Как да се лекува хрема в един ден

Никой от нас не е имунизиран от такава обща и неприятно явление, тъй като обикновената настинка. Това може да бъде причинено от хипотермия, инфекция от различни вируси и бактерии, алергии, и други фактори. За много хора, съответен въпрос е колко бързо се лекува хрема за един ден, за да се върнете към нормалния живот.

Как да се отървете от настинка за един ден?

Като се започне хрема: лечение веднага, че няма да се отърве само на заболяването по-бързо, но също така помага да се предотврати развитието на хронични процеси, както и различни усложнения. При първите прояви на обикновена настинка, че е желателно да се осигури на организма да си почине и да се откажат от всяка дейност, за да се даде възможност на имунната система, доколкото е възможно "фокус" на патологията. На следващо място, ние считаме, редица препоръки за това как да се възстанови от настинка за 1 ден, които ще помогнат за премахване на неприятните симптоми бързо.

Промивка или напояване физиологичен разтвор носа

Тази проста процедура трябва да се извършва в началото на заболяването на всеки 30-60 минути, което ще допринесе за следното:

• изтъняване и премахване на слуз от носа и гърлото;
• предотвратяване на претоварването, сушене на слуз в носа и запушване на синусите;
• намаляване на подуване на лигавицата на носа;
• "Очистване" на вируси, бактерии и алергени.

За измиване на фармацевтични препарати могат да бъдат използвани под формата на спрейове:

Един алтернативен метод е да се използва физиологичен разтвор или физиологичен разтвор, получен независимо (9 д сол на литър вода). За да се напоява, можете да използвате от всяка бутилка спрей за нос се използва, пипета, спринцовка, спринцовка без игла. Малко по-сложен, но има мощен действие, назален лаваж помощта на специални устройства.

Ако ринит е причинена от алергии, помощта ще антиалергични лекарства в носа, назални стероиди, антихистамини. За подобряване на дишането по време на тежка задръстванията носа, можете да се възползвате от вазоконстриктор капки. Когато катарален ринит назални ефективни антисептични разтвори. От народната медицина за лечение на настинка за 1 ден е препоръчително да се използва:

Това е доста ефективно отопление в дома на студен (в отсъствието на повишена телесна температура). За да направите това, можете да:

1. Обърнете лягане потапяне баня с температура на водата от около 37-38 ° С за 15 минути.
2. Топла вана за крака за 5-20 минути и след това постави на чорапите и си лягам.
3. През нощта, сложи чорапи, в който да се излее една чаена лъжичка суха горчица.
4. Два или три пъти на ден, за да се представят за отопление на носа с помощта на горещи варени яйца, увити в платнена торба с гореща сол или пясък.

За да активирате защитните сили на организма се препоръчва по няколко пъти на ден в продължение на няколко минути, за да масажирате точки върху следните области:

• между веждите, в началото на носа;
• на външните ъгли на очите;
• по ръбовете на носа до вътрешния ъгъл на окото;
• страна на крилата на носа.

Лесно витамин диета и пиене на много течности

За да не се натоварва тялото, а не да го принудят да изразходват енергия за храносмилането на тежки храни, трябва да се откаже от тежките протеин и мастни храни. Предпочитание се препоръчва да се получи храни, богати на витамин С, А, В2, В6, D:

• касис;
• кисело зеле;
• моркови;
  
• цвекло;
• овесени ядки;
• елда;
• млечни продукти;
• яйца;
• джинджифил;
• пилешки бульон.

Използването на течността, а напротив, трябва да се увеличи до 2.5 литра на ден. Най-полезни при настинка ще се затопли чай, негазирана минерална, бульон бедрата, ягодоплодни нектари.