Приоритети в живота време и не само

Поздрави, приятели! Още веднъж, нека да говорим за приоритети. Да разгледаме характеристиките на подреждане на приоритетите в живота. Концепцията за "жизненоважни приоритети" по-близо до областта на психологията и философията, от управление на времето. Но точката на контакт с тях, разбира се.

Основните сфери на човешкия живот

Основни области могат да бъдат идентифицирани 4: изображение, семейство, любов, работа. На живот, те също подкрепят, ресурси - източниците на енергия и сили. Това разбиране за областите на живот дава много предимства за развитие и разкриването на всички възможности, присъщи на човека. С разработването на определена област на живота, може да го направи на енергия, вдъхновение, мотивация за развитието на други области.

• Семейство: лични взаимоотношения, деца, роднини
• Работа: професия, умения, колеги, кариера
• Проучване: професионално образование, личностно развитие
• Хоби / за свободното време: хобита, интереси, пътуване
• Здраве: здравословен начин на живот, уелнес техники и системи
• Приятели / Общество: близки приятели, познати, съседи, колеги
• Снимка: вашият външен израз, вашето тяло, изражения на лицето, походка и стил.

Какво влияе на баланса на приоритетите в живота?

Възраст. В младите хора, с цел на приоритетните сфери на живота се учите, кариера, приятели, семейство, хобита, здраве.

Възрастните хора имат последователността е вероятно да бъде, както следва: за здравето, семейството, свободното време, приятели.

Някои аспекти на живота може да изчезне от погледа, ако ще загуби значението им за хората.

Life събития. Например, раждането на дете, разбира се, ще се отрази на начина на живот на нови родители. За мама за срок на отпуска по майчинство ще бъде приоритет грижата за детето, работата и кариерата отдалечавам на заден план.

Проблеми във всяка област на живота. Например, докато не съществуват проблеми, здравето на повечето хора не е приоритетна област на живота. Веднага след като има проблеми с здравето - тази сфера от живота става от първостепенно значение. Колко - зависи от естеството и продължителността на заболяването.

Проблеми по време на работа, за да го приоритет през това време правят. Също така с ученето - сесията променя приоритетите си безпроблемно специфични за студентския живот "от заседание на сесия."

Както можете да видите, сферата на живота - е мобилен, динамична система, в която могат да се появят реакции, промяна на степента на важност на тази или онази сфера на личността. Ние трябва да разберем, че тези промени се случват в повърхностно ниво и обикновено са временни. Така че, след като роди една жена с висок приоритет сфери на "работа / кариера" бързо се върне на работа и да продължи кариерата си.

Вътрешна "ядро" на приоритетите, ако са правилно определени, остава същото за много дълго време.

Как да се организира житейски приоритети

поставяне в житейски приоритети, методи се различават от методите на определяне на приоритети в работата.

Много хора не мислят за този въпрос. За много от тях, животът вече върви добре, те всички са доволни и щастливи. И това е страхотно!

Но все пак повечето от хората не знаят, че за тях най-важното в живота. Те страдат от липса на изпълнение, липса на разбиране, психологически дискомфорт, опит тревожност и депресия. Ето защо, ако мислите, че за това, че най-важното за вас в живота, важно е да се намери верния отговор.

Memuarnik. Основното събитие на деня

Най-лесният и най-ефективният метод е описан Glebom Arhangelskim в книгата си "Време диск: как да имат време да се живее и работи". И изобретил метод - Виталий Корольов, време за купон управленски общност.

метод на поставяне на приоритетите в живота е както следва. Маркирайте една тетрадка или дневник, в който можете да доведе memuarnik. Memuarnik може да се извърши в дневника. Например, в дневника по метода Gleba Arhangelskogo на всяка страница за тази отделна графика.

Всеки ден, а вечер се подчертаят няколко минути на тих време. око Okinte ума предишния ден: Преминете към паметта на своите основни събития, от сутрин до вечер, работа и събития извън работа.

Определете за себе си главното събитие на деня. Не гледайте конкретно нещо глобално, някои постижения или резултат. Основното събитие на деня може да бъде една екскурзия за едно дете в детска градина, залез съзерцание, разговор с един съсед на стълбището ... нищо! Откъде да знаем, че това събитие е важен? Тя може да бъде както положителна, така и отрицателна. Спомняйки си го, вие сте длъжни да реагират: усмивка, освободен да се чувстват като спокойна мускулите си и става по-лесно да диша - ако положително събитие. Събитие на деня с отрицателен оттенък е придружен от недоволството,, затруднено дишане.

Идентифицирайте главното събитие на деня. Сега въведете следващото събитие с обхвата за който се отнася това събитие.

В края на седмицата от главните събития на деня, за да изберете главното събитие на седмицата. В края на месеца и изберете главното събитие на месеца, най-важните събития от последните седмици.

В бъдеще статия ние считаме, характеристиките и методите за определяне на приоритети в работата.