Увийте за отслабване на крака у дома мнения, съвети, рецепти

Тайна позволяват на жените да поддържат привлекателността и симетрията на фигурата. За първи път този метод е бил използван, за да се бори с целулита. С течение на времето, това се наблюдава, че тайна насърчаване на загуба на мазнини и премахване на излишната вода от организма. След тази процедура може да намали обема на тялото на няколко сантиметра. В тази статия, ние ще ви кажа как правилно да се обвиват отслабване на краката и корема дома. Освен това, ще научите за най-ефективните лечения.

Ползи за здравето

обвива резултатът ще бъде красива и затяга кожата чрез повишаване на кръвния и лимфния поток. Кожата е наситен с полезни витамини и минерали, тонове и портокалова кора изчезва пред очите ни. В дома, можете да използвате всякакви средства, които не се вземат много, за да се подготвите. За целите на процедурата, ще трябва храна филм.

Трябва да се отбележи, че обвива ефективност зависи от това колко добре се яде. В допълнение, процедурите трябва да се редуват с упражнения.

Какви са тайна?

Wrap отслабване на краката у дома се дели на два вида: топли и студени. Последното е най-ефективен, поради въздействието през отворените пори. Шлаки и токсини се елиминират от тялото много бързо, оставяйки излишната вода и намалява телесните мазнини.

Благодарение на студена обработка, кожата е подмладена и идват в тон. Плавателните съдове са стеснени и токсини се предават на органите на вътрешно почистване. Студената обвивка трябва да се направи подуване, увисването на кожата, чувство на тежест и умора. След тази процедура, ще има прилив на енергия и усещане за бодрост. Студени тайна са по-нежни и по-малко ефективни. Разтворът веднага се прилага към тялото, без предварително загряване.

Как да направим опаковка за отслабване на краката и корема?

За да се увеличи ефективността на процедурата, трябва да се спазват определени правила. Преди опаковане вземете топъл душ и използвайте ексфолиант за да завърши почистване на кожата. След това, да вземе един масаж четка или специална ръкавица и лечение на проблемните зони. След това трябва да се сложи върху кожата си с приготвената смес и леко разтвори крака. Вземете филм опаковка и Увийте проблемни области гъсто. Облечете топли панталони и легна на леглото с любимата си книга, за да стане по-приятно за отслабване крака обвиване на тялото в домашни условия. Отзиви специалисти казват, че по време на процедурата, което трябва да следи техните чувства. Ако изведнъж се разболее, веднага спрете да правите обвивка.

Добре? След това изплакнете проблемните области, след 30-40 минути и се прилагат антицелулитен агент. покривалото на курсовете в страната е между 7 до 15 дни.

Има ли някакви противопоказания?

Лекарите не препоръчват да се извърши къща сложете бъбречна и сърдечно-съдови заболявания, както и обостряне на хронични заболявания. Важно е да се разбере, че обвивка - тежък товар върху тялото. Той е противопоказан при гинекологични и кожни заболявания, тумори, бременност, както и виене на свят. Процедура не може да се проведе при повишена телесна температура и разширени вени.

Увийте за отслабване на крака у дома: рецепти, мнения

Според експерти, най-добре е да се проведе опаковане на празен стомах. На този ден, можете да си позволите кефир, кисело мляко, зелен чай и някои плодове. Препоръчително е да се проведе процедурата, през нощта и не го приемайте след хранене в продължение на два часа. Един ден преди покривалото не правя епилация. Ако в получава смес ще включва компоненти такива като канела, джинджифил или червен пипер, ще почувства силно усещане за парене.

Според отзивите на жени, редовно провеждане на домашно лечение за тази рецепта трябва да предприемете натурални съставки. Доста популярен е обвивка за отслабване крака у дома с мед. За него, ще трябва етерични масла (портокал и лимон) 2 капки. Те трябва да добавите мед, се затопля на водна баня. Една процедура отнема около 2-3 супени лъжици от сместа.

Вторият най-популярен е с горчица мед фолио а. За да се подготви предварително смесване:

• Оцет и сол на ½ ч L..;
• една чаена лъжичка захар;
• една супена лъжица горчица и мед.

Всички съставки трябва да се смесват и се разреждат с малко топла вода. След готвене, сместа трябва да се отложи в продължение на няколко часа на тъмно място. Преди да започнете процеса, трябва да добавите две супени лъжици мед.

Друг добре известен рецепта може да се получи от обвивката на козметичен кал. Той е на разположение на цена, и можете да го купите в почти всяка аптека. Приготвяне на сместа не отнема много от времето си. Козметична кал трябва да се напълни с топла вода и се разбърква, докато последователността на заквасена сметана. Важно е да му се даде варя в продължение на 30 минути, след това могат да бъдат приложени към тялото.

Тайна на синьото глина

Тайната за готвене

За получаването на лекарствен разтвор е достатъчно разредена синьо глина с вода и се омесва с каша последователност. Получената смес е необходимо да се добавят два вида етерични масла за избор. Целулитът перфектно помага лимон, грейпфрут, хвойна, портокал, жасмин и така нататък. Г. Добавете получената смес, е не повече от две капки, за да се предотврати дразнене на кожата. Тази студена обвивка отслабване на краката у дома за всеки. Ако го правите редовно, кожата става по-еластична и красива.

