Като нрав на детето

Как да го смесиш детето

Малките деца често са болни, и всяка година най-болнави деца са все повече и повече. Проблемът в много химикали в храната, лош въздух и заседналия начин на живот. Сега доста деца, които прекарват по цял ден на улицата, шо често децата седят пред компютъра с една торба с чипове в ръцете им.






За укрепване на здравето на децата е важно да се втвърди правилно.
Темпера на детето в дома не е толкова трудно, колкото изглежда на пръв поглед. Основното, което да започне закаляване бавно и методично.

Основните правила на дете втвърдяване

1. Вие трябва да започне още при раждането. но можете да започнете във всяка възраст втвърдяване.

2. Систематичните процедури. Човек не трябва да мисли, че може да хвърли 2 пъти със студена вода, както и действието му ще продължи цял живот.

3. Постепенно усложняване на процедурата. По-добре да се започне с въздушни бани.

4. положително отношение. Детето трябва да се насладите на втвърдяване

5. По-забавно. Нервите цялото семейство.

6. преработката след процедури

7. Започнете втвърдяване нужда от напълно здраво дете.

8. Избягвайте хипотермия бебе.

9. Уверете се, че бебето не е прекалено горещо.

10. Ръцете и краката на бебето преди процедурата трябва да са топли.

Придържайки се към простите правила на втвърдяване на детето у дома си, можете да го предпази не само от чести настинки и хронични заболявания, но също така и лошо настроение. Не напразно казват те: здрав дух в здраво тяло.

Остава само да избера най-подходящия метод за закаляване и може да започне. Те могат да включват: избърсване, вани за крака, баня с намаляването постепенното температура, душове или изливането студена вода. Ако не можете да направите избор на собствената си, консултирайте се с вашия педиатър, то със сигурност ще помогне.

Tags: как да се темперира на детето, тъй като настроението на детето през лятото как правилно да го смесиш детето как да го смесиш често болно дете

Как да го смесиш детето у дома

Първите уроци втвърдяване троха получава, когато майка му изважда на топло легло, за да се преоблече или да промените пелена. Родителите несъзнателно организират въздушни бани дете, когато призна в добре проветрено помещение. Можете да обогати този опит с преподаване на двугодишен дете прави сутрешна гимнастика в отворения прозорец, постепенно увеличаване на времето от три до десет минути. Температурата в помещението в същото време не трябва да бъде по-малко от 18 градуса.

Втвърдяване чрез водни процедури трябва да се извършва, както следва: вода вана за крака, следван от триене, като последна инстанция изливане. Детски тялото трябва да сте свикнали да студена вода бавно и внимателно. Много ефективна процедура старт закаляване с вани за крака. Мама и татко трябва да има търпение и ежедневно измерване на температурата на водата. Основното правило е, че всеки ден в температурата падне един или два градуса под строго предписан време неговото въздействие. Например, първоначалната температура на водна баня - 30-33 градуса. Всеки ден той трябва да бъде намален с 1 градус, с което до нивото на 18-20 градуса. Продължителността на експозицията не трябва да надвишава 7-10 минути.

След вани за краката, вие сте готови да обтриване с хладка вода. Това ще изисква хавлиени ръкавица за плуване или малка кърпа. Започнете избърсване с 25-28 температура степен и да го намали на всеки 3-4 дни с един градус, с което резултатът на стойност от 18-20 градуса. Ако бебето е често болни настинки, това намаление трябва да се проведе по-бавно. Първо изтрие мокрите ръкавицата ръцете и краката на бебето по-бързо кръгови движения на пръстите на ръцете до тялото. След това отидете в гърдите, стомаха и гърба. В края на процедурата на бебето подсушете с кърпа, поставена върху пижамата си и одеяло обвивка.

Наливане следват една и съща система, тъй като избърсване. За да започнете, използвайте малката лейка или кофа, уверете се, че детето ви не се намокри косата (които могат да бъдат скрити под специална капачка). Избягвайте проекти след процедурата.






Не забравяйте, че събитието е по-добре да се започне отвръщане след консултация с педиатър. След началото на втвърдяването не правят големи паузи, в противен случай всички трябва да започнем от нулата. Не е необходимо да нрав отслабва детето или които наскоро са претърпели сериозно заболяване. В такива случаи трябва да се отложи процедурите.

Темпериране събития са разделени на общи и специални.

Обща проведе през целия живот и да осигури правилния режим на деня, балансиран режим на хранене, дневна разходки на чист въздух, рационален рокля. Редовно проветряване на температурата на стаята за възрастта в стаята.

Специален. специални мерки за закаляване включват строго дозирано излагане на ултравиолетова радиация. Гимнастически упражнения, масаж, въздух и пречистване на водите, плувен басейн.

Следните видове втвърдяване: въздух, вода, слънце.
За закаляване, различни видове упражнения, масажи, акупунктура, сауна и др.

