Салата салата микс рецепта със снимка

Калории: 97
Време за приготвяне: 10
Протеини / 100 грама 1
Въглехидрати / 100: 3

Кой е за закупуване на качествени и вкусни билки, и по-специално смес от "билки" салата (като рукола, Радич) може да бъде не само на пазара, но също и в магазина, където тя е на разположение през цялата година. Предимството на такава смесица от маруля е вкус, така и разнообразие, красив външен вид. В повечето случаи, сместа може да се види от рукола, Radic, корени и кант. Тя е с такива зеленчуци, които предлагаме, да се готви вкусно, свежа салата от салата микс. Строго салата рецепта смесват там, той добавя, всички зеленчуци и зеленчуци на вкус. В нашата рецепта салата със салата микс, ние добавихме краставица и чери домати, поръсени с лимонов сок и сос soevyem, имаме отличен вкус.

съставки:
- смес от различни салати - 200 гр.
- череша домати - 5-6 бр.;
- краставица - 1 бр.
- . Лимонов сок - 1 чаена лъжица;
- соев сос - 1 супена лъжица. лъжица.

Цветни зеленчуци са готови да станат част от салата микс. За да започнете, отворете кранче и течаща вода обилно отмива маруля, домати и краставици.

Сега, въоръжени с кухненски нож, внимателно нарязани краставици на polukruzhochki.

Втората стъпка ние подготвяме чери домати - ги нарежете на филийки.

След това извадете удобен гърнето и да го изпратите да намали зеленчуци. За да добавите доматите с салата от краставици микс. Разбъркайте добре съставките заедно. Направи си сам!
Рецепта салати смес е завършена. За да започнете, залейте салатата със соев сос.

След това добавете лимонов сок. Смесени отново. Салата микс с краставица и чери домати готов! Вземете няколко салата скуош бухти и организира нискокалорични обяд.

Сервирайте това ястие е най-добре върху плоска, широка чиния. Можете да украсите с лимон клинове върху плочите на ръбовете (по избор). Поради съдържанието на соев сос, салата микс различни оригинални, екзотични аромати. В същото време тя дава кисел лимонов сок, като по този начин се подчертава вкуса на всички ястия.

Поради малкото си тегло и ниско калорични, тази салата рецепта е подходяща за приемане на храна, обаче, трябва винаги да се допълва от странични ястия или месни ястия, като задушено пиле.
Бон апети!