За втората рецепта, ще трябва един пакет от синьо глина и 0,5-1 пакет от канела (дозата се регулира индивидуално, в зависимост от чувствителността на кожата). Съставките трябва да се излива в специален контейнер и се налива вода, чиято температура трябва да бъде по-малко от 50-60 градуса. Всичко това трябва да се месят, докато кашава консистенция. Загрява се сместа да се прилага за проблемни области и да мине филма. С тази опаковка не трябва да лежи в леглото. Можете да се обърне на обръч, за да изпълняват различни упражнения и правя на бягаща пътека. Това само ще увеличи ефекта на амбалаж. Снимайте може да е 20-40 минути.

шоколадова терапия

Опаковане на шоколад - това е може би най-приятната процедура. Има много разновидности на това, но ще ви разкажа за най-ефективни. Имайте предвид, че процедурата, което трябва да направите всяка вечер в продължение на един месец, за да получите добър резултат. След това е достатъчно да се извърши опаковането на 01:59 пъти седмично за поддръжка.

За традиционен шоколад опаковане, ще ви трябва:

• 200 грам мляко (от 5 до 8% мазнини).
• 250 г какао на прах.
• Бинтове за опаковане.
• Храни филм.

Съставките трябва да се смесват до гладка. След това се потопете в нея превързочни материали и ги сложете върху проблемните области. След това, обвивка на храна затягате крак, поставен върху пижамата си и поставен под топло одеяло над 25-45 минути. След този период, трябва да се вземе топъл душ и пречистен зехтин орган поставя или подхранващ крем.

джинджифил обвивка

За тази процедура ще ви трябва:

• Пресен джинджифил, настъргани - 100 грам
• Мляко - 400 мл.
• Какао на прах - 100 грама
• Бинтове за опаковане.

Млякото трябва да се вари и се смесва с всички съставки. Течността трябва да се влеят 20 минути. След това, можете да се овлажнява бинтове и да започне процедурата в него.

Как да направим опаковка за отслабване краката на джинджифил? Какао гъста каша от джинджифил и не трябва да се прилага върху кожата, тъй като то ще бъде по-силно парене. Проблемни области трябва да се прилагат само напоени превръзки. След това, те трябва плътно да запретнем със специален филм и изчакайте 30 минути. В процеса на опаковане на най-добрия лъжата.

Водорасли и шоколад

Съставките, които ще трябва за процедурата:

• Водорасли или Spirulina аптека - 200 гр
• Какао на прах - 100 грама
• Специални бандажи за опаковане.

Kelp или спирулина трябва да се накиснат във вода и го оставете в продължение на пет часа. След това се смила в блендера и добавете какао на прах. Всичко това трябва да се разбърква, докато гладка. Получената каша трябва да се прилага внимателно, за да бинтове и заключителни проблемните части на тялото със специален филм. Процедурата трябва да продължи от 40 до 50 минути.

кафе обвивка

За да направите тази процедура, трябва да се смесват топло мляко с три чаени лъжички органичен кафе. Следван камшик сместа за състоянието на крем лъжица. Приложена към тялото и zamatyvaem филма. Кафе фолио за крака отслабване у дома е изключително полезна и ефективна. Кофеинът разгражда мазнините добре и помага за премахване на целулита.

Повечето изгаряне на тайна

За да направите тази рецепта ще ви трябва:

• Шоколад бар.
• 400 мл мляко.
• Чаена лъжичка лют червен пипер.
• Бинтове за опаковане.

Млякото трябва да се вари и да го стопи в тъмен шоколад. След това трябва да добавите черен пипер и разбъркайте разтвора. Следваща Оставете да изстине и да го прилага по отношение на специални превръзки. Специален филм ликвидация крака и задръжте в продължение на 20 минути, след което се измива с топла вода и причинява целулит крем. Голям ефект ще ви донесе разгънатата за отслабване на крака у дома. Рецепти на най-популярните процедури, които вече знаете. Сега е време да прочетете за най-ефективни.

Извършва пренос с канела и черен пипер

За да се подготви смес, трябва да се вземат:

• Червен пипер - 1-2 чаени лъжички (в зависимост от типа кожа).
• Маслиново масло - 2 супени лъжици.
• 5 капки етерично масло от портокал или лимон.
• Канела на прах - 1 чаена лъжичка.
• Храни филм.

Трябва да се отбележи, че един час преди процедурата и след един час и няма да може да се пие нищо. Ако планирате да направите, преди лягане опаковка, да забравите за течността до сутринта. Процедури курс на един месец, от 10 до 15 пъти.

Как да направите това фолио за отслабване на крака у дома? Всички съставки трябва да се смесят, докато гладка. Целулоза трябва да се нанася на проблемните части на тялото и навивам специален филм. След това трябва да се носят топли панталони и легна под одеяло. Започнете с 30 минути на процедурата. Времето може да се повиши постепенно до шест часа. Това е максималното време, за да се запази филмът не може да бъде по-дълго. Ако имате някакви противопоказания, е по-добре да се въздържат от такава процедура.

Тайна имат много предимства. Те перфектно почистване на кожата, подобряване на процеса на регенерация, и да даде почивка. Редовно се организират такива процедури. Резултатът не беше закъсняват.