Навикът за хапане на устните
Но има и навици, които са много вредни. Те включват навика на лицето, когато се смее или дразнене, навика да хапе устните си. често докосва лицата си с ръцете си, изцедете омразните пъпки по лицето и навика да седи с кръстосани крака. Например, когато се смеем, организмът произвежда хормони на щастието - ендорфини.
Въпреки, че смехът е добре за вашето психическо и физическо здраве, гримаси, докато се смее резултати в бързото формиране на общи бръчки около очите, "пачи крак", т.нар.
И когато ние сме против или раздразнени устни, свити, последица от този навик са фини бръчки по лицето около устата, челото и дълбоки назолабиални гънки. Ако имате навика да хапе нервно устни. той не само увеличава броя на малки бръчки около тях, но също така и да нарани устните, които могат да доведат до възпаление на кожата около тях.
Много примирено се примири с навика си, вярвайки, че да се бори тя няма смисъл, а други не повърна ръцете си и продължава да печели навик, който вреди на тях.
Психолозите са убедени, че всеки навик - психологически проблем.
На лошите навици могат и трябва да се бори.
Ако ви покажа достатъчно скорост и върви до края, въпреки всички трудности, вие със сигурност ще постигнете това, което искате.
Както е известно, за да победи врага, трябва да се научите как да го по-добре. И навиците.
За да се отървете от лошия навик, трябва да се разбере от къде идва, и се опитват да се убедите, че причината да се продължи да се отдадете им навик, вече не съществува.
Експерти твърдят, че всички навици, добри и лоши, произхождат от нашето детство. О, добри навици, ние няма да кажа, защото за да се отървем от тях не е необходимо, най-вероятно трябва да се увеличи техния брой. Така че, защо ние се появяват лоши навици?
Защо изведнъж започват да се направи или не тези действия, които ние по-рано не са знаели?
Просто казано, си лош навик - това е нищо повече от принудителното замяната на тези действия, липсата на което ужилване в детството си.
Ето защо е толкова важно за родителите и детето е имал близка и топла връзка.
Как да се отървем от навика да хапе (нокти ухапване) устни
- да си обясня, че да се отървем от навиците, които трябва да, тъй като тя е за вас по някакъв начин пречи. Например, навика захапка (захапка) устни причинява че по време на хапане се появява постоянно мукозни устните вреда. Нейните рани и се появяват пукнатини.
- контрол върху тяхното поведение. Трябва постоянно да ги гледате, опитвайки се да не прибягват до вредния навик.
Експертите също така смятат, че хората са склонни да подражават. Ето защо психолозите препоръчват на времето, когато се опитвате да се отървете от лошите си навици, стойте далеч от хора със същите вкусове.
- Не забравяйте да се насърчава, ако не се направи нещо, за да управлява. Така например, купи малък подарък за факта, че три дни не се хапе устните си.
- себе си да се среща, създаване на благоприятни условия за да се отървем от навика, не се страхувайте да правят компромиси със себе си.
Причини за възникване на корички по устните
- недостиг на витамин може да предизвика повишена сухота в устата, пукнатини и обелване;
- добри обноски да лижат и клъвнеш на устните й - всъщност също е начин за постигане на удоволствие. По този начин, човек може лесно и леко масажи точките, разположени в ъглите на устата и в средата на горната устна - точно в назолабиални бразда. Единственото жалко е, че след такава "забавно сесия" устни често са напукани и загорял;
- в прекомерно изсушаване на устните са често виновен за пасти за зъби, особено флуориран. Възпалението на кожата около устата за дълго време в този случай не минава. При първите признаци на проблеми като ние трябва да се промени на паста;
- Червило. особено с висока устойчивост може да предизвика усещане за сухота в устата. Той отдавна проведе поради дълбоко проникване в кожата. В резултат на това кожата се обезмаслява и влагата бързо се изпарява от повърхността. Това червило не трябва да се използва твърде често.
- хейлит (хейлит; cheilos за устни Gk + -itis.) - възпаление на лигавицата, и червената част на кожата на устните. Разграничение всъщност срещащи независимо Н. и Н. симптоматично развиващите други заболявания като хиповитаминоза. X следните форми най-често срещаните са: ексфолиативен, жлезиста, контактна алергия, метеорология, кандидоза, екзема, хронични напукани устни, хейлит абразивни prekankrozny Manganotti.
Ексфолиативен хейлит - хронично възпаление на червено част на устните по цялата им дължина. Най-често се отразява на долната устна. Етиологията не е напълно изяснен. Той наблюдава, например, лица, които имат навика често да ближе или хапе устните, при пациенти с тиреотоксикоза. Сред възможните причини се наричат имунни заболявания, алергии, генетични фактори. По-често при жените 20-40 години.
Разпределяне на сухо и ексудативна форма. В суха форма на червената граница на устните се определят от полупрозрачни везни на различни етапи на развитие. Скали, здраво закрепени в центъра, краищата малко повдигнати. След 5-7 дни след появата на люспи лесно се разделят, но остава ярка червена повърхност на тяхно място.
