Полезни и терапевтични свойства с обща масаж
Общата се нарича масаж, при което тялото се масажира само. Масаж на главата масаж като цяло не са включени. Ефикасност общи масажи до голяма степен зависят от възрастта, общо състояние, и така нататък. Г. предпоставка за успешното прилагане на масаж е да се идентифицират рефлекс промени в кожата, съединителната тъкан и мускулите, т.е. от предварително диагностика масаж, променя честотата рефлекс при хора е много различно и зависи от естеството на пациентите, на сцената и тежестта на заболяването, атлетите - от специализация, обем и интензивност на натоварване обучение.
Ето защо, преди да се пристъпи към масаж, терапевтът трябва да бъде запознат с историята на масажира. Особено внимание се обръща внимание върху здравето, наличие на оплаквания за наранявания - .. В началото на причините и условията за тяхната поява, местонахождението, силата и продължителността на болката, и т.н. Това позволява на масаж терапевт, за да се изгради правилно масажа схема. Подборът и дозировката на масажни техники зависят до голяма степен от състоянието на външната обвивка, подкожни мастни тъкани, лимфни възли, кръвоносните съдове, мускулите и мобилност стави. Когато инспекция и палпация на външни облицовки масажира терапевт трябва да се обърне внимание на промени в цвета на кожата, нейната влажност или сухота, еластичност и подпухналостта. При наличие на кожни обриви масаж е противопоказано. Малките драскотини и ожулвания, не са противопоказание за масаж, ако има възпаление на околните листове. По време на масажа на увредената кожа местата, които искате да пълзи, дезинфекция или се покрива с мазилка.
Подути лимфни възли, тяхната болка, плътност и сближаване на кожата противопоказания за масаж. следва да се изготви специално внимание на масажиста за състоянието на венозната мрежа. Появата на болка по хода на вените с масаж изисква консултация с лекар.
Рефлекс увеличаването подкожно стрес съединителната тъкан понякога предизвиква промени в топологията на повърхността на кожата в тази област под формата на прибиране и подуване, видими за окото. Диагностично изследване в тези случаи се провежда при симетрично разположени региони (например, по протежение на гръбначния стълб) получаване на сцепление (интермитентно натискане на гали леко огънати дисталната фаланга II-V пръстите със сила на 1 KGF). Увеличението на съпротива масажира с пръст и дори появата на болка в техните точки за да се наблегне на подкожната съединителна тъкан. В този случай,-остър получената болка и по-широк dermograficheskaya (васкуларни) реакции, по-изразен това напрежение.
състояние на съединителната тъкан може да бъде определена от подвижния вид на приемане (I гали сила налягане с пръсти 1 KGF и пръстите II-V с кожна гънка се навива върху плъзгащите щифтове I). Когато напрежението на пръстите на съединителната тъкан Чувствах увеличение плъзгачи устойчивост и кожна гънка в тази зона не е така изразен (фиг. 87).
Фиг. 87. Диагностичен рецепция подвижен в гърба.
Reflex промени в мускулите хипералгезия се разпространяват и ограничени хипертонични, miogelezy.
Хипералгезия мускул се характеризира с появата или тъп болката боцкане, когато мускулът да улови гънката между I и пръстите и ръцете на II-V се движат бавно по цялата дължина.
Определяне на разпространението на хипер мускулна палпиране произведени II-V пръстите със сила на пресоване до 1,5-3 кг. Ограничи хипертоничност образувания под формата на сферична или продълговата форма определя от размера на 1.5-3 cm кръгли преработката II-V ръка разстояние. В същото време има голямо напрежение в мускулите и има остра болка. За цел определяне на мускулен тонус обикновено се използва Miotonometry.
Miogelezy плътна зони с ограничен хипертоничност, те се характеризират с различна форма и размер (по-често продълговата форма размер 0,1x1,5 см), те са болезнени с налягане, установена чрез палпация II- V пръстите да ги движи напречно на хода на мускулните влакна.
При извършване на диагностични изследвания в области Zakharyin-Тед често разкри най-болезнените точки, което съвпадна с точките за акупунктура върху човешкото тяло. Диагностично палпация играе важна роля при определянето на ранни признаци на увреждане на тъканите, дори и когато няма ясно дефинирани обективни и субективни признаци на преумора или повреда. Колкото по-добре на терапевта ще знаят кой слой и до каква степен са изразени рефлексни промени в тъканта, толкова по-ясно, че ще бъде в състояние да ги диагностицират, и толкова по-успешна ще е ефекта на обща или местна масаж.
По този начин, след обновяване на жалби на цялостното здраве, състояние на тъканите се определя масажна техника, които са строго разграничени в състоянието на организма. Не импровизация по време на масажа не е позволено, ако не е необходимо да се направят корекции във връзка с появата на нежелани реакции за масаж. В случай на нов, неочакван отговор на пациента трябва да се консултирате с лекар.
обща продължителност масаж сесия зависи от индивида, особено теглото на растеж и тяло, и средно 60 минути. На всеки час задната сесия и предната повърхност на тялото масажира продължение на 30 минути. Разпределението на време, за да масажирате някои части на тялото зависи от състоянието на организма, тежестта на подкожна мастна тъкан, развитието на мускулната система, както и от вида на масаж. Като цяло, класически мануален масаж приложили всички основни техники. На триене дава на 30-40% от времето, за месене - 50-60%, докато всички други методи - 10%. Що се отнася до масажни техники, те се избират в зависимост от вида на масаж.
Блок-схема на сесията за общ масаж на участъците на тялото трябва да бъде, както следва (Фигура 88.): Получава първа замеси наклон напред, с ръце покрай тялото при глезената става е затворени валяк. В тази позиция на масажа се извършва в следния ред: най-напред и лумбалната зона, вратни мускули и трапецовидния мускул, задните части и бедрата, коленете, прасците, ахилесовото сухожилие и единствен. Трябва да се има предвид, че първият напълно масажира един крайник, а след това - още един.
Фиг. 88. Общият масаж. Последователност за масажиране части на тялото - съгласно номерирането.
Фиг. 89. Упътвания за шофьори масажни движения.
След като цялата задна повърхност на тялото ще otmassirovana, замеси обърна по гръб, ставам изпод краката отстранени и поставени под коленете. Масаж на предната повърхност се извършва в следната последователност: стъпалото и глезена, бедрото и коленните стави, бедрата, а след това другата част. След това масажира предната повърхност на гръдния кош и горните крайници: раменните стави, раменете, лактите и, китките стави и ръцете с пръстите на едната, а след това на другия крак. Общо приключите сесията масаж на корема. Насоки за общия масаж сесия:
1) да се извърши сутрин след лека закуска;
2) да се прилага с честота от не повече от два пъти седмично;
3) продължителност увеличава постепенно 20-25 до 50- 60 мин;
4) да се вземат предвид характеристиките на професията и да упражняват специален влияние върху съответните области;
5) при неразположение и опит на други неприятни усещания по време на масажа, за да се намали или дори да спре една сесия;
6) Всички масажни движения за изпълнение в рамките на лимфния поток до близките лимфни възли (Фигура 89) .;
7) използване на крайник по време на масаж техника всмукване масаж;
8) В масажни крайници в началото и в края на сесията за извършване на цялостното въздействие получаване гали по цялата им повърхност;
9) след масажа да се препоръча да си почине за 15 до 30 минути.
Опитът и наблюдението покаже, че има широк доказателства за масажи честите общо предназначение. По-подходящо и ефективно използване на масаж на отделните части на тялото, определени въз основа на професия, и особено в комбинация с други редуциращи агенти.
