удари Бокс техники за изпълнение на една игла
-
Удари в бокса - имена и снимки на всички техники боксови
Защитата е много по-важен аспект на бокса, обаче, отговаряйки на въпроса на колко време спортистът може да бъде в позицията на охрана, както и дали