Как да използвате вашия смартфон, за да си най-голяма - изкуството на положителни промени
И в по-малка степен:
3. Ако умна идея да се надолу по пътя, за да помогне да дойде на рекордера. Важно е, не забравяйте да го гледа след това.
4. Когато не съм в настроение, но животът изисква шок работа от вас. много удобен за използване домати (таймер за обратно броене). Те също дойде по-удобно да не претоварени. организиране на себе си правят редовни почивки. И дори да разчита на усилията, колкото е възможно, ако прекалено мързеливи, за да се използва специален софтуер
5 за синхронизация (отчитане време). Тя може да открие колко време е необходимо за стандартна задача и по-реалистично да планират времето си. И за ориентация - какво наистина отнема време. Cool начин да се изненадам 🙂
7. Специален рай в приложения днес за тези, които искат да се въведат нови навици. На първо място, да им напомни. След това леко движение да направите повече от неточен удар на ден и да получите снимка на наблюденията. Честно казано, макар че аз се опитах няколко дузини, перфектно приложение все още не е намерен. Но аз бях много изненадан от резултатите. Според някои навици на всичко това не е толкова лошо, колкото можех да си представя. Но си затварят очите за един безкрайно отлаганата е станало по-трудно.
8. За да календари навици малко, можете да водят дневник. Просто напишете впечатленията си, да добавяте снимки и дори "дръпне" събития от социалните мрежи. Лично аз все още предпочитат да водят дневник на хартия, но да пътуват много удобно да пиша за чувствата, докато е горещо.
9. Ако пишете неудобно, идва при диктовката на помощ. Въпреки това, като правило, за използването му е необходима интернет връзка. Тя признава съвсем ясно. Вярно е, че това се случва като "избъбрям" нещо - вие ще получите повече и безплатен smehoterapii сесия.
11. За тези, които са узрели, но все още не са свикнали с физическа активност. в малка кутия живее персонал от треньори. Инструктор Йоги д показват как правилно да правя асани. Треньорът ще планирате да пуснете тренировка, ще ви кажа как да се затопли, кога да отида ходене, настроение в средата на пътя, както и да дава съвети относно избора на съ-обучители и начин на живот. Фитнес инструктор ще бъде може би по-малко методичен. Можете да избирате готови програма за обучение или да направите от предложените упражнения, както и да се определи дневника на обучение.
Ако все още сте доста малък движещ се, насрещни стъпки правят ход. Ако ефективност преди всичко, за да ви помогне да заколи 4-7 минути набор от упражнения за Табата стил. Дори и медитация може да се научи да използвате приложението, макар и да не упражняват.
12. Ако постижения в спорта не възразявате (можете да направите с тях и всичко е наред), винаги под ръка за здравето дневници. Тегло, цикъла на жените, налягане - каквото и да искате да наблюдавате и да се има предвид, е много по-удобно да се съхранява в заявлението, а не на парчета хартия, които са склонни да се изгубите. Отново, ако изведнъж се наложи медицински показания за посещение на лекар, няма да ги забравя просто като у дома си.
13. Знам, че някой ще изплаши голям брой приложения. Но дори бележки е удобен за носене в електронния бележника. Достатъчно често, и вградените възможности, но ако няма синхронизация с компютър, можете да помогнат на Microsoft OneNote (Наистина съм фен на прост, достъпен и лесен за употреба програма, използвана от повече от 10 години) или повече от популярния Evernote. С инсталирането на тази програма, дори консервативна човек ще може да се поправи в почти всичко, което вече споменахме (Не се събуди и да не предлагате обучение) - някакви дневници и записи.
15. Полезни документи. която ще бъде полезна на пътя или в официалните институции, може да се съхранява в една и съща zametochnikah или като отделни документи. Но ако искате, когато всичко по рафтовете на магазините, а след това за тях специални приложения вече имат, че не само ще си багаж документален филм в електронен вид, но също така и за да я защити с парола от любопитни очи.
16. И дори списък за пазаруване Не е необходимо да се напише на лист хартия. Бихте ли искали да се напише, искаш ли със семейството си синхронизирани. Искате ли да шпионира какво обикновено купува. Но не е задължително да се постави на програмата-списъка, тъй като има все повече и
17. Програма с рецепти. Изберете рецепта, добавете към списъка автоматично.
Дори обичайните функции могат да се използват в по-напреднала версия:
22. И за повече спокойствие аз предпочитам звуците на природата. Има приложения с буря звуци, вятър, а дори и слънчево време. Особено полезен на пътя и / или ако имате главоболие. Носеше слушалки и отиде в нирвана 🙂
Вероятно отвън изглежда фанатизъм, но за мен всички тези инструменти са станали естествена част от живота. Някои от тях в крайна сметка да падне, и това е добре също. В края на краищата, ние не са създадени за прилагане, както и подаване на заявлението - за нашето удобство.
И ние живеем! И какво се използва?
Кои програми искате да научите повече?