не е, може да е нещо друго. В този конкретен момент - чувства, понякога лъжа ↑ на.

Така че хората не са объркани чувства към едно чувство хора не се бъркат с друг и по-малко чувства идват, когато те наистина не са за писане чувства reketnye, много психолози предлагат речник истински чувства и методи за тяхното признаване.

Е, как да се определи най-кратки чувства? Чувствата - фигуративен интерпретация на телесна кинестетична. Тя kinestetika, декорирани в ярки метафори. Това е начин на живот, дойде при нас от нашето тяло. Това е езикът, говорен от нашата душа.

Някой, който я определя?

Sensations предизвикат чувства? Чувствата предизвикват мисли? Всички по друг начин? - По-скоро правилния отговор би бил, че връзката на усещания, чувства и мисли може да бъде произволно.

• Чувства - чувства - мисли

Усещането за зъбобол - чувство на страх - решението да отиде на зъболекар.

• Feeling - помисли си - чувство

Saw змия (чувство), въз основа на минал опит заключи, че това може да бъде опасно (мисъл), като следствие - уплашен. Т.е. друг ред.

• Мисъл - чувство - чувството

Спомних си, че Боб ми обеща да се дават пари, но не се получи (идеята), боли (усещане за) негодувание filched дъх в гърдите (усещането) - друг ред.

• Мислех, - чувство - чувство

Предполагам, че ръцете ми са топли (мисъл) - да усещаш топлината в ръцете на (чувство) - спокойно (чувство)

Каква част от това, което искаш?

Ако имаме чувството, че има мисли и чувства там, можем да говорим за някои от техните желания съотношение? В действителност, различни хора, това съотношение е много по-различно, и най-вече, че има разлика в доминирането на мисли или чувства.

Има хора, които обичат да се чувстват и да се знае как да се чувствам. Има хора, които не са склонни да се чувстват и мислят свикнали и е в състояние да мисли ↑. Тези хора за сетивата, за да се справят с трудни: те могат да ви кача на молбата ви да се каже за чувствата си, но когато сте на този човек си отиде, той ще се върне към стандартната образ на живот, в който той си мисли, взема решения, на поставените цели и да се организират за своите постижения, без да се отвлича вниманието от факта, че той не трябва да се чувстват.

Мъжете са по-склонни да избират причина, жените често избират ↑ чувства. Мисля, че в този случай, е важно не само до определен коефициент на мисли и чувства, както и въпросът за мислите и чувствата за съдържанието.

Ако мислите на човека са празни, негативни и несвързани, тогава е по-добре да бъде повече вида си и красиви чувства. Ако човек има отлична глава, дълбоки и бързи мисли, тя се отклони към голям брой чувства не съм виждал такава необходимост.

Вероятно, разработен личност трябва да бъдат достатъчно развити (като разходите за живот), всички тези три способности - способността да се усети, способността да се усеща и способността да се мисли, а след това всеки има право на своя избор.

Така че има добро училище: той дава задължителен набор от обекти, а след това всеки избира своята специализация, тяхното бъдеще.

Човек като организъм, често избират да живеят чувства като човешки същества - ще се развива ума си. Вижте. →