настроите себе си загуба на тегло

Как да се намира на отслабване Съвети за психолози, че да откаже желанието да се яде,
Подготовка за диета, какви правила трябва да се следват по време на диетата. Кои са най-ефективните техники, за да се създаде правилната психическа нагласа и полезни предложения на експерти.