загрижени за сухота, понякога леко усещане за парене по време на хранене в лезията пациенти. Skusyvanie везни води до появата на ерозии. Ексудативна форма се характеризира с оток и хиперемия на устните, на външния вид на червено граничните големи гнойни кори, понякога виси от повърхността на устните.
След отстраняване на земната кора е изложен е ярко червено, леко влажна повърхност. Пациентите изпитват усещане за парене и болка, по-лошо, когато яде. Често е налице смяна на едно клинично форма на H. в друга. По време на продължителността на заболяването.
Лечението е неефективна. Задаване невролептици (tioridozin) или транквиланти (hlozepida, sibazon и др.), Изработено психотерапия. Пациенти, страдащи от базедова болест, получават специализирано отношение от ендокринолог.
Когато суха форма се препоръчва за смазване червени устни граничните безразлични мазила, кремове, червило хигиеничен гъба. Един ефект се наблюдава след радиотерапия (Бъки лъчи) с ексудативна форма - след първото отстраняване на корите.
- метеорологична хейлит поради действието на различни метеорологични фактори (вятър, студ, ниска влажност, радиация и др.). По-често при хора, чиито професии са свързани с работата на открито (например, на овчарите, строители). Предразполага към развитието на заболяване увеличава сухота на кожата. Клинично характеризира с умерено зачервяване и сухо червена рамка, образуване на малки пукнатини и люспи. Под влияние на слънчевата светлина може да се развие ексудативна (актинични хейлит) с ясно изразен оток, поява на везикули, ерозии, корички. Пациентите изпитват усещане за стягане на устните, сърбеж, парене и болка понякога, когато се говори и хранене.
По време на един дълъг, повтарящ се. Диагнозата е трудно. диференциалната диагноза се извършва с ексфолиативни и алергичен контактен H. лупус еритематодес и лихен планус. Когато е необходимо лечение за намаляване на времето, прекарано на открито, избягвайте пряко излагане на слънчева светлина, червената граница на устните се препоръчва за смазване на слънцезащитните кремове и балсам за устни. В значително възпаление показва приложение на глюкокортикоидния мехлем (0.5% преднизолон и т.н.), орално - витамини от група Б.
- Хронични напукани устни се появяват обикновено в резултат на травма, като същевременно се намалява еластичността си, което може да бъде причинено от метеорологичните фактори, професионалните рискове; с недостиг на витамин А и Група В; след заболявания, включващи блистери и в резултат на нарушаване на целостта на червена рамка. Да бъдат внесени в пукнатини микробна флора поддържа възпаление и пречи на техния самолечение. Най-често срещаният фрактурата е единствен и обикновено се намира в центъра на червена рамка; възможно едновременното съществуване на множество фрактури с различна дължина, дълбочина и местоположение.
Как да се помогне с сухота в устата и да се отърве от корички по устните
Това ще помогне за предотвратяване на кремовете с витамини А и Е, предназначени за устните. Тези кремове са по-мека консистенция и се абсорбира бързо;
- увеличаване на дела на диета храни, богати на витамин А. Направи салати от моркови, яде жълти чушки, оранжеви плодове, морски зърнастец, се готви храна от черния дроб.
Ние не трябва да се пренебрегва и яйцата и млечните продукти. Въпреки това, излишък на витамин А може да предизвика лабиалните пукнатини. Възпаление и пукнатини в ъглите на устата често генерира дефицит на витамини от група В, които се намират в рибата, яйцата, млякото, черния дроб, сирене, листни зеленчуци, овес овесени брашно, тиквени семки, бирена мая и пшенични трици.
- правят подхранващи маски от натурални продукти. Сок от краставица ще направи устните мека и гладка. Можете да ги намажете с мед, задръжте за 15-20 минути, след което изплакнете и намажете с крем. Маската на извара и сок от моркови, прилаган в продължение на 10-15 минути, даде устни гъвкавост.
След това е добре да ги покрие с тънък слой от растително масло. С цел да се изгладят устните за дълго време остава, за предпочитане всеки ден, като ги избършете със сок от всеки плод или плодове;
- по питие. Ако в стаята, където се работи по един много студен ден, непоносимо горещо, или ако лятото в страната, което прекарвате цял ден в горещото слънце, трябва да пиете много течности;
Сладко момиче, следващия път, когато се окажете в процеса на ухапване устните, не забравяйте, че ...
Възрастови промени на кожата на устните е неизбежно, за този въпрос, както и на цялото тяло. Въпреки това, паспорта и действителната (визуално)-годишна възраст може да се различава съществено.
Факторите, които водят до преждевременно стареене на кожата на устните са студени, замърсяване, излагане на слънце, хронични заболявания, вредни навици (тютюнопушене, близане) и липсата на подходяща и надеждна защита.
Всичко това води до обезводняване epidermisai ускоряване на процеса на стареене.
Устните губят своята привлекателност - бледа, да стане суха и набръчкана, намаляване на силата на звука.