като кардио упражнения

  • Какво е кардио тренировка за изгаряне на мазнини
    Ако все още се опитват да отслабнат, а след това не знам какво е кардио тренировка за изгаряне на мазнини. Това интензивно обучение активира обмяната на веществата и помага за изгаряне на мазнините