Мразя този живот

Наскоро Мразя целия свят: съпругът за предателството му и предателство, деца - сама за неподчинение и продължителни и лоши настроения за това, което е станало толкова огорчен и ядосан, на мама - за непрекъснат контрол на живота ми.

Не са чувствата на другите, отколкото гняв и раздразнителност при мен не повече, не се радват на живота, а не докосвания, не ми харесва. Усещането е, че на мен изпомпва всички добри неща, които се използват, за да бъде. Понякога дори не се позная. Със съпруга си, след като неговата изневяра живеем заедно, но сега имам параноя, че той е не ми пука промени. здравословни проблеми По-възрастният син на, постоянно болни, стана разсеян, грубо с мен сили да се бори с него, там вече няма. С майка ми, твърде безполезно да се говори, всички разговори завършват с факта, че съм лоша майка, лоша домакиня, и без да си в живота ми, че няма да сме постигнали нищо (каза, че съпругът й само ме омъжи за усилията й). Нямам нищо мечта, не искам нищо гадно да погледнем себе си в огледалото, не искам да ходя никъде ispovedi.com, готвач, чиста (макар че мъжът ми ме нарича педантичен и включване на чистотата).

Често намеря себе си мисля, че аз не искам да живея, но не мога да направя това, бих искал да видя какво моите деца, тъй като те са израснали. Това е единственото нещо, което ме спира, а аз им се страхуват някой да си тръгне. Като цяло, само текста, а не може да се опише, но бих искал да говоря за поне частично, защото да се говори нещо наистина не разполагат с никого. Моля, не пишете за това, че някой е по-лошо, аз се чувствам зле тук и сега, и лошо за мен лично.

Обичате ли историята? Моля, пишете ни за него (не е необходимо да се регистрирате).

Знаеш ли, аз имам същите тези чувства, усещания ... .I ponimayu..menya изстреляни от добра работа, но все пак аз бях влюбена в женен мъж, чиято жена почина по-късно. Може да сме заедно, но той изчезна ... Твърде такова състояние, аз не знам, може би това е пролетта на бери-бери, няма сили, които не искат да поемат нещо, искам да плача prosto..znaete, след като тя с вас до момента, а не наляво, а след това той те обича. Намери живота на някакъв интерес, колкото финансира неща? ако тя ви осигурява, тогава ще трябва да напусне къщата, за да отидат някъде! Абонирайте се за запознанства, да ви позволи да се повиши самочувствието друга muzhchiny.A може би да ги сравните с мъжа си и ще си дадете сметка, че това не е лошо. Сега аз съм бил такъв.

Добър ден, Вероника,

Не забравяйте да се консултирате с психолог - депресия е много сериозно заболяване, и ако сте наистина болен от депресия, а след това е много трудно да се получи най-много (повярвайте ми, аз говоря от личен опит!)!
Моята ситуация е различна, но все пак ще ви даде съвети, които ми помогнаха след това и да помогне сега, когато трудно пъти:

1. Brazen (vremmeno) зачеркнете хората, които ви емоционално съборени. Ние всички сме повече или по-малко в резултат на хората, с които общуваме. Ако майка ти да е добър за вас сега не дава, а по-скоро те притиска в блато - комуникира с него възможно най-малко. Така че с всички в заобикалящата ви среда. Когато краката стават отново, отново да поднови контактите си.

2. Научете се да обичате себе си отново. Учените са доказали, че такава поза и дори да се усмихне, на който самият човек настоява дава на мозъка на серотонин (което се дължи на липсата на депресия често започва). Започнете на малък - например, аз се насили да се усмихне мин. 10 минути на ден - на никого, най-важното е мозъка да подмами ;-) направи нещо добро за себе си всеки ден, че нещо малко и добър!

Аз не знам дали да помогне моят съвет, или не, но те ми помогнаха, и се надявам да може да помогне.

Не забравяйте да се консултирате със специалист! Ако наистина сте болни, трябва спешно да се предприемат действия.