Репички състав и полза за организъм, ряпа

Колко полезна репички за тялото

От на възраст репичка използва за лечение на заболявания на черния дроб и стомашно-чревния тракт, като жълтеница, защото е естествен детоксикатор и почиства кръвта. Растително регулира производството на билирубин и извежда излишък, насища кръвта с кислород, като по този начин предотвратява разрушаването на червените кръвни клетки. Тези свойства го на безопасно средство за жълтеница правят. Репички също има положителен ефект върху храносмилателния тракт, поради:

1. задържане на вода в тялото
2. укрепване на стомашния сок
3. за лесно слабителен ефект
4. тонизиращ ефект
5. релаксация на мускулите
6. токсини

Над се постигат споменатите ефекти поради груби влакна от които се състои ряпа, и витамини. Несмилаеми въглехидрати, съдържащи се в тези влакна има положителен ефект върху състоянието на храносмилателния тракт.

Хората, страдащи пикочо-половите разстройства, както и бъбречни заболявания, ще оценят диуретични свойства на репички. Растително не само увеличава производството на урина но намалява възпалението, като цистит, премахва дискомфорта и изгарянето. Благодарение на антисептични свойства на репичка почиства бъбреците и ги предпазва от контрол на инфекциите.

Любителите на репички се каже, че най-забележителното ефект, който оказва на черния дроб и жлъчния мехур. Колко полезна репички за тялото, а именно на черния дроб и жлъчния мехур? Нормализира производството и потока на жлъчката, билирубин, киселини и ензими, които помагат да си ексцесии и токсините от тялото. Репички ензими, съдържащи, например, мирозиназа, диастаза, амилаза и естераза нормализиране органи. Репички успокоява, облекчава болката и има светлина предпазва от инфекции и язви въздействие.

Нашите баби и дядовци винаги лекувани със студена черна ряпа. Колко полезна репички към тялото през този период? Коренови зеленчуци има положителен ефект върху хора, страдащи от алергии, заболявания на дихателните пътища, такива като ангина, астма и бронхит. Поради летливи съединения репичка на елиминира назална конгестия, втечнява храчки. Репички дезинфекцира дихателните пътища, като ги предпазва от инфекция, подобрява имунната система. По време на обостряне на респираторни заболявания ряпа може да премахне топлината: за този черен репичка сок се смесва със сол.

Настърган хрян помага при ухапване от насекоми като пчели, комари, стършели, а именно облекчаване на сърбежа и изгарянето, за да се намали болката и отока.

Това не е само полезни, но и вкусни

Репички - идеално от гледна точка на храненето продукт. Според изследователска база данни на USDA хранителните вещества в 100 грама зеленчуци (сурови) съдържа 35 калории, тъй като той не само ще бъде чудесно допълнение към гарнитура, но полезен и лесен закуска. 100 грама ряпа 88 е вода, 1,9 - в протеини от 8.1 - въглехидрати и само 1.9 - на мазнини.

Състав репички така базирана, която позволява, заедно с други продукти, премахване на глада, не обременява стомаха и по този начин ниско калорични. Важно е за хората, които гледат теглото си, а тези, които не могат да направят пълен хранене, е бил принуден да направи закуска.

За да се подобри стомашно-чревни репички по-добре със заквасена сметана, гръцки кисело мляко или зехтин, поднесени с други зеленчуци. Репички също да помогне за освежаване дъха и премахване на усещането за парене в устата, след като пикантна храна.

Репички и младежта

Благодарение на оптималния състав и високо съдържание на репичка има лечебен ефект върху кожата на витамини "С" и "В" растителен, а именно:

За постигането на тези ефекти настърган хрян пулверизират и се използват като маски, може да се комбинира с мед, кисело мляко, яйце и други помощни вещества.

Маска за коса на основата на репички се ускори растежа си, подпомагайки елиминирането на пърхот и нормализиране на мазна скалпа.

Нали всичко, което може да яде ряпа? противопоказания

Въпреки факта, че съставът на репички балансиран и полезен, то не може да има всичко. Основната противопоказание - индивидуална непоносимост продукт. За да се изясни, ако имате алергия към този продукт, по-добре е да посетите алерголог.

Ряпа, че са ефективни при лечението на заболявания на храносмилателния тракт, се забранява за приемане през обостряния и тежки стомашно-чревни заболявания, такива като язви, гастрит giperatsidnom, подагра и възпалителни процеси. Фактът, че репичка увеличава киселинността и може да влоши състоянието.

Също така не се препоръчва да се яде репички с обструкция на жлъчните пътища, заболявания на сърдечносъдовата система и бъбреците, като стимулира стомаха и червата.

Всички тези, които желаят да започнат репички лечение, трябва да се консултирате с лекар. Зеленчуковата има силно въздействие върху организма, следователно изисква контрол на рецепция.

Обобщавайки

Репички - уникален продукт на имотите. А ниско съдържание на мазнини диета, тя има положителен ефект върху всички човешки органи, тя допринася за поддържане на имунната система и подобрява състоянието на кожата, косата. Въпреки това, преди да използвате репички като средство за защита трябва да се консултирате с лекар, тъй като зеленчук е противопоказано за някои хора. Бъдете внимателни в репички рецепцията и може да се похвали с добро здраве.

Подмладяваща маска за зряла кожа с помощта на репички