как да го смесиш често болно дете
ПРАВИЛА на уплътняване

Втвърдяване - ефективен начин да се прекъсне порочният кръг. Основната причина за настинки - нарушение на периферното кръвообращение. Не закалено дете под влияние на студен кръвоносните съдове се свиват. Тъй като този процес се разстрои кръвен поток и отстраняване на метаболитните продукти от назофаринкса, което намалява съпротивлението на клетки на вируси. Когато закаляване съдове свикнали да ефектите от студ, стените им стават по-еластични, а отговор на промените в температурата варира: първо, те се компресират, но след това, като пружините са разширени, повишаване на притока на кръв.

Често държи ентусиазъм за каузата, ръцете на родителите намалиха бързо. Или втвърдяване дума за "не", защото след като болестта на бебето, или троха уплашен радикални процедури, които ги придружават с насилие протести. Не, за да хвърлят случай наполовина, следвайте някои важни правила.
# 9679; Начало на втвърдяване топлите месеци на годината, но не и в жегата, най-добре в края на пролетта.
# 9679; Детето не трябва да се страхуват от процедурата. Това ще бъде от полза, ако това е забавно.
# 9679; за извършване на процедурата, на дневна база, независимо от сезона и времето. Ако се страхувате, че детето ще настине, темперамента с него.
# 9679; Комбинирайте отвръщане с разходки на открито, спи в хладно помещение, спорт.

Най-лесният начин за закаляване - ходене бос. Купчината е множество рефлекс точки, свързани с назофаринкса. Активно работим по тях, ние защита на детето от студа. Първата процедура се извършва в къщата, на пода. Е, ако краката на бебето са в контакт с различна текстура на повърхности: дървени дъски, керемиди, пухкав килим. Дори и в началните етапи на закаляване не се определя срок, ако бебето като то може да тичам боси през целия ден. Студени токчета не трябва да ви объркат: изтичането на кръв - нормална реакция на капилярите в контакт с студената повърхност. Но ако едно дете иска да се сложи върху него, за да спре процедурата, а не да се определи негативната реакция.

Важно: закаляване ефект се постига само когато са в контакт с голи крака хладно етаж. Разходка на пода чорапи безсмислени.
Когато бебето да свикне да ходи бос из къщата, отидете на тревата в градината. Започнете стоеше в средата на деня, когато земята се затопля, колкото е възможно, и в рамките на 2-3 седмици, можете да отидете на разходка из роса (вечерна роса не е толкова студена, колкото сутринта). Дори и по-ефективно, разпространена от брега на морето. Започнете клас, когато водата в реката или морето е макс топло, и продължава, докато температурата на водата падне до
14-15 градуса.
Когато аденоиди, бронхит, тонзилит полезни контрастни вани за краката. Изсипва се в леген гореща вода в другата - студено. Топло крачето на детето в банята и го сложи в топла вода. В сигнал трябва да премине в студена вода и обратно. Пълна процедура в студена вода. Разтрийте краката и носят памучни чорапи. Когато свикне едно дете, че е възможно да се сложи третата басейна, с лед или сняг.

Внимавай, внимателен и постепенното втвърдяване - това е много добра, не се спори, но това не всички болести да бъдат защитени. Основното нещо е да не се забравя за постиженията на съвременната медицина, навременна ваксинация ще помогне много повече, отколкото закаляване, както и защита срещу вируси и бактерии. Ние сме си дете почти от раждането се проточи в медицинския център и пфу-пфу няма сериозни заболявания е нищо друго, освен настинки. Ясно е, че тук също индивидуално, но е по-добре да не се пренебрегва.

Радвам се, че по време на бременността ми, купихме частна къща. Нека не голям и ремонт на този ден отива и повече трябва да се направи и прави, НО! Ние не можем да си представим какво ще правим в ниски двора etazhki! Тук боси работи през цялото лято (а не само през лятото))) и на тревата, така и на земята и басейн й запълване и котки тук и кучето (сега имаме мопс, двор куче, котка и нейните четири котенца, а повече от аквариума с риба два . Някои презрение всичко това. ние приемаме като нещо естествено)) И ние се надяваме, че това е само в полза на детето. Още снимки))

ако бебето расте в частния дом той така закалено с detsva.a ако апартаментът .За безполезно ..

ако бебето расте в частния дом той така закалено с detsva.a ако апартаментът .За безполезно ..

Изрично пример е моят племенник. Тя може да скочи на улицата бос и гол (в частен дом) и като цяло не се наблюдават през всеки сезон от годината. понякога дори единствената група с останалата част от градината prihodit.a страдат заедно с преподавателя. А синът ми е (vkvartire живот), така че с него аз просто не го направи. И крака с дръжки хладка вода постепенно и прозорци се отварят през цялата нощ (добре, със сигурност не през зимата) ibosikom ходи и море и пясък. За да не се ползват! Той е болен ПОСТОЯННО. Максимум 2 седмици и всичко останало. Мисля, че всичко зависи от това immunitetakotory или там, или не е. И може би от възрастта.