Поставете се на другата

След като ние с моя петгодишен дъщеря стоеше на площадката и чакаше асансьора. Изведнъж тя ме дръпна за ръката и посочи към стената, "Татко, какво е това червено петно?" Погледнах по-близо. Прясно боядисани на стената не са имали никакви точки. "Къде?" - попитах аз. "Да, това е един и същ," - дъщеря ми посочи една напълно празно пространство. Тук, в душата ми се промъкна професионален тревожност. Когато едно произведение дълго време в район, където някои хора виждат нещата, които не са, неизбежно започваме да бъдат внимателни. "Вижте, няма точки." - "О, не, ето го!" - упорито настояваше дъщеря. И тогава аз предполагам, за да седнем и да погледнем в стената на височината на неговия растеж. Веднага видях лъскави петна, това е просто отражение на брояч на отсрещната стена.

Колко трудно е понякога ние се поставим на другия човек! И все пак се оказва, че това е най-важното умение и психическо здравословно състояние. Наскоро в психотерапията изследвания време често може да видите думата "mentalization" - концепцията е малко по-широк от съпричастност. Empathy - е съчувствие, съпричастност, емоционалното състояние на друг, и mentalization означава способността да си представя вътрешния свят на друго лице, за да се разбере защо той прави определени действия или да изразят определени емоции.

Тези, които имат тази способност е силно намалена, често неправилно, и отрицателните оценки за отношението на другите към себе си. Така например, пациенти с гранично личностово разстройство често се чувстват, че другите искат да обиждат и да ги унижават. За такива хора, разработена терапия, по време на която клиентът, в отговор на конкретни въпроси, принудени да се обърне внимание на вътрешния свят на друг. * "Какво мислите, защо си колега така остро реагира? Това, което той усеща в този момент? Кой го е довело до тези чувства? Има ли нещо в поведението си, които биха могли да го бутат към такава реакция? Може ли той да има и други мотиви "- терапевтът в този случай също така изпълнява ролята на друг човек. Ако той е в състояние да признае открито чувствата си, той дава на пациента шанс да си тест: ако той разбира истинския опит на психолог, както и причините, които предизвикват този или онзи емоциите си?

Способността да се разбере вътрешния свят на друго лице не е наследствено качество. Това трябва да се преподава на деца и юноши, привлича вниманието им върху чувствата на приятели и роднини на мотивите на тяхното поведение. Но също така е важно, че и двамата родители са най-малко понякога се опитаха да гледаме на света през очите на децата си **. Един от начините да се научат mentalisation предварително - лечение на детето като приятел още преди раждането му.