Стречинг симптоми и лечение на краката, какво да се прави, когато травма

Разтягане на краката - това е широко понятие, което може да включва връзки нараняване, мускул или сухожилие влакна в бедрото, долната част на крака или крак. Само по себе си, стречинг определена опасност за човешкото здраве и живот не е така. Въпреки това, ефектите на това заболяване може да бъде изключително разрушителни. Така че, може да се появят, когато разтеглени сухожилия на големите стави с течни изливи с течение на времето в ставната кухина. Той е изпълнен с бурсит, артрит, деформация на хрущяла и костта. Не рядко посттравматичен тендинит (възпаление на сухожилия влакна).

Разтягане на мускулите на краката - това е незначително нараняване, което е появата на микроскопични сълзи в мускулните влакна в дълбочина фон допълнително свиване на задълженията, поети в изпълнение на упражнение. По-вероятно е да има спортисти, които са ангажирани в областта на мобилните и силови спортове.

В домашна среда на мускулите на крака щам е пряк резултат от лоша физическа форма човек. Обикновено това е в резултат на бездействие и липса на редовна физическа подготовка. Най-податливи индивиди повече напрежение в мускулите на краката, които страдат от:

• наднормено тегло;
• недостатъчно развитие на вестибуларния апарат;
• замаяност при престояване фона на ниско или високо кръвно налягане.

Елементарно тромавост и навика да се надценяват своите способности може да доведе до опасно нараняване, което в даден момент може да ограничи мобилността на засегнатия крак.

Важен рисков фактор е нарушаването на поза компенсира център на тежестта, малформации на стъпалото (деформация на стъпалото или плосък), патологично стадиране спирка, когато се движат.

Симптоми за разтягане мускулите на краката

Когато разтегнете мускулите на краката се появят симптоми като силна болка в засегнатата област на крайника. Най-честите щамове и навяхвания глезена, бедрото и слабините. Интензивността на болката зависи от степента на унищожаване на мускулните влакна. Ако това е една малка степен от травмата, болката е болка, лесно преносим. Мобилността на краката не е ограничено, но когато се опитва да продължи движението на болка може да се увеличи. Това се дължи на факта, че мускулите реагират на повредени нервни импулси още по-голямо намаляване, увеличаване на площта на първичния нараняването. Има случаи на пълно разкъсване на мускула след първоначалния разтягане настъпили и хора чрез болката, той продължава да работи или физически упражнения.

Втората характеристика симптом - подуване на меките тъкани, което се проявява под формата на подуване. Степента на образуване на оток зависи от естеството на увреждането, прекъсване на дълбочина поставя интензитет на кървене. Много често на фона на подуване след няколко часа от началото до излъчват подкожен хематом. Това се дължи на разлагане на съсирена кръв образува елементи, които могат да променят цвета си поради наличието в тях на желязо и билирубин.

Ограничаването на мобилността обикновено незначително, но както вече бе споменато по-горе, по-нататъшното движение може да изостри чувството на дискомфорт и дълбочината на нараняване. Ето защо, за да се осигури мир - това е една от най-важните техники за оказване на първа помощ.

В този случай, ако болката продължава да расте дори и в покой и увеличава подутините, трябва да се потърси незабавно медицинска помощ. Само опитен лекар с помощта на рентгенови лъчи и ядрено-магнитен резонанс или ултразвук може да се премахне скъсани сухожилия и мускули, костни фрактури и съвместни наранявания.

Лечение разтягане на краката

Какво става, ако опънати крака - всеки трябва да знае един човек, без значение дали той е професионален спортист. Този вид травма е често срещан в дома и на работното място. И на навременността и точността на първа помощ зависи план за възстановяване на увреденото крака.

Не забравяйте, че най-подходящото лечение за удължаване на крака, се основава на три принципа:

• пълен крайник почивка в продължение на 3 - 7 дни;
• свързване на студено в продължение на 48 часа и след това затопляне компресира софтуер (може да се използва мехлеми, които увеличават притока на кръв към увредените мускулни влакна);
• здраво превръзка (по-добра компресия дреха), които елиминират неизбежно възниква венозната и лимфната застой на течности.

Също така се препоръчва повдигане на крайниците до ниво, което е над главата на 3 -. 5 cm Тази мярка помага за премахване на подуване без специални фармакологични средства.

Най-сложна обработка на разтягане краката му - рехабилитация крайник след острия период. По това време, е необходимо да се предотврати развитието на контрактури и образуването на съединителна тъкан в места на разкъсване на мускулни влакна.

За правилното възстановяване, можете да използвате услугите на специалисти от нашата клиника на мануална терапия. В зависимост от естеството на травмата, ние сме готови да ви предложим индивидуална програма за рехабилитация, като се използват всички методи за ръчна обработка, лечебен масаж. акупунктура или физическа терапия.

Trubnikov Владислав Игоревич

д-р

А невролог, хиропрактор в рехабилитация при специалист рефлексотерапия, физиотерапия и терапевтичен масаж.

Savelev Михаил Юревич

Тя притежава и телесни методи за аурикулотерапия акупунктура, pharmacopuncture, hirudotherapy, физикална терапия, упражнения терапия. Перфектно прилага остеопатия при възрастни и деца.